對於當代女性娛樂生活來說，韓劇必不可少。李敏鎬相信大家都不陌生，2013年一部《繼承者們》，劇中飾演用懶散和笑容來掩蓋孤獨悲傷的庶子金嘆；該劇收視率多次超過20.0，居於同時間韓劇榜首 ，並且在中國創下15.7億次網絡播放量，是第一部網絡點播超10億次的韓劇 ；憑該劇李敏鎬獲得2013年度百度沸點「最佳亞太演員」獎讓他火遍全球
2016年與全智賢搭檔主演奇幻愛情劇《藍色大海的傳說》憑該劇獲得第19屆SBS演技大賞Fantasy類最佳演技獎、十大明星獎等獎項，更是一躍成為千萬少女的夢，畢竟誰不想得到帥氣及才華於一身男主的青睞呢，哈哈偷偷告訴你，小編也曾幻想過。
隨著知名度的提高，李敏鎬之前的照片也被網友們挖了出來，應該有不少網友知道李敏鎬之前胖過，李敏鎬在中國的粉絲還是挺多的。他並不是那種流行的小鮮肉長相，他的長相很男人，所以一胖起來也出現了一種中年男人的氣質。
尤其是配著臉上的油光，看著著實有些油膩。雖然臉頰長肉圓潤不少，畢竟在先天五官的優勢下，依舊帥氣，還很可愛，不過當時也確實因為顏值而脫了不少粉絲，瘦下來以後就給人感覺很自然了。李敏鎬前一段時間結束服兵役之後開始準備新戲的接拍《The King：永遠的君主》是由白尚勳執導、金恩淑編劇，由李敏鎬、金高銀主演的電視劇。於2020年4月17日，在韓國SBS電視臺播出。前段時間君主的路透#李敏鎬海軍制服#又搓搓搓地上了熱搜，那顏值直擊我這老阿姨的心臟，太帥了簡直。
男神身材這麼好是如何做到的呢？在接受採訪時，李敏鎬稱自己每天都堅持運動，隨著年齡的增長，新陳代謝變得緩慢，需要通過運動來增強自己的體質，就每天保證一定的運動量。經常在家裡普拉提，正因為每天都運動，身材才沒有走樣，一直保持得挺好的。
經大數據分析，李敏鎬在家做的普拉提，它難度係數低，不僅適合大部分人群，還方便攜帶。凍齡從早開始，小編給大家分享一組適合家裡做的普拉提運動，利用這款拉力器每天做這四個動作，輕鬆減脂！
其實瑜伽的動作有難有易，不管是對於初學者還是有過鍛鍊經驗的人來說都很好去嘗試。今天小編就來介紹一些在家就能進行鍛鍊的輕鬆的減肥方法，只需要一根拉力繩就能完成。
第一步：在瑜伽墊上平躺，用手拉腳蹬的方式來進行拉練，胳膊和雙腿都需要同時發力，每天兩組，一組二十次，這個動作瘦肚子很有效果。
第二步：藉助拉力繩進行仰臥起坐，每天三組，一組十次。初學者可以視情況放低一組的次數。
第三步：平躺在瑜伽墊上，利用腿部的力量進行上下拉練，這個動作對於燃燒腿部的脂肪有很好的效果。每天做三組，一組十五次。