昨天閨蜜問我熬夜少女該如何自救？作為一個每天對著電腦一整天，晚上玩手機追劇到一兩點的人，是該想想怎麼自救了？長期熬夜，加上電子產品的輻射，更是加速了眼部肌膚的衰老。想要不顯老，請認真對待眼部衰老和面部下垂，那麼如何自救呢？
眼部衰老：黑眼圈，眼袋，淚溝，眼紋
自救辦法：25歲以上，經常熬夜看手機，眼部會逐漸出現以上問題，早晚眼霜要用起來，不要斷，眼膜也要用，晚上是肌膚修復的黃金時間，所以晚上可以使用眼部精華和眼霜一起使用加按摩。眼部精華分子更小，更好吸收。
25歲以前，但是經常熬夜，加班的人，要注意看手機或者電腦的時間，中間多休息，晚上十點之後最好不要再喝水，以面面部眼睛水腫。
一般20歲大家可能剛開始護膚，面對的肌膚問題不是衰老，而是皮膚暗沉，黑眼圈，皮膚缺水等問題，所以這個年紀建議大家可以使用一些偏補水的輕薄型眼霜，眼霜一定要堅持用，可以預防眼部衰老黑眼圈等問題，不要等已經出現問題了才後知後覺，那個時候補救已經來不及了。皮膚皺紋只要出現就很難再修復。
面部下垂：法令紋，面部鬆弛
面部已經出現下垂鬆弛，首先想到的就是超聲刀和線雕，這兩個方法建議面部嚴重下垂的人可以考慮，個人不推薦，還是提早預防比較好。
一般皮膚隨著年齡的增長，支撐皮膚彈性的膠原蛋白，彈性蛋白等成分慢慢流失，再加上沒有好好的預防護膚，造成面部皮膚失去彈性，下垂，老化。或者長時間熬夜，生活不規律，也會加速皮膚衰老。
如果預防面部衰老：
自救辦法1：面部按摩，每天做5到10分鐘面部按摩，可以選擇美容儀按摩搭配面部精華效果更好。
自救辦法2：早睡早起，多運動，養成良好的作息，避免熬夜等不良的生活習慣加速皮膚衰老。
好啦就說這麼多啦，我先去面部按摩啦！