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在街頭巷尾，當有人做了惡夢的時候，總會聽到別人說，別怕別怕，夢是反的，做了惡夢表示好事呢。也有人發現，當自己做了一些不好的夢境的時候，現實其實會朝相反的方向發展，也就印證了夢是相反的一個說法。
那麼，為何又有人說，夢好真，夢見什麼發生什麼呢？這個時候，夢又成正的了，到底夢是正是反呢？
夢和現實是相反的嗎？
首先，我們要了解夢境的構成，夢不會是無緣無故的產生，夢不會是憑空而來，每個夢，都有著它最重要的信息。夢境形成，有著以下幾點重要因素：其一是過度敏感導致，這種情況常見於晚上看了什麼，晚上就夢見什麼，白天糾結什麼，夢裡就出現什麼。
其二是危機意識，也就是你越害怕發生什麼，夢境就幫你實現它，並進行更極端的演繹。第三種，性格特徵導致的極端表現，一般會將性格的某個方面極端化，比如怯弱的，夢裡就總被追趕追殺，兇悍的，夢裡也許就去殺人了。
第四種，朝問題的解決反向進行演繹的夢境，比如因性壓抑而春夢、事業壓抑而得夢到解決方案、缺錢而夢到撿錢。一般夢境，逃不出這三種範疇，不管是鬼夢，夢見蛇，夢見被追趕，夢見飛，都在這3個類別裡面轉圈圈。
那麼，哪些夢境和現實是相反的呢？為何會有這個說法呢？其實很簡單，在舊社會，知識缺乏，真心要研究夢境，也是非常困難，因為解夢畢竟沒形成產業，沒獲益則沒人愛深入研究，幸運的是，奴隸社會的周公做了一些總結。在信息缺乏的時代，人們總結了一個技巧，如果一個人做了噩夢，那麼，只要你和對方說，夢是反的。於是，瞬間可以化解做夢人的內心困惑點，讓做夢人迅速從噩夢的負面情緒中走出來，繼續進行生產勞作。
這是古代老百姓的一個非常有用而且簡單的方法。但你要是做了一個美夢，你在公眾場合下說出來的時候，沒人會和你說，夢是反的，只會說，祝美夢成真！也就鼓勵對方朝著自己的目標去努力。很顯然，大家在這裡看出了一個簡單的心理安慰技巧。
哪一種類型的夢境可以視為反夢呢？研究結果表明，夢境構成因素若有以下特徵，那麼，夢境的解析結果和夢境表現形式就是反的—俗稱反夢。1、夢境由怨恨情緒引發的主角死亡或受創的夢，比如，白天和某人吵架，晚上夢裡某人就死了，或在那個地方栽了，受打擊了。其實這種夢境只是情緒的釋放模式，或內心當時吵架的時候出來的一點點惡毒的想法導致，當然不會真正的預示什麼悲催的結果，相對夢境而言，現實中的主角會過得很好。2、夢見掉門牙，因為大家從周公解夢的概念了得到了一個結論，說夢見掉牙就是父母會死長輩有難，其實，周公沒說清楚的是必須掉門牙，才意味著更多的代表靠山出問題，而人的靠山，大部分是指家族長輩。但若是夢見掉門牙，別人回復夢是反的，因為這個夢不會預示父母長輩有難，而是自己的人際關係，形象出了問題。
3、夢見血沒見到財反正丟財，也經常被說成是反夢，因為夢見血大部分是預示疾病，還有部分是意味著焦躁難安易出口舌諸事不順導致破財，故本被宣傳為有財的變成破財。4、夢見蛇不但沒有異性垂青反而一直被甩，其實，這個夢裡的蛇在什麼位置很關鍵，夢裡蛇若是寒氣逼人，或咬或纏及腎、關節、心臟等位置的時候，都是代表著一身病氣，那怎麼還會有異性對病怏怏的做夢人發出強烈的曖昧信號呢。5、夢見自己受傷害實際上沒受傷害。經常有人會夢見自己死亡，夢見摔跤，掉落，夢見自己受創，缺胳膊斷腿什麼的，這種夢境大部分是源於危機提醒，比如手足暗指兄弟姐妹，男人更指事業，女人則指感情，頭部受創指心腦血管的問題，夢見自己死亡，大部分都是指思維方向的空洞，或渴望愛導致，這種夢99%不會像夢裡一樣真實的呈現在生活中，也就被認視為反夢。
6、夢見鬼神。因為現實生活中，這種東西不能像唯物主義宣稱的重複舉證，也就不顧做夢人內心體驗，直接了當的說，夢是反的，鬼是沒有的。至於夢境預示的真實，反而被忽略了。夢境其實不反，只要你知道夢境真正所預示的事實，說夢是反的，那只是一種不懂夢後的安慰模式。不然，你做個美夢，做一個好夢，你說出來的時候，人家說，夢是反的。和你做了惡夢，做了不好的夢，說出來，人家說夢是反的，是不是感覺很不一樣了呢？
夢的真真假假，不在於夢境表面的直述，而是夢境的真實所預示的結果，所展現的問題。而問題，是拿來解決的。
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