小心！關注一下就會懷孕！
文 | 云云
熱播劇《還珠格格》中知畫生孩子的片段讓人看得心驚膽戰，冷汗直冒，不得不說瓊瑤阿姨不僅擅長拍哭戲，而且拍生孩子的戲也夠給力，大多電視劇中對生孩子的描寫都挺詳細的，也都挺誇張的，比如《蒼天有淚》中的蔣勤勤。
無數的影視劇中生孩子的情節，女主角往往都獻上撕心裂肺，面部猙獰的誇張表演，總讓人覺得生孩子是一件既危險又超級痛苦的事情，真是為了生孩子不要命了。更是讓很多沒有生育過的孕媽咪或正在備孕的妹紙誠惶誠恐。其實，那些鏡頭都是騙人。如今成為一名媽媽後，無意中翻到這組照片，卻莫名地戳中了笑點。
曾經還有這樣的流言，「女人生孩子相當於碎了20根骨頭。」這個觀點認為，人體最多只能承受45（單位）的疼痛。但在分娩時，一個女人承受的痛卻高達57（單位），這種痛相當於20根骨頭同時骨折！額滴神啊！簡直嚇死寶寶了，以後誰還敢生孩子？
無疑這種說法也是騙人的，如果是真的，為什麼現在辣媽越來越多，不僅全身骨頭完好無缺，而且好多人生完孩子後不僅變美了，身材窈窕了，還更加有女人味了。
甚至有些機構發起來「讓男人體驗分娩陣痛的實驗」。國外有兩位男性參加了一個擬真分娩實驗，在去體驗的路上兩人還一路談笑風生。
但是當兩個男人身上纏滿電線，躺在體驗臺上，痛苦隨之而來。剛開了「三指」就痛得直打滾，開「六指」時簡直痛得鬼哭狼嚎，直言「想死的心都有了！」作為男人，他們沒有經受過過一月一次大姨媽的考驗，肯定覺得生不如死。
真解恨！估計兩位妻子也是這麼想的：「不讓你去體驗，你不知道老娘生孩子到底有多痛，以後對我好一點！」這類試驗的本意是，鑑於分娩如此地痛苦，男人們賺的錢都應該統統地上交，加倍地疼愛自己的女人。然並卵，即使有丈夫的疼愛，生產的疼痛的實事依然存在。況且，其他還未育的妹紙看了之後會不會在心理上加劇對生產的恐懼呢？
很多怕疼的妹紙常常感慨：如果男人也能生孩子該多好！不得不說這只是一種幻想。試想一下如果男人真能生孩子，將是多麼可怕的一件事！公交車上，女人會為有「將軍肚」的男人讓座；男人生孩子時的恐怖聲音，將會使接生醫生成為高風險行業；婦產醫院將更名為「男產醫院」，婦嬰保健所將更名為「父嬰保健所」。
而負擔了生育職能的『男人』是否也成了另一種意義上的女人？人類將不分男人和女人，那麼誰來負責賺錢養家？誰來負責貌美如花？誰來耕田？誰來織布？
讓眾多妹紙驚喜的「澳大利亞首例男性妊娠成功」，真相不過是故事的主人公託馬斯·畢提原本就是一位女性，她在2002年接受變性手術時保留了原始的女性內生殖器官。總之，男人生孩子的願望還是不要指望了。
不說其他的，就拿孕照來講，誰比誰更美？誰比誰更嫵媚？
有些大肚皮在生產前會糾結：要不要給醫生送紅包？這個問題類似於孩子剛入學的第一次家訪，家長糾結要不要送老師紅包一樣。類似「紅包問價」諮詢、討論貼在各大論壇都能夠搜得到。大多數人表示心甘情願地送主刀大夫和麻醉醫生紅包，這樣自己心裡才會踏實些，估摸著一輩子也就生這一回，送送總是值得的。果然，送了的被照顧的好好，順利地順產了；線縫得很好，一點都不疼；麻醉師很溫柔……
但是，也有一部分人堅決地不送紅包，覺得自己沒送紅包生孩子也很順利。畢竟對醫院而言，特別是一些管理規範的大醫院，管理比較嚴格，生孩子就好像生產流水線操作，無論是主刀醫生，還是助產大夫、麻醉師，他們都是經受過專業訓練的人士，絕對不會因為一點小利丟掉飯碗的。況且，也不能助長這種不良風氣啊。
事實上，送不送紅包其實與生產的順利與否並無關係。生孩子是自然的生理現象，分娩過程的疼痛是生理性疼痛，一般人都可以忍受。只是每個人的痛感不一樣，所以到底有多痛，只有自己親身經歷過才會知道。很多大肚皮因為提前了解了很多生產的知識，孕期也適當得運動鍛鍊，所以，生產過程特別順利，沒有感覺很痛苦。
生孩子緩解痛苦重在於大肚皮自己，掌握正確的分娩呼吸法，多學習育兒孕期的知識，並且堅持孕期適當的運動，切忌像影視劇中產婦一樣大喊大叫，胡亂使勁，光聽其聲不見其生！
Anyway,多了解點專業知識才是大事！
分娩開始的3大徵兆
