防曬沒做好，再貴的精華也拯救不了你

2020-08-30 百花詞

大家好吖！你們的小可愛——小詞又上線啦！



　　如果護膚流程只能保留三項，大家會保留哪三項呢？我個人是保留清潔、保溼和防曬。很多童鞋就會說，精華呢？精華不配有名字？我精華花了那麼多錢，難道不是必須的？

　　清潔、保溼和防曬，如果這三項不做好，你在精華那邊花再多的錢也是白花的！百花的！百花的！



　　防曬這個問題已經老生常談了，我一直都是秉持著這樣的一個理念，即「一年四季都要防曬」。很多人誤以為只有最熱最曬的夏天才需要做防曬，其實不然。紫外線一年四季都有，只不過夏季比較強烈而已，一些精緻的豬豬girl為了追求白皙肌膚，甚至在冬季室內都要塗防曬霜。我很看重防曬主要是因為防曬除了可以防止曬黑以外，另一大功效就是能夠減輕「光老化」。



　　不做好好防曬真的很費錢，你要額外花很多錢去買美白精華、抗衰精華，做醫美，而所有的這些錢，如果你做好防曬可以省下非常大的一部分。



　　這個案例相信很多人都知道吧！防曬的重要性，看他就知道。

　　「光老化」是由於皮膚長期受到日照光射所引起的損害，表現為皮膚粗糙、增厚、鬆弛、深而粗的皺紋，局部有過度的色素沉著或毛細血管擴張,甚至可能出現各種良性或惡性腫瘤。

　　相對於皮膚的自然老化的影響，紫外線、瘋狂的熬夜、垃圾食品對我們的皮膚影響其實更大。但是[機智]你可以不熬夜追劇嗎？你可以不喝奶茶嗎？



　　做好防曬可能是你能做到減緩皮膚老化的最重要的事情之一了。雖然大家都說命是奶茶給的，但是你的臉是防曬給的。

　　25 歲一過，小詞選護膚品就特別看重「抗衰老」和「抗皺」。護膚講究的是未雨綢繆，等已經衰老有皺紋以後，用再貴的精華也於事無補。所以就算是為了省錢，我們都應該把防曬重視起來。

　　答應我，明天防曬塗起來！

　　敲黑板！下面小詞就給大家簡單的普及一下關於防曬的知識。



　　防曬霜指數越高越好？

　　答案並不是！

　　SPF值後面的係數是指紫外線對皮膚的照射不致傷害的一個時間範圍，但防曬霜指數越高，化學防曬劑添加的也就越多！過多的防曬劑容易引發過敏等問題。所以並不是選擇SPF值越高的越好，要根據自己的實際情況來進行選擇。

　　PA是抗曬黑的能力，PA後的+號指對UVA的防護時間，一般來說一個+相當於防護4小時。因此防曬產品的防護時間是有限的，要勤補塗防曬霜才有效哦。PA值是日本防曬指數的測量標準，所以歐美的防曬霜就沒有PA值啦。

　　紫外線無處不在，就算冬天也要防曬，更別說露肉的季節，所以哪怕是陰天我們也」沐浴「在紫外線的照射下。所以防曬工作一天不能偷懶！



　　什麼是物理防曬？什麼又是化學防曬？

　　物理防曬霜主要有兩種，就是氧化鋅和二氧化鈦，防曬原理是像鏡子一樣把紫外線反射出去，更適合敏感肌膚，如兒童大多使用物理防曬霜。很多的敏感肌或者是痘痘肌會優先選擇這種純物理防曬劑的防曬，上臉之後泛白的情況也會特別明顯，大家平時就會說跟刷了牆似的。

　　化學防曬則是吸收紫外線後將紫外線的能量以熱的形式散發出去，整體來說還是比物理防曬劑的膚感好很多，對於多數同學在刺激方面也不用太擔心，重點避開一個叫二苯酮-3的成分基本就可以。



　　不同的防曬劑的防曬波段雖然相互之間有一些差別，合格的產品基本是能夠保證UVA和UVB全覆蓋的。大家正常只要看防曬指數，來選擇防護效果就可以了。



　　選擇適合自己的防曬霜

　　科普了這麼多，到底應該怎樣選擇適合我們自己的防曬霜？

　　簡單來說就是：幹皮選保溼型，油皮選控油清爽型，容易出汗的夏天選防水性好的，化妝的小仙女選跟底妝搭配不會搓泥泛白的，日常選擇SPF15~30就可以啦，戶外活動選擇SPF30以上。

　　不管是冬天還是夏天，只要出門就要記得塗防曬霜哦，時時刻刻抵抗光老化，因為我們要做同學聚會中最年輕的那一個！


　　防曬的事，我們就叨到這裡了。想聽小詞更多的叨嘮，記得繼續關注哦！

本文由百花詞撰寫

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