鄧家佳身上有著四川女孩特有的直爽氣息，除了川妹子的熱辣，更多的是沉浸內斂。
雖然憑藉《十全九美》、《愛情公寓》兩個喜劇系列出名，但她並沒有在「傻白甜」的人設上走到底。作為一名金牛座，她注重腳踏實地地走好每一步，也希望讓大家看到除了喜劇以外的鄧家佳。
出道以來，鄧家佳拍戲的量不算多，但一直在嘗試不同類型的角色。她不僅僅是「小姨媽」唐悠悠，也是電影《全民目擊》裡19歲的叛逆少女林萌萌，網劇《無證之罪》中命運坎坷的朱慧如。鄧家佳從小就是個「邏輯控」，對推理、懸疑的內容非常感興趣。她喜歡看東野圭吾的小說，喜歡分析主人公的犯罪心理和作案動機。
藝人供圖
在熱播古裝劇《大明風華》中，鄧家佳飾演成長經歷複雜又暗藏心機的宮女胡善祥。作為演員，鄧家佳展現出了極強的可塑性。「就想趁年輕，接一些和我本人反差比較大的角色，想讓大家看到我作為演員的更多可能性。」這個時候，正好「胡善祥」來了，「最吸引我的是她有著極其頑強的生命力，終其一生的追求就是讓自己活下去。」
《大明風華》
有時覺得，自己還不如胡善祥
為飾演好胡善祥，鄧家佳看了大量有關明朝的歷史書籍，還特意去學了古代禮儀。當時劇組給鄧家佳選擇了一個遠離大部隊的中式酒店。在拍攝的八個月中，她減少了與外界的接觸，宅在酒店裡慢慢地揣摩一個在深宮成長的女人的內心。
老年階段的胡善祥是最難塑造的。首先要在形態上找到老年體態，其次要每天凌晨四五點起床化五個小時的老年妝。在臺詞的處理上，需要刻意去找發聲位置，要沉下來，更接近於一個飽經風霜的老人的聲音。以至於最後在眼神上，她都在找一種看不清楚、失焦的狀態。
《大明風華》劇照
除了外形要接近角色，心理狀態上她也在尋找角色。這是一個逐步走進的過程，在拍攝前期，「胡善祥」和「鄧家佳」一直在她腦子裡打架，「不至於吧，胡善祥為什麼要這樣？這是怎麼想的？」鄧家佳說，自己是在一個很幸福的家庭中成長的，從小都沒有受到過所謂「生存不下去」的危機，但胡善祥生活在隨時都有可能面臨死亡的環境中。鄧家佳把自己關在房間裡，逼迫自己進入胡善祥的生活環境，想像這件事發生在她身上應該是什麼狀態。「從小目睹親人慘死，每天都在為生存擔憂，胡善祥就像一隻活在黑暗叢林的困獸。」這種感覺，鄧家佳逐漸找到了，只有改變本身的習慣和價值觀，角色的靈魂才能住進來。
讓鄧家佳印象深刻的是胡善祥和孫若微（湯唯飾）的最後一場戲，姐姐送妹妹「上天堂」。這場戲剪出來以後長達22分鐘，相當於她和湯唯兩個人演了半集。
當時鄧家佳拿到這場戲的劇本時，都不知道該怎麼演，感覺就像一出很長的話劇。直到現場導演說，中國有一句老話，人在死的時候，會把自己的腳印一個一個地撿回來。鄧家佳頓悟，胡善祥是要去回憶她這一生，她要把這輩子的腳印一個個地撿回來。
《大明風華》劇照
「胡善祥這個角色改變了我」，這是鄧家佳拍完《大明風華》的感受。「這個女人了了分明，忠於自我。她知道自己要過什麼樣的生活，想成為什麼樣的人。」鄧家佳坦言，從這一點來說，自己還不如她，「所以我很感恩這個角色給我帶來的轉變。在生活中我會更分明，更清楚自己內心最想要的是什麼。」
A考不進前五不吃飯的學霸，做起龍套
出生於軍人世家的鄧家佳，從小就有著踏實嚴謹的生活態度。學生時代的她是學霸和文藝骨幹的綜合體，經常去參加演講比賽、合唱團，學習和文藝都沒耽誤，讀高中的時候成績很好，考不上前五不會吃飯。
