羽毛球鞋真的必須要穿嗎?

2021-12-17 一桐教您羽毛球

羽毛球鞋作為羽毛球主要裝備之一,其重要性甚至高於羽毛球拍。下面我們一起看看:

 

一、為何打羽毛球一定得穿羽毛球鞋?

 

       專業羽球鞋主要針對羽球運動的專門特性所設計。不管是前後、左右的快速轉變方向;還是各種步法,如:急停、回位、快速向前、左右側移、交叉步、弓箭步與跳躍等動作。穿羽球鞋上場才能讓雙腳在瞬間移動時,提供穩定的左右側向移動、舒適的鞋麵包覆與良好的抓地力。再者,由於羽球運動需具備迅速、敏捷地救球,因此羽球鞋也訴求輕量化。有些球友在打羽球時穿著慢跑鞋,當快速移動變化時容易讓腳掌在鞋內翻動。因為慢跑鞋主要是以「前後方向」的運動模式來開發設計的。但專業羽球鞋比慢跑鞋多加強設計了「左右側向移動」的運動模式。由此可知,慢跑鞋面的左右包覆性就沒有專業羽球鞋來得好,所以容易讓腳掌在鞋內滑動,造成腳趾頭受到擠壓,或是救球時發生腳趾頭伸肌腱末端斷裂,嚴重的話還會引發腳踝扭傷等運動傷害。由此可知,穿專業羽球鞋上場打球才能有效避免雙腳的運動傷害。

 

二、為何室內鞋無法取代專業羽毛球鞋?

 

       通常所說的室內鞋是指生膠鞋底的球鞋,比如桌球鞋、排球鞋、羽毛球鞋都是屬於室內鞋的一種,雖然以上三者都是屬於室內運動,但因運動特性與型態的不同,鞋底生膠紋路也大大不同!羽毛球運動需要許多前後左右快速移動的動作,所以鞋底生膠紋路多為放射狀,且羽球鞋需強調耐磨、止滑、包覆及穩定性功能。而桌球運動因為前後移動範圍較小,左右橫向移動機會較多,所以桌球鞋比較強調避免瞬間垂直衝擊與瞬間急停的側翻傷害。排球鞋則因為跳躍動作居多,故採用較多高筒包覆設計以保護踝關節。

 

三、如何選擇合適的羽毛球鞋呢?

 

       對於羽毛球鞋的選擇,建議選擇較為合腳的尺寸,以減少因預留長度時所造成鞋子與足部在運動時產生的滑動情況,建議運動鞋的尺寸與足部的長度符合,不用特意預留大一號。每次運動完時得將鞋子放置在陰涼通風處,如果常常運動的球友,建議準備兩雙鞋,輪流替換穿著能使鞋子獲得休息,延長鞋子的使用壽命。

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    打球過程中的側向移動多,所以羽毛球鞋的整體穩定性比較高,以保證運動過程中產生的形變小,降低腳踝扭傷的風險。羽毛球鞋對腳踝防護,主要是通過在腳踝部位使用硬質材料,以降低運動過程中的鞋體形變。這與籃球鞋的高幫設計不一樣,因為高幫會對腳步靈活性有影響。此外,較高端的羽毛球鞋在鞋頭的外側也會有加固設計,給腳掌提供支撐。羽毛球鞋的底部中間凹進去的地方(鞋中底)還有支撐片,目的也是為了讓鞋子更穩固,降低側向移動時扭傷腳的風險。
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  • FZ FORZA 2015 新款羽毛球鞋上市
    FZ FORZA 擁有一批世界頂級羽毛球選手,他們努力地協助FZ FORZA製造更完美的羽毛球鞋。在過去的20多年裡,我們一直在改進我們的羽毛球鞋各項性能與技術,可以很自豪地說我們一直把產品的質量擺在第一位,所有的產品材料都必須經過嚴格測試,以保證它絕佳的性能。每款羽毛球鞋在推出之前都需要經過我們的專業羽毛球運動員三到四個月測試時間。我們仔細研究他們的反饋意見並再對產品進行改進之後才會推出市場。在比賽中,一雙舒適,性能優良的羽毛球鞋即可為選手助力,又可有效地避免運動傷害。
  • LiNing 榮耀羽毛球鞋評測
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  • 說的就是這款羽毛球鞋!
    亞瑟士憑藉著對球鞋深厚的研發底蘊,近年來也進軍羽毛球鞋市場。繼之前的主打產品BLADE「刀鋒」系列後,亞瑟士又推出了新一代的COURT CONTROL「天啟」系列。【先看外觀】第一眼看到天啟時,小編就感嘆亞瑟士不愧是專門做跑鞋的,就連研發出來的羽毛球鞋都長得那麼像跑鞋,小編第一次穿上亞瑟士天啟去球館打球時,就有個朋友詫異的問我:「今天怎麼穿雙跑鞋來打球」,尷尬之餘也說明了天啟的外觀在羽毛球鞋中很有識別度
  • 時尚與性能的結合,ADIDAS WUCHT P5羽毛球鞋
    穿慣了阿迪的羽毛球鞋,發現阿迪在鞋服方面的底蘊的確深厚,最近新入了P5,定位屬於中高端。粗看平凡無奇,科技方面也沒有大肆宣傳,不過外觀實在很吸引我。P5保留了為保證羽毛球鞋性能而必要的外觀設計,同時線條也更加時尚,出街零壓力,啞光的酒紅色鞋面看起來低調,而亮橙色的大底又來了不一樣的感覺,給P5畫龍點睛。亮橙色的大底看起來很舒服,也不知道為什麼,就是騷,很有躍動感。在大底上大腳趾根部,有個圓形的設計,估計是為了幫助啟動的。外側的大底有車胎紋,足弓有硬質支撐片,用手掰了一下簡直紋絲不動,想必支撐片也有不小功勞。