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見不得臉上一點油光，三天兩頭去角質，面膜一天敷幾片，看到新的護膚方法就想試，每天花在護膚保養上的時間超過兩小時，如果你有以上習慣，那你一定是患上「護膚強迫症」了，過度保養不但無效反而更毀膚，你是不多塗點就難受嗎？如果不幸中槍，那就趕緊叫停錯誤的保養方式。看看果殼達人整形科的馬醫生都列舉了哪些「護膚強迫症」。
習慣一：就怕臉不乾淨，一天潔面超過2次
認為臉上的髒東西不立即清洗，很容易滲入毛孔，多洗臉幾次，可以有效控制油脂分泌。
正解：地球人都知道，洗臉太多是不好的。過度清潔只會破壞肌膚表面的水油平衡，讓臉蛋越來越油膩。所以，每天早晚各洗一次臉就足夠了，選用溫和的水溶性洗臉產品，加上溫和的清潔方式，才是洗臉最正確的做法。
習慣二：不化妝也要用卸妝產品
認為不化妝也要卸妝的人，總覺得卸妝產品可以保持毛孔清潔。
正解：卸妝產品與肌膚接觸的時間短，不可能徹底清除頑固的粉刺角質栓，如果它的清潔力強，那麼對於表皮上相對脆弱的角質層，顯然是更大的災難。就算上妝了，使用好的粉底也不會傷害肌膚，所以沒必要那麼緊張兮兮。
習慣三：頻繁去角質
認為不去角質肌膚就無法吸收保養品，而且很享受去完角質後肌膚的滑膩感。
正解：角質層是肌膚對外最重要的防禦層，它會隨著自然代謝自行更新。過於頻繁密集地去角質，會造成角質細胞間脂質流失，皮膚保溼能力降低。一般油性肌膚一周可以做兩到三次，乾性肌膚則建議兩周做一次。
習慣四：用毛巾洗臉會更乾淨
毛巾在臉上擦洗時，會通過摩擦使肌膚更乾淨。
正解：毛巾圈絨比毛孔大數十倍，很難深入清除深處汙垢油脂，久溼不幹的毛巾還會滋生各種細菌，與皮膚摩擦令皮膚過敏。所以洗臉最好使用柔和的潔面海綿，並經常晾曬消毒。
習慣一：每次一有新品就踴躍嘗試購買
新品的廣告太吸引人了，不嘗試下心裡不踏實。
正解：別看廣告看療效，最安全的保養品，還是應該經過肌膚長期監測後，才可以使用。那些層出不窮的新科技，未必發揮其宣傳的神奇作用，還是別把自己的臉蛋當試驗田，購買前一定要謹慎考慮。
習慣二：美容達人們傳授的護膚經驗都要體驗
別人的護膚方法效果很不錯，用在自己的臉上也能達到同樣的效果吧!
正解：有的所謂的美容達人並沒有專業的皮膚科常識與醫學背景，偶爾嘗試的新護膚方式也許只是巧合，而用在你身上並不一定生效，你應該更多去信任真正皮膚科醫師的建議與分析。
習慣三：日常塗抹不夠力，還要加上導入儀
導入儀可以促進保養品的吸收，發揮更大的護膚功效吧!
正解：導入儀確實有助於護膚成分的吸收，但質量不合格的美容儀可能也會使一些有害物質被吸收。如果我們不了解，我們寧可用擦的方式，也不要用超聲波造成一些不必要的風險。
習慣四：各種產品齊上臉，保養品用越多才有效
化妝水、精華、乳液，挨個用一遍也不夠，還喜歡各個品牌同類型產品疊加。
正解：保養品用得越多，不代表肌膚吸收的多，厚厚的一層反而會阻礙肌膚呼吸，引發一系列肌膚問題。
習慣一：每天都要敷面膜
看著面膜說明書上的美白、保溼、祛斑等各種功效，於是急於求成地天天敷，敷完面膜後皮膚變得好好呢!
正解：敷面膜要謹慎，好東西加強吸收，可能會過量，而壞東西加強吸收，則問題更大。頻繁敷面會使肌膚變得脆弱，想要挽救都困難。建議普通的美白、保溼面膜一周敷2至3次即可，藥妝類的面膜一周1至2次最佳，這樣才能起到最大的靚膚功效。
習慣二：面膜一敷就是半個小時
邊敷面膜邊看電視，一坐就是半個小時以上，全然忘了臉上還有張營養豐富的面膜。
正解：大多數面膜都會規定15至20分鐘的使用時間，在這個時間段裡，肌膚會吸收面膜中的營養成分，超過這個時間就有可能令肌膚的水分倒流。在敷營養豐富的面膜時，不要擔心浪費而敷太久，這樣會導致肌膚敏感。
習慣三：拿自己的臉嘗試各種DIY面膜
看到電視及雜誌宣傳自己DIY面膜，環保又天然，於是熱衷於各種DIY。
正解：自製面膜成分很天然，但是並沒有經過一些科學技術的處理，一般來說分子太大，難以被肌膚吸收，所以雖然有趣、省錢，但是沒有效果，而且有些成分還會引起肌膚過敏。
習慣四：不分功效混用面膜
只要是面膜，不管是保溼、美白還是祛斑，統統用上臉。
正解：不同功效的面膜其營養成分，混淆使用既達不到理想的功效，而且用錯面膜還會對肌膚造成激烈的刺激，損傷肌膚。
眼袋、黑眼圈、魚尾紋……這些問題總是困擾著忙碌的你，好像使用眼霜也不見得有多大效果，眼霜到底該怎麼用？
首先選擇眼霜應該根據眼部肌膚的具體情況，並不是只根據年齡去判斷的。使用眼霜的最佳時機是在皺紋、眼袋和黑眼圈等眼部問題還沒有產生的時候，才能防患於未然。
常見的眼霜有啫喱、乳液和乳霜三種質地，它們的清透度、營養含量不同，解決的問題也各不相同。
啫喱質地的眼霜最清透，不含油分，可以淡化黑眼圈、減輕眼部浮腫或是解決眼部幹紋。但是吸收太快，不適合衰老的眼部，可以加用其他的眼部精華產品。
乳液質地的眼霜營養成分比較豐富，質地相對輕薄，主要功能以防止老化，緩解細紋為主。
乳霜質地的眼霜營養最豐富，質地最厚重，主要功效為消除眼部皺紋和緊緻眼部肌膚。
眼霜的使用效果並非與使用量成正比，如果感覺塗了眼霜後仍然無法緩解眼部肌膚的乾燥，那麼應該嘗試更滋潤的眼霜或在塗眼霜之前先使用眼部精華。因為眼部精華的分子更小，更易被眼周肌膚吸收，而且會使之後塗抹的眼霜發揮更好的效果。
對於眼霜的用量，每次只需用綠豆般大小的分量便足夠。眼霜用量過多，不但不利於吸收，反而會造成負擔，加速眼部肌膚衰老。此外，塗抹時要注意手部衛生，尤其是甲縫要保持乾淨。
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