很多媽媽比較困擾孩子的健康問題，有些孩子身體抵抗力比較弱，經常會出現感冒發燒問題，讓家長們很頭疼，針對這種情況，家長可以給孩子補充維生素c，這樣能增強孩子的免疫力，減少孩子生病的機率，當然孩子吃維生素c也是有禁忌的。下面給大家詳細解答兒童吃維生素c的禁忌和危害，維生素c為什麼不適宜兒童。
兒童吃維生素c的禁忌：
1、不能和人參一起吃，也不能和維生素a一起服用，否則會影響效果。
2、不能在孩子空腹的時候給孩子吃維生素c，因為維生素C的分子小，很容易被吸收，空腹吃的話會導致為維生素C從小便中排出，影響到吃的效果。
3、不能服用過量，否則會影響孩子的身體健康，引發多種問題。
所以兒童吃維生素c過量，會有這些危害：
1、長時間的服用維生素c，會產生一些草酸，從而增加腎臟負擔，引起結石問題。
2、還可能會引起維生素c中毒，從而引發腸道問題，或者口腔或者骨骼疾病。
維生素c不是說不適宜兒童，維生素c兒童是可以吃的，但前提是在醫生的指導下服用才可以，這樣對孩子的身體比較好。如果孩子身體不缺乏的話，是不需要吃得，多給孩子吃蔬菜水果就可以了。