玫瑰花大家都是比較熟悉的，它是象徵愛情的。每到情人節的時候，就會發現到處都在販賣玫瑰花。到了辦公室也能夠見到很多玫瑰花，因為證明愛情的最好東西就是玫瑰花了，所以，男人們怎麼能錯失這樣一個表白的機會。新鮮的玫瑰花大家都知道它的用處，而曬乾的玫瑰花，其實也不差。它的好處主要是在於對身體有幫助，喜歡喝花茶的人應該清楚，玫瑰花茶適當的喝一點，會給身體健康帶來很多驚喜。受益最多的還是女性，當然喝花茶的也是女性多數。
那麼，到底喝玫瑰花茶會什麼好處？
能夠美容養顏
玫瑰花中含有的營養物質也是比較豐富的，尤其是維生素和礦物質元素，這兩種元素對人體的好處還是蠻大的。我們要知道礦物質元素和維生素是能夠清楚人體中的自由基，然後就能抗衰老。皮膚不衰老，就會顯得很年輕有活力。然後也不容易出現斑斑點點，斑點祛除起來還是很麻煩的。而且玫瑰花還有補氣活血的功效，氣血對於人體來說還是很重要的，氣血足人的臉色和精神都會很好，當然皮膚的狀態也會很了，特別有彈性。
能夠緩解痛經
女性每個月都會來月經，然後因為個人的體質不同，有的女性就會有痛經的現象。痛經給女性帶來的折磨也是不小的，所以，有痛經症狀的女性都很想找到方式去緩解痛經。想要很好的緩解痛經，其實就可以嘗試喝玫瑰花茶。因為玫瑰花比較溫和，所以對於活血化瘀是很有效的。而且還能調經止痛，女性的內分泌如果出現異常，也是可以調節的。
能夠幫助減肥
玫瑰花不僅看著美，而且含有的有用物質也比較多。其中就有這樣一個成分，叫做善寧酸。這種物質大家可能不了解，但是沒關係，它的作用就是可以幫助脂肪代謝。需要減肥的人，建議可以適當的多喝點，這樣瘦身會比較容易一點，當然運動和飲食也要注意。
能夠緩解失眠症狀
現在的人生活都比較繁忙，所以對於飲食和睡眠不是很注重，然後壓力又特別的大，所以就很容易失眠。經常失眠對身體的影響還是比較大的，所以能夠緩解還是要緩解。而喝玫瑰花茶就可以很好的緩解，玫瑰花茶可以讓體內的血液循環變快，然後還能緩解不良的情緒，這樣就能很好的改善失眠狀況了。
玫瑰花茶的好處都了解清楚了，凡事都是有兩面性的，玫瑰花茶也不例外。需要提醒的就是以下三類人不適宜喝：
第一種就是有便秘症狀的人不適宜喝。因為玫瑰花茶有收斂的作用，當然這個作用能夠幫助減肥，但是對於便秘的人來說就不太好了，喝了可能還會加重便秘的情況。所以，有便秘的人千萬不要嘗試喝玫瑰花茶，再想喝也不能喝。
第二種就是體質比較弱的人不適宜喝。身體好的人，多喝玫瑰花茶會有利於新陳代謝，而體質偏弱的人就不能夠了，可能會讓身體的免疫力變得更差，更容易產生一些疾病，所以，體質不太好的人，還是不要喝玫瑰花茶比較好。
第三種就是經量比較多的女性不適宜喝。上面有提到過，玫瑰花茶能夠活血化瘀，這個對於痛經者來說是好處，但對月經量比較多的女性來說則不是什麼好事，可能會使月經量更加的大，所以，還是不要喝為好。
還有一個需要注意的就是泡玫瑰花茶的溫度不宜過高，太高的話效果就不會好，建議是將水溫控制在七十攝氏度和就是攝氏度之間。以上三類人，千萬記得不要喝玫瑰花茶。