人生是一場修行。在這場修行之中，會品嘗酸甜苦辣，有的時候遍體鱗傷，有的時候一往無前，不同的經歷，都是一場涅槃，不同的狀態，都是最美的人生。但是要想去享受到人生的快樂，就要懂得放下。有句話說得非常好，煩惱在心裡佔據太多的位置，幸福就無處安放啦。因此，該放下的一定要放得下，放下的是煩惱，拾起的是幸福。
往事如煙，該忘的就忘。
三毛說過一句非常著名的話，我迎著朝陽站在大海的面前，對自己說，如果時光不能倒流，就讓這一切，隨風而去吧。其實就是這樣，過去的都已經過去了，還想它幹什麼。有一位學生考試之後，每天都擔心，自己考不好，怎麼辦。可是離成績公布還有一段時間，想得久了，最後弄得自己神經衰繞，後邊的學習也弄不好。人活一世，千萬要記住，不要做沒有意義的事情。考不好並沒有什麼大礙，可以尋找經驗，爭取下次再來。我很喜歡一位朋友的做法，遇到不開心的事情，就找幾位朋友喝酒吃飯，暢談一頓，然後睡一覺什麼都忘了。因為明天還要繼續努力，為了自己的夢想奮鬥。人時刻要記住，不論過去如何，都不沉迷過去，它只是你人生最美好的回憶。
未來之憂，該放的就放。
有的人現在都過不好，還經常擔心未來。我只想問，有用嗎？我舉一個現實的例子，兒子怎麼樣？不是看老子行不行？兒孫自有兒孫福，什麼事情都是自己去拼來的，富二代可以富，但如果他自己不行，也沒有用。我很少聽說過富三代。古人云：生年不滿百，常懷千歲憂。人有憂患是可以的，但是你的這種憂慮要給你動力，讓你奮進，從來不會困擾你。其實很多事都是這樣，與其終日為不可確定之事愁眉不展，不如努力賞眼前景，惜眼前人。歲月款款而來，我們從容以待。立足當下，珍惜現在，才是最好的人生。