圖源:Vogue Business in China
就連維密天使,從創立之初到現在,模特的身材也是逐漸變瘦。一句「要麼瘦,要麼死」的口號更是成了減肥圈的聖經。從明星到模特再到網紅,當影響力最大的這一波人都在鼓吹白又瘦時,全中國的女孩,也開始「不要命了」,她們希望擁有下面這樣的身材。吃減肥藥,打減肥針,絕食,抽脂,切胃,催吐席捲全國……不求一夜暴富,但求一夜暴瘦。《今日說法》曾出過一期節目,叫「一個女孩的非正常死亡」,講的是一個愛美女孩吃減肥藥致死的案例。
《今日說法》截圖
翻開女孩當年的微博,裡面詳細記錄了她吃下減肥藥後,每一天的狀態:
● 「太恐怖了,直接吧檯倒地」
● 「我會不會死在樓梯間啊!」
● 「淚奔了,太嚇人了」
● 「我不行了,又暈過去一個小時」
● 「這日子沒辦法過了」
最後一條微博發出後五個小時,女孩再次暈倒,再也沒有醒來。
醫院診斷結果是:「突發意識喪失,無明顯誘因。」
簡言之——猝死。
猝死診斷報告
而導致這場悲劇的原因,很可能是該款減肥藥中含有的精神類藥物——氟西汀。
實際上,在我國減肥藥市場上,沒有藥監局相關部門的批文,沒有生產許可,甚至可能含有國家明文規定的禁藥成分的減肥藥遍地都是,離你最近的,可能就是微商的朋友圈。
但是藥三分毒,沒有一種藥是可以保證絕對安全的。
來,我們隨便拎出來幾個常見「減肥藥成分」來看看:
● 西布曲明
抑制食慾,迅速減重,但會導致嘴幹舌燥,心跳加快,女性生理周期紊亂,嚴重會加大癌變概率,甚至導致心臟驟停。
● 奧利司他
抑制腸胃對食物的吸收,使脂肪不被吸收直接被排出體外;但長期服用會「像大小便失禁一樣,止不住往下流油,每天都需要穿紙尿褲」。
● 減肥茶
清除腸胃油脂,促進腸道蠕動,增加排洩,與其說是排毒,倒不如說更快更多「拉肚子」,過量會導致腹痛、腹瀉、噁心。
● 安非他命
ennnn,這個玩意的小名叫冰毒,還需要我多說什麼嗎?
上面這些還只是冰山一角,更恐怖的,還是那些小作坊生產的見不得人的三無「減肥藥」。
1毛錢成本,能賣到600元一盒,暴利翻了6000倍,堪比毒品。
「良心?不存在的。暴利面前,良心算個什麼東西。」
說說網紅減肥產品Saxenda,因外形酷似原子筆又被稱為「減肥筆」,打開「筆蓋」,裡面是一次性針頭。朋友圈的微商是這樣說的:這種減肥針已經獲得美國食品藥品監督管理局(FDA)的認證,對治療減肥有極大效果,而且「不走胃」,只需選擇腹部、大腿或上臂等部位進行皮下注射即可。然後我去FDA官網和Saxenda官網看了一下,咦……你得是體重超重或肥胖,身高體重指數(BMI)要≥27(BMI = 體重(公斤) / 身高(米)^2)才行,不是誰都可以挨這一針的。
BMI中國標準
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比如導致甲狀腺腫瘤、胰腺炎、膽囊問題、心率加快、腎衰竭、嚴重的過敏反應……有些人打完之後會渾身無力,無精打採……甚至會因為抑制食慾,導致心情抑鬱,從而產生自殺傾向。
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但實際上,抽脂不僅會破壞脂肪細胞和其它皮下組織,還會產生淤青、出血,遇見技術不過關的抽脂醫生,還會導致凹凸不平、皮膚鬆弛、疤痕、傷口、畸形等。
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美國一項研究表明:切胃手術併發症發病率高達56%,做一次手術的費用大概在6萬左右(不包括反覆治療費用)。另外,跟割皮、併發症相比更讓人難以接受的是,在美國這項手術目前的死亡率有0.5%,這意味著200名患者中就有1名會死亡。
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一旦被胃液洗刷的次數越多,胃、食道、喉嚨、聲道裡的組織被灼燒的就越嚴重,甚至連牙齒也會變黃、被腐蝕!此外,還有胃炎、便秘、經停、低血壓、進食障礙症……最恐怖的是,它的死亡率極高。
這個在維多利亞時期盛行的女性束身衣,堪比我國明清時的「裹小腳」。維多利亞女性束腰
萬萬沒想到,為了瘦,這個玩意也被翻了出來,並且堂而皇之的掛在了淘寶上。什麼高科技材質,什麼透氣性好,什麼穿了就能瘦……總之吹得天花亂墜。!!!
不僅不能,它還會導致骨骼韌帶形狀發生改變,嚴重擠壓內臟,並且出現更多病症。
3歲的智商,16歲的迷茫,70歲的體力,遲暮的腎臟。為什麼呢?因為有些看起來很健康、很減肥的水果,熱量可能比肉還高。比如熱量排名前三的榴槤、牛油果、椰子;還有後面的柿子、石榴、雪梨、香蕉、山楂、菠蘿蜜等。也就是說,如果你想用上面的水果代替晚飯……那你可能要倒黴了:因為會越吃越胖。!!!
【錯誤減肥方法】
1、快速燃脂,火化最快;一夜暴瘦,截肢最快
2、國內盛行的「極致瘦」也不是正確減肥方法
錯誤減肥方法帶來的隱患,包括瘦骨嶙峋、肋骨外翻、氣色差、膚色黯淡、病態、營養不良等,是一種「病態」審美,過猶不及。真正減肥成功的人應該不限年齡,皆迷人性感、神採奕奕、氣質強大、身姿挺拔、皮膚緊緻有光澤,會給人一種很舒服的感覺。身體是每個人的神殿,不管裡面供奉的是什麼,都應該好好保持它的強韌、美麗和清潔因為根據能量守恆定律,只要總攝入小於總消耗,胖的人總會慢慢瘦下來。而且依靠運動+飲食瘦下來的人,無論是60歲、50歲、40歲、30歲的人,看起來都是只有20幾歲。科學研究表明,7天可以養成一個習慣,減肥也是,一般來說,我們需要一個周期,比如30天、60天,來逐步完成我們的減肥計劃。比如一種在美國加州盛行,並在全球健身領域內掀起熱潮的新健身方式——特蕾西美臀把杆健身。俗話說,三分靠運動,七分靠飲食,運動和飲食的雙重結合不僅會讓減去身上多餘的脂肪,還會讓人重新塑造身材,如果長期堅持正確健身與鍛鍊,蝴蝶背、鎖骨、腹肌、馬甲線、大長腿就會一個個的出現。特蕾西美臀把杆健身,通過60天,三個階段運動計劃,搭配科學營養的每日食譜,成功幫人瘦身減肥,因為效果明顯,目前很多好萊塢天后和巨星也在學習。相信國內的小夥伴也是,只要你能長期堅持一種正確運動方式,那你一定會慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢瘦下來的。所以,正準備減肥的人可別抱著僥倖心理了,也別試圖尋找什麼減肥捷徑,更不要覺得只要斤數下去了,人就是瘦身成功變美了。因為真正的美不是骨瘦如柴,營養不良,而且「有線條,有力度,有支撐力。」