在日常的皮膚護理中，我們經常會聽見皮膚需要去角質的建議。我們的皮膚結構（如下圖）由皮膚由表皮、真皮組成，而角質層，是表皮最外層的部分。我們皮膚本身有自己的代謝周期，因此沒一個周期之後，舊的、老的角質層會脫落，新的角質層會生成。
為什麼要去角質？
首先，皮膚也是有新陳代謝的，而且新陳代謝的在皮膚上表現就是，老的角質層細胞會脫落，形成死皮。如果作息比較不正常，而且受到環境的一些影響，或者本身自己內分泌的一些影響，我們的皮膚新陳代謝會降低皮膚更新的一比較慢，這些死皮就無法自然脫落和更新。
你想一想，死皮附著在臉部的，皮膚之上是會阻擋我們護膚品和化妝品吸收的，而且死皮負責在皮膚之上，也不利於皮膚的自然透氣，這就是為什麼很多人買了護膚品回家之後用了一段時間覺得護膚品不吸收，沒有效果，或者化妝塗抹防曬霜的時候，皮膚容易搓泥的原因。
如何去除角質？
臉部的皮膚其實比較脆弱，不能像我們搓澡一樣用搓澡巾比較暴力的去除死皮，還是要藉助一些護膚品當中的去角質產品，溫和地去除角質。言下之意就是，千萬不要自己用手用力的搓自己的皮膚，這樣傷害非常大。
如何判斷自己現在去是不是適合去角質？
下面的情況就是提醒你，需要給皮膚進行深度清潔去角質啦，看看你是不是也「中招」了呢？
皮膚比較暗沉，暗淡無光，而且摸起來皮膚比較粗糙，不是那麼清透。皮膚對於護膚品的吸收力變慢，常常感覺使用一些美白或者淡化細紋的護膚品沒有效果，效果變差。使用護膚品經常容易搓泥，而且不服帖，卸妝不徹底。
多久去除一次角質呢？
皮膚的更新周期大概是在28天到30天左右，所以我在這裡給大家建議，其實一個月，的時間之內有1到2次的去角質工作就可以了，不需要每天或者每周去角質，去角質對皮膚無論是老的皮膚或是新生皮膚傷害都比較大，而且，去除角質所使用的護膚品應該是溫和且清潔力比較強的。
去除角質之後的皮膚會比較脆弱，因為這個時候的皮膚，舊的角質層已經被清理乾淨，而新生長出來的皮膚會直接暴露在外面，所以一定要做好後續的護膚品護理。而且對於新角質皮膚，在做完去角質的工作之後，要使用一些溫和不刺激、最好是零添加酒精和香料的護膚品，幫助後續皮膚吸收和滋潤，也有利於恢復皮膚水油平衡，保護皮膚表皮，所以，去角質之後的護理也非常重要。