文 | 上官媽（高級母嬰護理師）
孩子出生後很多家長都喜歡帶他出去走走：一來可以讓他們感受世界；二來可以讓家長滿足遛娃、炫娃的小心思。
但是孩子多大的時候可以帶他出去？這一點讓家長犯了難。孩子年紀小抵抗力差若稍不注意帶出去的時間，他們就有可能生病。
孩子十幾天大就被帶出門，結果過敏
表姐的孩子在冬季末出生，十幾天大的時候，天氣正好回暖，外面的陽光曬得人特別舒服，憋了一個冬天沒有出門的家人，出去遛彎的時候順便把孩子也抱上了。
還在月子期的表姐極力阻止，婆婆卻說，小孩子就是要多曬曬太陽才發育得更好，別給孩子悶壞了。聽到婆婆這麼說，表姐也不好再說什麼了。
接下來的幾天，婆婆出門的時候都喜歡把孩子給帶上，回來的時候特別高興地說：「小區裡的老太太老爹爹們都誇我家孩子長得好。」
突然有一天，孩子遛彎回來後哭鬧不止，手不停地抓向空氣，表姐和婆婆仔細檢查孩子的身體，才發現他的身上起了小疹子。
於是馬上帶孩子去了醫院，原來他是對桃子毛過敏了，婆婆想到中午有個老太太的手上拿了桃子，還伸手摸了寶寶，頓時覺得後悔。
醫生也告訴她們：「孩子的年紀太小，本就不適合帶出去，更不能讓他人順便用手碰。」
帶孩子出門要看幾種情況
1、孩子年齡適宜
最好在孩子出生一個月之後再帶出門，他們之前一直生活在媽媽的肚子裡，還不能適應外界的環境，身體也沒發育成熟，無法抵制外界的很多細菌。
可以讓孩子先在家裡待一個月的時間，慢慢適應外面的世界，提升自己的免疫力。
2、天氣合適
雖然在孩子滿月的時候就可以帶他們出門，但要注意天氣狀況，如果是在深冬，外面又是寒風和大雪，這時是肯定不能帶他們出去的。
另外，天氣炎熱太陽毒辣的時候也不宜帶孩子出門，以免紫外線傷害他們的視力和皮膚。
家長最好選擇上午10點之前以及下午4點之後陽光少的時候出門，6個月大的寶寶還可以使用防曬霜和墨鏡。
3、空氣品質好
帶孩子出門前檢查一下空氣品質也是很有必要的，比如霧霾會嚴重影響寶寶的肺部健康，特別是冬季，空氣品質普遍較低，一定要注意帶孩子出門的時間。
即使是春季和夏季帶孩子出門也別光顧著帶他們賞花，需要先判斷孩子是否對花粉有過敏反應，以免危害寶寶的健康。
調查表明我國每年過敏的嬰幼兒高達47%，因此有條件的父母可以對寶寶做一個過敏原篩查，以免給他們安排衣食住行時犯錯。
4、孩子身體狀況佳
孩子出去玩也需要一個健康的身體來抵禦外界的細菌，如果他們常常生病，免疫力低下，最好等身體好轉再抱出去，父母回家抱孩子的時候也要注意先洗手。
5、儘量選擇人少、空氣清新的地方
帶寶寶出去玩還要注意所到的地方，如果空氣清新、環境幽靜，那就比較適合他們。
千萬不能總帶寶寶去人多的地方湊熱鬧，人過多感染細菌的風險增大，還有很多人看到可愛的小孩子會用手摸，他們手上的細菌也可能傳染給孩子。
6、停留的時間不宜過長
新生兒一天要睡20多小時的覺，才可能滿足他們的發育需求。因此帶孩子出去玩也要注意時間，一次性出去玩一兩個小時很影響他們的睡眠。
而且外面的世界對一些寶寶的吸引很大，如果養成了每天要出去玩的習慣，父母可就頭疼了。
家長也不要覺得外面的世界太危險，而減少孩子出去玩耍的時間，多帶他們出門還是有很多好處的。
1、促進維生素D的合成
對於新生兒而言他們每天都需要長身體，骨骼所需要的鈣、磷等營養物質要靠維生素D的參與才能更好地被吸收。
但我們人類的身體不能自己生成維生素D，需要在太陽的幫助下於在皮膚表層合成。
美國兒科協會也建議，孩子每天曬太陽2~3次每次10分鐘左右，就可以攝取當天所需的足夠的維生素D。但年齡不超過6個月的寶寶不能在陽光下直射，帶他們出去曬太陽時注意遮陰。
2、呼吸新鮮空氣
室內的氧氣含量可能較低，二氧化碳含量較高，孩子吸入過多的二氧化碳，會抑制他們大腦的功能，因此需要多帶他們出去走走，吸收更多的氧氣。
這可以促進孩子體內的新陳代謝，使他們的頭腦更加清晰，得到更好的發育。氧氣還可以促進寶寶肺部健康，對他們的身心都有益。
3、幫助孩子養成開朗樂觀的性格
長期被關在家的寶寶，可能對外界產生一種恐懼感。而常常被父母帶出去遛的孩子，可以向父母學會與大人溝通交流的方式，性格也可能變得更加外向開朗。