因為長相乖巧可愛，老師經常選鄧家佳作為代表參加文藝演出。16歲報名參加電視臺的綜藝節目，通過展示才藝獲得一等獎，讓鄧家佳對表演有了興趣和信心，最終報考中國傳媒大學表演系。
畢業後，鄧家佳成了「京漂」演員中的一員，沒多少戲拍也沒什麼收入。很長一段時間，只能在北京郊區合租房子。當時的交通沒有現在便利，有時為了趕上試鏡，凌晨4點就要起床。為了能演上女七號，寫了幾千字的人物小傳也沒被選上。家人覺得她太辛苦，多次勸她回四川。鄧家佳和家人達成「三年」之約，如果在此期間還沒什麼成績就放棄表演。其實，這是她的緩兵之計，暗下決心即使過了三年也會堅持。「表演是一個探求人性的過程。」這一點，深深吸引著她。
鄧家佳說，有些喜劇明星在銀幕以外會變得特別悶，但她卻是天生就和喜劇有緣：「我在大學演的大部分劇本都是喜劇。第一次演小品就演了一個四川打工妹，全班爆笑。」畢業後的第二年，鄧家佳就遇到了電影《十全九美》，因為展現了分寸剛好的喜劇天賦，也讓她成為電視劇《愛情公寓2》裡的新住戶，一個跑了十年龍套也沒放棄表演夢想的小演員——唐悠悠。
參演《愛情公寓》系列，讓鄧家佳有了國民認知度。
在鄧家佳看來，《愛情公寓》的特別在於大家聚在一起，在四五年的時間中創造同一個角色。最大的收穫是交到一群好朋友，她將「愛情公寓」形容為一個「時間囊」，儲存了很多那個時段大家對於愛情和友情的表達。
從默默無聞到被路人認出，就算將她和唐悠悠畫上等號，也不會尷尬。「有次我在澳洲旅遊，有個路人特激動地對著我喊，小姨媽，唐家佳（唐悠悠+鄧家佳）！哎呀，當時我就覺得好好玩。根本不覺得這是在貼標籤，這是觀眾對我表達親切感的一種方式。」第一次有了國民度的鄧家佳感覺小有成就。
B嘗試暗黑角色，自言喜劇比哭戲難演
某種類型的角色形象深入人心，對演員來說也是一種禁錮。但鄧家佳從來不局限於喜劇，她一直都在嘗試更多的可能性。
電影《全民目擊》中飾演19歲少女。
2013年，鄧家佳在《全民目擊》這部充滿沉重和緊迫感的電影中，扮演一名疑為殺害父親未婚妻的19歲少女「林萌萌」。讓她相繼榮獲金雞、百花電影節最佳女配角。演林萌萌時，鄧家佳已經29歲。導演起初也有擔憂，鄧家佳用了半個月時間瘦掉了十多斤，體型上的瘦弱、纖細感更加接近一個少女。
再次遇到這樣「暗黑」風格的劇本是在四年之後——網劇《無證之罪》。在劇中，鄧家佳演繹了一位非傳統意義上的女主角朱慧如：因為自己哥哥惹上仇家被打成殘廢，她為籌措醫藥費而犧牲自己，成了小三。朱慧如沒有主角光環，是一個有很多人性弱點的角色，用鄧家佳的話說就是「滄桑、複雜、懦弱、揪心。掙扎在命運的旋渦中。」做演員，吸引鄧家佳的也是不同角色所帶來的這種新鮮感、琢磨感。
網劇《無證之罪》
演戲上，她是個對自己很苛刻的人。出演的電影公映，她會買票入場，潛伏在觀眾中看大家的反應兼給自己挑毛病。聽到大家在自己設計的笑點處樂了，她也會跟著樂。如果大家沒什麼反應，她就會懊悔自己的臺詞處理得欠火候。「演喜劇比演哭戲難多了，演哭戲時只要真心沉浸在角色中，淚自然就會哭出來。但每次為了逗大家笑，我都會給自己設計十幾種表演方式。」
C不做演員，可能會當編劇或是園藝師
時間回到2006年的5月17日。這天是鄧家佳的生日，蛋糕被放在屋子裡的某一個角落，電視機被開得很大聲，正在轉播的是歐洲冠軍聯賽，巴塞隆納對陣阿森納。鄧家佳是個不折不扣的球迷。看的每場比賽，她都會像小學生一樣認真做筆記，每周固定選出「家佳杯」的最佳陣容。這場球賽對她來說意義非凡，巴塞隆納隊奪冠，也是最好的生日禮物。
