現在很多的家長會讓寶寶去學習遊泳，在遊泳的過程中，能夠讓寶寶的活動量增多，無形中在鍛鍊身體，相比那些經常讓寶寶玩電腦，看手機的家長來說，懂得讓寶寶從小養成好的生活習慣，熱愛運動和遠離不良生活習慣，對寶寶的健康成長有利。另外，寶寶學習遊泳的過程中，會有一些好處可以收穫，下面就來詳細了解一下。
1、讓寶寶四肢協調
家長讓寶寶學習遊泳，能夠讓寶寶的肢體更加的協調，因為在遊泳的過程中，需要手腳並用，寶寶練習遊泳肢體的活動量增多，可以在練習之後，掌握遊泳的技巧，在遊泳的過程中，如果可以順利掌握相關的技巧，手腳的協調能力會提高，對寶寶的健康成長有利，這是通過遊泳鍛鍊身體可以收穫的顯著好處。
2、提高心臟功能
讓寶寶學習遊泳對其心臟功能增強有利，相比成年人來說，小孩子的心臟功能可能還沒有那麼完善，而通過遊泳這種方式能夠鍛鍊身體，增強心肌的收縮能力，在不斷遊泳的過程中血液循環速度加快，提供給心臟的血液量增多，對心臟功能增強有利。
鍛鍊出一顆強壯的心臟對心臟疾病的預防有幫助，否則寶寶從小就沒有過多的活動，運動量也不足，心臟功能可能會下降。通過遊泳這種方式來實現強身健體的目的，還能夠讓心臟維持功能正常。
3、增強抵抗力
寶寶多去學習遊泳還對免疫功能提高有利，因為在遊泳的過程中，可以促進全身的血液循環，循環速度加快時，可以保持正常的代謝，通過這種方式能夠讓抵抗力有所增強。
在遊泳的過程中，能夠改善人體的體溫調節功能，讓體內的免疫細胞功能增強，堅持下來之後，會發現寶寶抵抗力提高了不少，相比那些基本不鍛鍊的寶寶來說，免疫功能會增強許多，這也是遊泳可以收穫的好處。
4、讓寶寶保持放鬆
如果可以讓寶寶適當學習遊泳，可以讓寶寶的情緒更加穩定。因為年紀較小的寶寶在水中練習遊泳的時候，會感覺到身心舒適，精神也會保持放鬆。
對於那些膽小、內向的寶寶來說，通過這種方式能夠帶給寶寶安全感，在遊泳的時候會讓寶寶情緒更加的穩定，不容易因為負面情緒的影響給寶寶帶來壓力。因此，平時家長可以適當讓寶寶去學習遊泳，能夠調節身心，保持情緒的穩定化。