俗話說一白遮百醜，怪不得那麼多女人想要變白呢，另外，白皮膚穿什麼衣服都顯得好看高級，看氣質女神倪妮就知道了，作為古馳的代言人，倪妮的冷白皮可謂佔足了優勢，隨便一拍就很有高級感，要想擁有倪妮的白皮膚，就得從內調養。「美白丸」是它，一周吃2次，一個月白3度，冬季最狠美白方法！它就是西紅柿，又叫做番茄，西紅柿中維生素C的成分可以使皮膚變得白皙，我將西紅柿和肉一起搭配做成西紅柿汆肉湯，開胃極了，一周喝兩次美白又滋補，快來學學這道湯的做法吧！
西紅柿汆肉湯
By zimo紫陌
配料：
西紅柿 一個、豬肉(瘦) 40克、生抽 適量、精鹽 適量、紅薯澱粉 兩勺、豬油或植物油 一小勺、老抽 半勺、水 適量、小蔥 兩根
烹飪步驟：
1.西紅柿洗淨切塊，皮可去可不去喲
2.瘦肉剁成肉糜，最好夾一成肥肉，口感會更油潤軟嫩的
3.放入兩勺紅薯澱粉，老抽，生抽，三勺清水
4.用筷子攪拌均勻
5.鍋內倒入適量水開大火燒開後關火，或鍋內水開始冒熱氣立馬轉小火（這是保持肉質軟嫩的小訣竅），再用筷子夾成一個個的小疙瘩放進去
6.全部放入後轉大火，再用筷子輕輕攪動下，防止肉丸粘鍋
7.再依次倒入生抽，鹽，豬油或植物油調味
8.放入番茄塊燒開後轉小火蓋上鍋蓋燜三四分鐘左右
9.出鍋前撒上蔥花
烹飪小貼士：
西紅柿的選購：1，看顏色：不同顏色的西紅柿具有不同的保健功效，如紅色濃重的，富含番茄紅素，對預防癌症很有好處。橙色的西紅柿，番茄紅素含量少，但胡蘿蔔素含量高一些。2，看果形：美味的西紅柿要圓、大、有蒂，硬度適宜，富有彈性。扁圓形的果肉薄，正圓形的果肉厚。不要購買帶長尖或畸形的西紅柿，這樣的西紅柿大多是由於過量使用植物生長調節劑造成的。3，看著色：在選購生吃西紅柿時，還需注意不要購買著色不勻、花臉的西紅柿，因為這很可能是由於西紅柿病害造成的，味道和營養均很差。
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