關於婚姻，有這樣一句話：婚姻本身並不苦，因為不懂經營才會覺得很苦，你的幸福，其實可以由你自己主宰。
婚姻是需要經營的，雖然已經由戀愛進入婚姻、組成家庭，一段關係看似已經趨於穩定，但是若在婚姻生活裡不懂得經營，往往危機可能正在醞釀。
不知道你是否有這樣的經歷：
想和他好好聊聊卻升級成了抬槓
想讓他改一改壞習慣卻成了指責
想讓他哄一哄卻成了矯情
想在小事上不計較卻成了討好
想給他多一點關心卻成了管束
感情降溫，矛盾升級，夫妻吵鬧逐漸演化成家庭危機，最終導致婚姻不幸、家庭不睦。
夫妻感情不和是離婚率飆升的罪魁禍首
都說「家和萬事興」，離婚是夫妻感情破裂的無奈選擇，在中國傳統中有如猛虎。如有人離婚，破壞的不僅是兩人的感情，更是兩個家庭的和諧，簡直就是不幸福的代表。
據截止到2018年年底的最新數據統計，全國45.9%的夫妻因感情不和向法院申請解除婚姻關係，夫妻感情在維護婚姻關係中的重要性不言而喻。
實際上，婚姻中80%的感情危機都是可以修復的，全國離婚糾紛案件中，63%的判決結果為當事人雙方繼續維持婚姻關係。
多數人面對婚姻問題，不是不想解決不想挽回，而是很多人在出現危機的那種迷茫和痛苦中很難正確理性的處理問題，往往採用死纏爛打、賭氣冷戰、堅持討好獻殷勤、找朋友父母勸說，甚至直接看緣分等錯誤方式，導致情況越來越糟。
婚姻問題解決不當反而會使矛盾根深蒂固
那麼什麼是導致婚姻矛盾激化的罪魁禍首：是原生家庭？是過分敏感？是彼此三觀不合？還是對愛的匱乏感？
冰凍三尺非一日之寒。不論是哪種原因導致感情破裂，歸根結底都是兩人長期以來無法從根本上解決矛盾，使得夫妻雙方喪失信心，感到心累，迫不得已選擇的路。夫妻之間很多時候難分對錯，一味挑剔伴侶，希望對方做出改變而看不到自身的問題只會讓矛盾升級。婚姻中彼此努力為對方做出改變才是行之有效的辦法。讓對方感受到你實際的改變和表現，而不是嘴上說說，對方從你身上看到信心了，才能從源頭上化解危機，修復感情。
改變自己，讓邊緣婚姻修復如初
巴赫花精自我療愈系統，是英國巴赫醫生發現的自然療愈方法，她可以讓你進行自我療愈。不在愛情中患得患失，不在家庭中如履薄冰。可以活出真實的自己，不再委曲求全。只要你願意直面問題，在婚姻中積極做出改變，對家庭負起責任，那麼透過花精，家庭中的矛盾與衝突自然有化解之道。
五節課帶你找到簡單有效的婚姻修複方法，掌握拯救婚姻的精髓。
第一節：長大後我就成了我父母——原生家庭對婚姻造成的傷害如何避免？
第二節：婚姻裡的你要委屈自己到何時——「討好型人格」的女性如何活出自我！
第三節：幸福的婚姻很相似！——女人只有愛自己，才能得到丈夫的愛
第四節：花精療愈陪你進行幸福婚姻保衛戰！（上）——揭秘「神奇」背後的力量！
第五節：花精療愈陪你進行幸福婚姻保衛戰！（上）——揭秘「神奇」背後的力量！
多年來致力於身心療愈科學的探索與實踐。整合中西醫體系，融匯佛道實修智慧，落實在巴赫花精這一至純至簡的療愈方式上。自2012年起從事巴赫花精諮詢與教學，成為英國中心註冊諮詢師、認證導師。著有《印度瑜伽經與佛教》、譯有《巴赫花精與自我療愈》。
有些負面情緒可以很快進行清理，有些則需要持續一段時間，使我們更加平和、穩定、喜悅。對自我情緒進行觀察可以發現：
1. 激動的心情平靜下來了，不想發火或挑剔別人了；
2. 能專注於眼前的事情，不容易走神了；
3. 臉色平和了許多，氣色變好了；睡眠質量改善，不再感到焦慮；
4. 脾氣溫和了，不再易怒和走極端，能鎮定面對問題；
5. 悲傷、擔心的情緒緩解了許多，開始樂觀了；
6. 各種亞健康和慢性疾病得到明顯改善或完全消除；
7. 長期困擾自己的問題得到解決，找到了人生的方向；
8. 和孩子與家人的關係得到很大改善，家庭氣氛變得更加和睦.
1. 正處於婚姻「旋渦」中的你
2. 各種人際關係很緊張的你
3. 對人生很迷茫的你
4. 對孩子和家人充滿了憂慮和擔心的你
5. 失眠多夢，夜裡久久不能入睡的你
6. 對所處環境沒有安全感的你
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