沈夢辰作為湖南衛視的人氣主持人，跟杜海濤相戀多年得到了很多網友的祝福，如今，31歲的沈夢辰在愛情的滋養下，如同逆齡成長，越活越少女，總是選擇甜美少女的路線，所以每次她出鏡，她總會因為穿搭造型引起不少網友們的關注和熱議。
出身於選美大賽的沈夢辰在顏值和氣質上更勝一籌，她雖然不如娛樂圈的演員，但絕對殺了不少女主持人，她在拍近照時，留著捲髮，但搭配黑色蝴蝶結髮飾，髮型會變得更加貴氣，凸顯出她優雅小女人的魅力，撅著嘴的沈夢辰，真的有一種女團的感覺，雖然她在《乘風破浪的姐姐》沒有出道團，但她的舞技也讓她圈粉無數。
走少女路線的沈夢辰選擇了改良的粉色旗袍，但這款裙子也延續了旗袍的緊身版，完美勾勒出她的身材線條，這個S型身材真的很神奇，裙子還使用了荷葉花邊的元素，會增加女士的氣息，突出她作為小女人的魅力，踩上黑色馬丁靴後，穿上造型會增加酷炫帥氣的感覺，但是，看到她「跪地蹲」之後，就會凸顯出個性趨勢的感覺，但如果超過100，就模仿不出來了。
中分的髮型也會讓她覺得優雅知性，搭配精緻的耳環後，她的風格會更淑女，這款裸色粉色一字肩連衣裙也很適合沈夢辰，完美凸顯了她的天鵝脖子，她展現的美麗身材真讓人羨慕，收腰版的裙子也能起到突出小蠻腰的作用，凸顯出優越的身材，這款開叉裙非常適合沈夢辰這樣身材高挑的女性，哪個直男能扛住大長腿？
休閒的穿著風格看起來也很適合沈夢辰，輕運動風格的衛衣套裝則是非常適合日常外出上街的穿著風格，也會讓款式凸顯出青春氣息，看起來更有青春活力，寬鬆的西裝也讓造型舒適隨意，同時增加了慵懶隨意的魅力，深受年輕人喜愛。