喜歡看球，很大程度上是受到爸爸的影響。鄧家佳從小就被當男孩子培養，從四五歲的時候，爸爸就嚴格要求她，必須把被子疊整齊，自己打掃乾淨房間。再大一些，就開始鍛鍊她的體能，所以她的運動細胞十分發達。爸爸對鄧家佳的教育是，可以在家裡發表觀點，有事就全家投票。
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爸爸是軍人，不太會表達感情，此前也很少會主動給鄧家佳打電話，有時鄧家佳說了一大串話，爸爸就回兩字，好的。直到有次回家，鄧家佳看到書房有整整兩格都是她的資料，第一次上電視、第一次上雜誌全部都有，做成檔案資料。也正是因為和爸爸之間的感情特別好，促使鄧家佳在看到《全民目擊》的劇本後，一下心疼起林萌萌，在表演上也借用了和爸爸的感情。
如果不當演員，鄧家佳可能會試著寫劇本，或者做一名園藝師。「小時候特想去設計園林，我曾經報了這個專業，現在就自己在家弄弄花花草草。」鄧家佳一直都想有一個自己的秘密花園，最外面一層是樹，中間一層是闊葉一點的植物，最下面一層是花，中間有張白色的桌子，圍了四張椅子，沒事朋友們來喝喝茶、聊聊天。
【新鮮問答】
新京報：《愛情公寓》後，你一直在嘗試不同的角色類型，並沒有一味演喜劇。那個時候是希望不被固定在「唐悠悠」的形象裡嗎？
鄧家佳：我喜歡的角色，我會盡力塑造好，我希望每一個角色都能夠立得住，所以我並不迴避之前演的任何一個角色。固定印象這件事的確存在，但也並不害怕，因為內心一直想做一個好演員，所以也有自信突破別人的固定印象。慢慢地通過角色讓大家看到，鄧家佳作為一個演員，還有更多可能性。
新京報：你行事風格一直挺利索的，無論是開火鍋店還是去年公布了離婚的消息，很直來直去。如何保持這麼好的心態？
鄧家佳：我性格確實比較直，不喜歡那些不明朗的事情。主要大部分時間都在拍戲，也沒有太多私人空間，另外我的交際圈比較簡單，爸媽、工作團隊和身邊的幾個老友幾乎是我生活的全部，也是很理想的狀態。
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新京報：作為演員，大家會覺得只有大紅大紫才是成功，你怎麼看？
鄧家佳：其實我不太考慮這個問題，我覺得自己已經很幸運了，遇到這麼多好的劇組和角色。我比較喜歡順其自然，有些東西不用去強求，做好眼前的事情，演著好角色，收穫著匹配的報酬和名聲，每個角色都有一點進步，就可以了。願我一直隨心所欲，隨遇而安。
新京報：生活中是個愛哭的人嗎？
鄧家佳：生活中反而不怎麼哭，我所有的眼淚都在角色裡流完了，這也是我喜歡當演員的原因之一。拍戲就是一種最好的疏解情緒的方式，其實演員都是很敏感的，但是生活中你又不能活得太敏感，會影響別人，會太過於矯情。所以我的很多敏感和情緒都在戲裡得到了疏解。
新京報：不拍戲時怎麼安排自己的生活？
鄧家佳：有長假基本會出去旅行，平時練練瑜伽，看看書。
新京報：還有很多網友會叫你「小姨媽」，聽到這個稱呼是什麼感覺？
鄧家佳：我想是觀眾更親切的一種表達。
新京報：還會再演喜劇嗎？《愛情公寓5》也要上線了，自己會看嗎？
鄧家佳：遇到好的喜劇依然非常想演，特別是那種既溫暖又有人文關懷的喜劇。作為觀眾，也非常期待《愛情公寓5》（最終季）上線。
新京報：現在和十年前拍《愛情公寓》時候的自己相比，最大的變化是什麼？
鄧家佳：了了分明，更懂感恩和包容。
新京報記者 劉瑋
編輯 吳冬妮 校對 翟永軍藝人供圖