夏天空氣乾燥，而我們的手又經常裸露在外面，需要和外界環境直接接觸。如果平時大家不注意手部皮膚護理的話，容易發生手部皮膚脫皮、開裂等現象。手部開裂，不但影響美觀，嚴重的時候還會出現疼痛、流血等症狀，影響人的日常生活。
手開裂之後，如果不及時治療，還有可能引發真菌感染，對人體健康危害巨大。教你些防治方法，輕鬆解決，太實用了。
1、洗手的時候注意水溫
都說病從口入，飯前便後洗手就是一個很好的防止病從口入的好習慣，但是需要注意的是，過冷或者過熱的水，容易導致皮膚水分流失，進而加重皮膚開裂的症狀。故而大家在洗手的時候，最好使用溫水，避免水溫不合適對皮膚造成刺激。在洗手的時候，儘量選擇配方溫和、不刺激的洗手液。此外，大家在洗碗或者幹家務活的時候，可以戴上手套，降低外界刺激對手部皮膚的影響。
2、手部塗抹維E膠囊
維E具有很好的保溼功效和抗氧化性，對皮膚好處不少。大家可以取一粒維E膠囊，刺破之後塗抹在手部，隨後輕輕按摩，直至溶液吸收。連續使用幾天，可以看到不錯的癒合效果。維E的滋潤效果不錯，是一種很好的護膚成分，大家在平時也可以選擇使用一些含維E的護手霜。
3、多喝水，補充維生素
多喝水，補充足夠的水分可以讓皮膚組織得到足夠的滋養，進而擁有水噹噹的皮膚。手部皮膚乾燥的朋友，應該注意水分的補充。同時，大家應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，從裡面攝取足量的維生素，也有利於養護皮膚，減少手部皮膚開裂的現象。
4、冬天做好保暖工作
到了寒冷的冬天，做好手部保暖工作也是非常重要的。如果手長時間處在寒冷、刺激的環境中，有可能導致血管收縮，手部血液流量減少，進而導致血液中的養分不能及時達到組織細胞，造成表皮細胞壞死，具體表現出來就是手部脫皮、開裂等。在冬季，如果長時間在戶外活動的話，一定要記得佩戴保暖的手套，避免出現手凍傷。
總的來說，以上這些方法簡單易行，並且在治療手開裂方面有著不錯的效果，需要的朋友們可以試試看。此外，睡眠不足會使得身體血液循環變差，進而導致皮膚缺乏活力，容易產生皮膚乾燥、粗糙、脫皮等現象，故而大家在平時要養成規律的作息習慣，保持充足的睡眠，並且攝入充分的蛋白，幫助維持皮膚的彈性。