點上面「穴位密碼」即可關注！
小穴位裡裝著大健康，人體經絡穴位就是我們隨身的醫藥箱。穴位密碼，帶您穿越古今，探尋穴位的養生奧秘！
吃完橘子以後，你是不是把橘子皮扔掉了?今天就告訴你，這橘子皮不能丟，用處大著呢！用橘子皮做枕頭，其獨有的清新味道不僅有助於睡眠，還可以緩解高血壓。橘子皮曬乾以後裝枕頭可以清熱消炎，對那些體內積熱過重的人群來說，有很好的緩解作用，長期使用能減少多種上火症狀的發生。鎮靜安神是橘子皮枕頭的重要功效。橘子皮中含有大量的天然揮髮油，製成枕頭以後更是清香怡人，可以通過人的呼吸讓揮髮油進入人體，從而起到調節神經和鎮靜安神的作用。
曬乾的橘皮本身有一定的硬度，可以把枕頭支撐起來，幫助恢復頸椎正常的生理曲度，而不是軟塌塌的，一壓就下去。而且這個硬度不強，在能起到按摩作用的同時，也不用擔心會傷到頸椎。橘子皮放在乾淨的紙上，放在陽光下曬得半乾時，將橘子皮剪成細絲或者丁狀。將曬乾的橘子皮放在枕頭套裡就可以了!
1、橘子皮未曬前不太容易剪，曬得太幹又會剪碎，所以半乾狀態是最好的 。
2、最好放在紙板上或者布上，可以透氣，還吸溼。不要放在塑料布上，易積聚潮氣，還不透氣。
3、枕套的材料要選擇布料密度較大的，這樣防止時間久了，橘子皮會滲漏。
4、橘子皮長期在室內會容易受潮發生黴變，那個時候的橘子皮就不會具有這些功能了，要及時進行清理和更換。
大家吃完橘子，一般都會隨手將橘子皮給扔掉了。其實是你太浪費，這件「廢物」其實才是寶貝！不僅可以做枕頭助你安眠，還有很多的其他妙用。在上車前1小時，用新鮮的橘子皮，向內折成雙層，對準鼻孔，用手指擠提捏橘子皮，皮中就會噴射出無數股細小的橘香油霧並被吸入鼻孔。在上車後繼續隨時擠壓吸入，可有效地預防暈車。用幹橘皮5克，加水2杯煎湯後，放少量薑末、紅糖趁熱服用。也可取鮮橘皮適量，切碎後用開水衝泡，加入白糖代茶飲，有化痰止咳之功效。用鮮橘子皮泡開水，加適量白糖，為橘皮茶，飲後可理氣消脹，生津潤喉。曬乾的橘皮不但有特殊的香味，而且還有消炎、調整腸胃功能的作用。飲食不規律或吃得過飽引起胃痛、胃部不適，喝點橘皮水，能起到一定的緩解作用。
鮮橘皮、生薑片，加紅糖適量煎水喝，可治療風寒、感冒、嘔吐、咳嗽。
先將橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油調均勻，抹在患處可治凍瘡。煮粥、泡茶、炒菜時放上幾片橘子皮，不僅吃起來芳香爽口，而且還開胃、解膩。
橘皮粥：在熬大米粥時，在粥燒滾前，放入幾小塊橘子皮，等粥煮熟後，芳香可口開胃，對胸腹脹滿或咳嗽痰多的人，能夠起到飲食治療的作用。橘皮湯：在做肉湯或排骨湯時，放幾塊橘子皮，湯味鮮美，有一股淡淡的橘子味，沒有油膩的感覺。橘皮茶：把清洗乾淨的橘子皮切成絲、丁或塊，用時可以單獨用開水衝泡，也可以和茶葉一起飲，不僅味道清香，而且有開胃、通氣、提神的功效。馬上就要過新年了，如果您剛好看到這篇文章，您和家人剛好也都喜歡吃橘子，吃完橘子後可千萬別再扔皮了，留下來當藥、春節期間做一套橘皮枕頭，讓它發揮大用處吧！提醒更多親戚朋友，這個方法簡單易行，人人能做！藥之不及，針之不到，必須灸之！艾灸雖好，切記不可盲目灸。點擊下方連結↓↓即可免費關注【艾灸密碼】人體經絡穴位就是我們隨身的醫藥箱。點擊下方連結↓↓即可免費關注【穴位密碼】帶您穿越古今，探尋穴位的養生奧秘！
最後，請點亮「在看」，一起為健康點讚