蜂蜜檸檬水
檸檬是一種富含維生素的水果，含維生素C、維生素B1、B2等。維生素C能使皮膚變得光滑、細膩、白嫩、豐滿，所以是一種理想的美顏美容食品。
法國人有句俗語：「女人的幸福，是用新鮮的檸檬購買來的。」這足以說明檸檬對女性美膚的作用。
1 主要功效
蜂蜜是一種天然的營養品，具有清熱、解毒、潤燥的作用。新鮮蜂蜜富含維生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效，提高免疫力，保肝作用等作用。
[1]檸檬中含有較多的檸檬酸。這種酸不僅能促進胃液分泌，幫助消化，而且能中和鹼性，可防止色素沉著，防止電腦輻射，減肥、消除便秘、防止衰老。檸檬具有生津、止渴、祛暑作用。檸檬還是一個用來殺死癌細胞的神奇產品，它比化療強一萬倍。
檸檬蜂蜜水都具有很好的氧設備構建功效，建議愛美女性每天清晨起床後先空腹喝上一杯檸檬蜂蜜水，既美容又清潔腸道，稍後再吃早餐。
2 做法介紹依個人喜好的酸度，自己調配，能不加糖就不要加糖，養生又美容！
2.1 蜂蜜檸檬水的做法1
1.新鮮檸檬切片（每次三至四片即可），放入杯中。
2.注入涼開水或者純清水，調入蜂蜜（洋槐蜂蜜的口感相對好些）。
3.放入冰箱冷藏至少兩小時，可以飲用。（早晨空腹喝時需把檸檬水提前從冰箱拿出20分鐘，以免刺激腸胃）＾＿＾
4.剩下的檸檬用保鮮膜包好放入冰箱保鮮，一周內不會變質。
2.2 蜂蜜檸檬茶的做法2檸檬半個，綠茶少許，洋槐花蜂蜜1大勺。
1.綠茶用開水衝泡，放置10分鐘左右，待綠茶泡出味道和顏色後，將茶葉過濾掉；
2.等茶溫涼之後，加入檸檬和洋槐花蜂蜜，攪拌均勻；
3.直接飲用或放冰箱冷藏後加冰塊飲用。
2.3 蜂蜜檸檬水的做法3用蜂蜜把洗淨切好的檸檬薄片醃製起來，放在冰箱中儲存，讓蜂蜜和檸檬充分融合，每天早上用乾淨的勺子取出一片檸檬直接泡水喝。此法容易長期堅持，否則每天要去切一個檸檬，很多人會嫌麻煩而不堅持飲用。
3 相關作用1.用來做菜的調味，用它來代替醋，菜的顏色會很鮮亮。
2.還有一種用法，睡前洗臉後，用一點兒檸檬蜜拍在臉上，幾分鐘後用清水洗去，就是一次簡單的面部護理。
4 其它功效4.1 指甲光亮劑由於長期使用深色指甲油而使得指甲顏色暗沉、發黃？在一個小碟子裡面擠一點檸檬汁，拿來擦拭你的指甲，並且在檸檬汁裡面浸泡一到兩分鐘就可以了。有些女生聲稱這麼做還可以使得指甲更堅固，特別是如果再加一勺少許的橄欖油到碟子裡面。
4.2 食物防腐切一些水果或者蔬菜，比如蘋果、梨、鱷梨和馬鈴薯的時候，擠一點檸檬汁在上面，可以防止它們氧化變黃。你也可以把已經蔫了的生菜放在一碗冷水和檸檬汁裡面浸泡，就可以使它恢復生機。
4.3 怪味消除劑就算是大蒜、魚腥、衛生球或者垃圾裡面那種黏糊糊的噁心的氣味，檸檬汁都可以輕鬆搞定。切一個檸檬或者用鮮榨的檸檬汁，去除冰箱、切菜板、微波爐或者幾乎其他任何東西表面的怪味。你甚至可以在做一些像捲心菜那樣有難聞氣味的菜的時候，把它加到烹飪用的水裡面去，或者僅僅就在灶臺上用水煮檸檬皮來當作天然的空氣清洗劑。
4.4 驅蟲劑很多昆蟲對這種氣味都避而遠之，包括蜘蛛、螞蟻、跳蚤還有典型的「萬能不死」的小強蟑螂。噴一些檸檬汁在窗臺上、門口、護壁板或者其他昆蟲可能進入房間的小縫隙上。如果你想做得更徹底，可以在清潔地板的時候加入檸檬汁。
4.5 減輕年齡斑和雀斑如果你確實特別渴望減輕臉上的雀斑或令人困擾的年齡斑，檸檬汁或許值得你一試。用洋槐花蜂蜜加檸檬汁塗在棉球上每天一次，經過一段時間（至少應該幾個月），會有很不錯的效果。
4.6 玻璃清潔劑檸檬汁可以去除玻璃上面的髒的水汙點、碎屑和其他汙痕。直接把檸檬汁倒在海綿上來對付不容易去除的汙漬，或者在一杯水裡稀釋幾勺檸檬汁然後噴上去。這個方法可以拿來擦拭完全透明的玻璃窗戶（那種可能讓鳥一頭撞上去的），擦的時候可以用報紙。
4.7 衣物汙點去除劑汗漬、黴斑、果漿、酒、油、灰塵——基本上任何在織物上留下汙點的東西，檸檬汁都可以輕鬆應付。耐用的衣服可以直接用檸檬汁和鹽混在一起的糊狀物去擦拭，但是那些精貴的衣服就需要慢慢來了，可以把汙點浸泡到檸檬汁裡面，然後衝洗乾淨。
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