坐骨神經痛是指在坐骨神經通路及其分布區內的疼痛。坐骨神經是全身最大的神經,其支配的運動和感覺區域非常廣泛。坐骨神經痛多是持續性疼痛並陣發性加劇,很少出現間隙痛,疼痛從臀部,沿大腿後面、小腿外側向足部放射,行走、咳嗽、噴嚏、彎腰、活動下肢時疼痛
此病多因風寒溼邪侵襲,阻滯經絡所致;或椎間盤突出,坐骨神經附近組織的病變,如髖關節、骶髂關節疾病,脊椎炎,肌炎,子宮及前列腺癌,腰骶脊髓及其神經根的腫瘤等均能引起該病的發生,前者多屬痺證範疇,後者則繼發於其他疾病中。
對於坐骨神經痛,按摩是較有效的治療方法,通過按摩可調節改善全身的功能狀態,疏導患部經氣,加強患部血液循環,促進神經功能恢復,如能長期堅持,即可治癒。
臨床表現:(1)本病多呈持續性疼痛陣發性加劇,很少出現間歇痛。
(2)疼痛在腰部、臀部並向股後、小腿後外側、足外側放射。
(3)發作性疼痛可為燒灼和刀割樣,常在夜間更劇。
(4)彎腰或活動下肢、行走、咳嗽、排便時疼痛加重,休息可減輕。
(5)坐骨神經路徑上可有壓痛。
(6)有神經根牽拉痛,直腿抬高試驗陽性。
(7)踝反射減低或消失,可有下肢後、外側感覺障礙,拇趾背屈力弱等。
按摩方法:(1)震顫腹肌
用單側手掌,震顫腹部,操作時要以腕關節的快速擺動帶動側掌震顫,此法具有理氣宣肺、平衡陰陽、疏風活血的功效。
(2)捏拿下肢
雙手拇指和其他四指對合,從患者大腿上端,到足踝部,由上到下,反覆捏拿,本法具有通經益腎的功效。
(3)拳滾下肢
單手握空拳,壓患者的下肢,由上到下,反覆壓,此法可調氣止痛、通經散寒。
(4)點揉股前肌
雙手掌虎口張開,卡住患者下肢,拇指指壓大腿肌肉,向下垂直用力,此法具有解除疲勞、行氣活血的功效。
(5)抻展下肢
一手扶住患者的小腿,另一手按住其膝部,拉抻旋轉下肢,此法可以拉抻肌腱,改善關節活動度。
(6)屈壓下肢
一手握住患者的小腿,另一手向前屈壓,用力不可過大,以患者能忍受為宜,此法能消除下肢的疲勞,有促進血液循環的作用。
(7)橫扳腿
患者下肢呈四字彎曲,術者一手扶其膝部,另一手握住其足踝部,向側面橫扳。注意用力要和緩,不可粗暴,此法能滑利關節,強腰健腿。
(8)叩擊股前肌
以單掌叩擊患者股前肌,用力要均勻,此法具有緩解肌肉緊張、酸麻,消除脹痛的效果。
(9)按揉腰肌
將兩手掌重疊放在患者腰陽關穴處按壓,然後左右晃動腰部,使患者腰部肌肉充分放鬆,本法能壯腰止痛。
(10)弓拳壓腰臀肌
雙手重疊握空拳,從上而下,以拳面壓患者的腰臀肌。本法具有解痙止痛、調理臟腑之功效。
(11)捏拿臀肌
患者下肢呈4字形彎曲,術者雙手拇指與四指對合,輕柔捏拿臀部肌肉。此法可以舒經活血,舒展肌筋,鬆弛肌肉,解除臀部肌肉疲勞。
(12)上扳下肢
術者一手託住患者的大腿,另一手按住腰部,抻直患者下肢的同時上扳,兩手配合,逐漸加力。此法能松解粘連,促進血液循環。
(13)側扳腿
術者一手握住患者的足踝,另一手按住其腰部,握足踝的手向外扳拉。此法具有松解粘連、滑利關節、舒經活絡的作用。
(14)雙扳腰
術者一手握住患者的下肢,緩慢向上扳動,另一手同時叩擊腰部。此法具有舒筋松骨、滑利關節的作用。
(15)整理背部及腰部
雙手同側或對角按壓患者背部,然後一手扶住患者的腰部,另一手搓理下肢。此法能松解粘連,促進血液循環。
(16)雙旋腰
患者雙腿彎曲,術者一手自膕窩穿過,另一手扶其肩部,使其腰部斜向扳動,並向胸部扳壓,用力要適中。此法可以滑利關節,松解肌筋。
(17)抻腿
雙手握住患者的足踝處,用力抻拉其下肢。此法可以疏通脈絡,滑利關節,松解粘連。
生活保健:(1)患者在坐骨神經痛治療期間配合按摩治療10~20分鐘,每天1次,每次10~20分鐘,效果更好。
(2)坐骨神經痛發病期間,應睡硬板床,並以臥床休息為主,有助於緩解症狀,但臥床時間不宜超過3~4周,當症狀緩解時,可逐漸下床鍛鍊。
(3)患者應注意保暖防潮,避免風寒。
(4)患者應加強身體鍛鍊,平時注意活動和勞動姿勢。
版權聲明:本文來源於網絡如侵版權情況,請隨時與我們聯繫刪除。
【全國整脊手法及影像診斷臨床實踐班】
我院於2019年9月19日在 河南鄭州舉辦 三維整脊手法及影像診斷研修班!特邀請您參加!
學習內容:
①整脊手法:傳授南北正骨手法絕技。快速治療:頸椎病、腰椎間盤突出症,頸、腰、胸椎小關節錯位,骨盆傾斜,腕踝關節錯位等特效矯正手法。脊柱相關疾病的手法治療:如眩暈、頭疼、血壓異常、胸悶氣短、胸痛、心律失常、性功能障礙、月經失調、痛經等病症。
②影像診斷:通過先進直觀的影像檢查和判讀(X線.CT.MR)作為脊柱相關疾病的診斷和治療依據,在此基礎上再施以準確的診斷及治療手法,使得脊柱復位及相應臟器的疾病得以調理或痊癒。
學習費用:3500元(提前報名可以申請優惠500元學費)
時間:2019年9月19-20日(18日報到)
地址:河南鄭州
電話報名:13189671354曾老師
微信報名:13189671354
長按識別二維碼加為好友並可優惠:
不要自私,轉發朋友圈,朋友愛死您
贈人玫瑰,手有餘香。
動動手指轉發到你的朋友圈,讓更多人受益,收穫知識與健康喔!