通常，陣痛、見紅和破水被認為是分娩開始的徵兆。當孕媽咪發現自己出現下列情況的時候，恭喜你！你的寶寶就快要出生啦！
為了將胎兒擠壓出產道，臨產時子宮會開始收縮，當宮縮形成規律並且逐步增強時，就被稱為陣痛，一旦發生陣痛，就是分娩開始的信號啦！感到陣痛的時候孕媽咪可以自我測試，如果每隔10分鐘一次，就要馬上去醫院了。
陣痛和宮縮是一回事嗎？
臨產前，孕媽咪常常會有下腹部發緊的感覺，這是子宮受到刺激而產生的宮縮。到了分娩前1個月，如果出現頻繁的、不規律的子宮收縮，就是宮縮。而真正的陣痛是有規律的，來臨時，宮縮間隔時間會越來越短，痛感也會越來越強烈，一旦陣痛就表明即將進入產程了。當陣痛每隔10分鐘一次，孕媽咪就可以入院待產。如果陣痛的間隔時間突然變短，必須馬上與醫院聯繫。
因為子宮收縮，寶寶的頭開始下墜入盆，胎膜和子宮壁逐漸分離摩擦就會引起血管破裂而出血，就是俗稱的見紅。通常是粉紅色或是褐色的粘稠液體，或是分泌物中的血絲。一般見紅在陣痛前的24小時出現，但也有在分娩幾天前甚至1周前就反覆出現見紅。
破水就是包裹著胎兒的羊膜腔自然破裂，羊水流出，一般會感覺到一股熱流從陰道流出，或是有溼潤的感覺。在陣痛前的破水是早期破水，早期破水可能會引起細菌感染或是臍帶脫垂。
Step1 第一產程
▼
從宮縮到子宮口全開，經歷漫長的陣痛過程
第一產程的待產是真正分娩前的一個漫長前奏從規律的子宮收縮到宮口全開的過程，大約需要8～10小時。規律而逐漸增強的宮縮，進行性的宮口開大，胎先露下降，是臨產的標誌，也是第一產程的主要表現。
▼
Step2 第二產程
宮口全開，胎寶寶在這個階段就誕生啦！
第二產程是宮口開全至胎兒娩出的階段，一般需要1～2個小時。陣痛強度增加，宮縮強者間隔時間縮短到1～2分鐘，持續時間超過40秒，但此時孕媽的疼痛通常被強烈的排便感所取代，往往不會太在意疼痛的程度。
▼
Step3 第三產程
胎盤、胎盤娩出
胎兒娩出後，產婦會感到一陣輕鬆，宮縮也停止了，子宮底下降到了平臍。數分鐘後，宮縮再次出現。由於宮腔的縮小，胎盤與子宮壁發生了錯位而剝離，子宮繼續收縮，致使胎盤最終完全剝離而排出，胎膜亦隨之排出，第三產程結束。一般來說，分娩以後，新媽媽還需要在產房觀察2個小時左右才能回病房。
減輕陣痛的方法「大公開」
陣痛是孕媽咪在分娩過程中最害怕的，其實有很多方法可以緩解疼痛感。這裡有很多已經經歷過生產過程的孕媽咪的實際體驗，看看她們是如何減輕陣痛的。
分娩用了6個多小時，在最難熬的那幾個小時裡，可以聽聽輕柔的輕音樂，在煩躁的時候幫助大肚皮舒緩心情，平靜下來，所以順利地生下了寶寶。
放在身體和床之間滾動可以減輕腰痛，用來緩解陣痛。痛的時候就握在手裡，不那麼痛了，就把網球壓在身體下面，躺著，然後以滾動的方式來刺激腰部，真的可以減輕腰部的疼痛感。
按壓大腿根部緩解腿根痛，把球放在床上，然後人坐在這上面，肛門會受到強烈的壓迫，疼痛就能稍微緩和一點。如果覺得大腿根部特別疼，可以試著用2個高爾夫球按壓大腿的根部，也能減緩疼痛的感覺。
用來抓、打挺好的，在陣痛無法忍受的情況下，用力地抓它來減輕痛苦。如果不那麼痛的時候，就把它壓在身體下面，趴在上面感覺人好像輕鬆一點，舒服多了。
關鍵時刻，毛巾也能發揮作用。用手握緊毛巾，一來將力量分散到了全身，二來思想轉移到了手部，能緩解陣痛。甚至可以咬住毛巾，幫助轉移注意力，對緩解疼痛很有用哦。
健身球是幫助緩解陣痛的好東西，既可以用來坐，又能趴，還能靠在上面，不管哪種姿勢都可以讓人感覺輕鬆，還可以幫助胎寶寶下降哦。
有人說：「詩人和孩子，還有天空裡的鳥兒都是世間最神聖的。」
還記得那句話「好了傷疤忘了疼」，生產的疼來得快去的也快，況且生養孩子不僅是一件神聖的事情，更是一件有趣的事情！
最近美國一待產的「女漢子」打算在海中分娩，並且讓海豚助產，還將在電視上直播，不得不說真是太放（yong）肆（gan）了！
——————————————
《完美孕婦》雜誌全媒體！
十年積累原創文庫，每日精選推送！
【微信號：babyseedcn】