孔子與子路、曾皙、冉有、公西華坐在一起聊天，問他們的理想是什麼？其他人不是說要治國、當大司儀，就是要當宰相，只有曾皙說：我就想在春天的時候，穿著春服，和幾個成年人帶著幾個孩子，在沂水沐浴之後，在舞雩臺上吹風，唱著歌回家。孔子聽完說，巧了，我也是這麼想的。
摘草莓，老燕說這是春天的保留項目。一個春天如果不去大棚裡摘一次草莓，感覺都沒有春天的感覺。記得小時候家裡的小菜園裡種過一些草莓，稀稀疏疏的，像營養不良。秉著先到先得的公平原則，在草莓還沒完全成熟的時候就被我們姐弟倆摘了下肚。所以，草莓成了我們心裡的一道坎，一到春天，就有一個聲音在心裡迴蕩：盤它、盤它、盤它……年前草莓貴，我們一般都會在春節假期找一個陽光明媚的日子，選一家價格可以接受，口感酸甜適中的草莓園去摘。大棚裡溫度高，得脫了冬服才能進去，棚裡的泥土因為溼潤有點泥濘，最好穿上鞋套再進去。順著壟間的小路一路走，一路摘，如果你不拘小節，也可以一路吃。當然最重要的還有一路拍，拍草莓，拍草莓花，拍和草莓的合影，拍張嘴吃草莓的樣子……在發完朋友圈之後，在付錢之前，摘草莓的儀式感才終於結束。
挖野菜，老燕說這是春天的保留項目。一個春天如果不去田野裡挖一次野菜，感覺都沒有春天的感覺。我們常說的野菜主要分四種：薺菜、馬蘭頭、枸杞頭、菊花腦。而其中尤以薺菜最常見。春節前挖薺菜包餃子，大年初一早上吃，元宵節前挖薺菜包元宵，上燈（年十三）那天晚上吃。薺菜分兩種：板葉薺菜和散葉薺菜。所以挖薺菜時一定要有長輩帶著，防止挖了一堆野菜回來。葉子枯黃的薺菜不要，開花的薺菜也不要，最好是捂在草叢中的，又大又嫩。挖回的薺菜去掉枯葉和根，洗淨後可直接加油清炒，也可切碎後和雞蛋一起炒。當然最重要的還是做薺菜餡，餃子、春卷、元宵都可以用薺菜餡來包，香氣濃鬱，風味鮮美，讓人慾罷不能。薺菜可以和肉，和雞蛋，和豆乾搭配，但不管和誰，油得多放點，建議用豬油，薺菜的清香加上豬油的飽滿，讓薺菜吃起來特別香潤，不像野菜像家菜，一口下去，唇齒留香，舒坦！
踏青，老燕說這是春天的保留項目。一個春天如果不出門踏一次青，感覺都沒有春天的感覺。老燕真矯情。春暖花開，惠風和暢，和家人一起出門賞花，露營，放風箏，好不自在。貓藏了一整個冬天，春天正是舒展筋骨的好時機。賞花首選梅花山，和雞鳴寺，梅花山的梅，雞鳴寺的櫻，如果再加上南理工的二月蘭，南京的春色就算賞盡了。露營不必去遠方，家門口的公園，不遠處的大山，甚至江邊的草灘上，都可以搭一個帳篷，鋪一張野餐墊，拿出吃的喝的，擺好燒烤的工具，一次完美的露營就有了。放風箏得找一個空曠的地方，只有一片綠油油的草地，沒有高大的樹，也沒有高壓電線桿。江邊是一個不錯的地方，風大，沒有遮擋。東窪子也是不錯的選擇，但那兒放風箏的人太多，容易糾纏到一起。放風箏時一個人舉著風箏，一個人拿著線盤，舉風箏的人一鬆手，拿線盤的人就要全力往前跑，一邊跑一邊放線，放一會兒線停一會，必要的時候往回收一點。一張一弛間，風箏就上了天。待風箏穩定了，可以把線盤固定在地上，放風箏的人就可以躺坐在草地上，雙手撐在身後，看風箏在天上飄著，聽春風從耳邊吹過，好不自在。
這些都是春天的儀式感，還真不是老燕的矯情。想一想，人這一生有多少時刻是無憂無慮，自在舒適的？成年人都說小時候是最自由自在的，可是小時候根本沒有自在的概念，有時因為爭奪一個玩具，因為好朋友和其他人多說了一句，因為心心念的物品求而不得，因為父母管教地太嚴……讓小時候的煩惱不比成年人的少，更多時候是想快點長大，以為長大了就可以沒有父母約束，自己掙錢，想幹嘛幹嘛。且不知沒有最煩，只有更煩。到頭來，才發現人這一生從出生就開始不停地煩著各種煩心事，不是煩工作，就是煩生活；不是煩感情，就是煩錢；不是煩今天，就是煩明天。古人說：人無遠慮，必有近憂。反正遠近都不自在。一生中真正全身心的自在時光，屈指可數。而在參與儀式感的那一刻，當我們全身心的投入其中，正是我們最自在的時光。
所以儀式感要有，它讓我們覺得人間值得。