隨著社會的不斷進步和發展，養生理念已經深入人心，男人作為家裡的頂梁柱，所以只有保證男性朋友的身體健康，才能夠維持整個家庭的幸福和和諧。
大家都知道枸杞是一種非常好的養生保健食材，如果男性朋友在平時每天堅持用枸杞泡水喝的話，你的身體會收穫很多的好處。
男人常用枸杞泡水喝，身體會收穫哪些好處？堅持做到就是賺到
增強免疫力和抵抗力
有很多的男性朋友在日常生活中養成了不良的作息習慣和飲食習慣，這樣導致身體長期處於亞健康的狀態，抵抗力和免疫力也會隨之而降低。
而在日常生活中，堅持每天用枸杞泡水喝，能夠有效的幫助增強人體的造血功能，很好的增強外周白細胞的素質，有效的提高身體的免疫系統，讓身體產生更多的自我保護作用，增強抵抗力和免疫力，堅持做到就是賺到。
延緩衰老
不僅女人害怕衰老，男性朋友也是非常害怕衰老提前找上自己的。建議在日常生活中堅持每天用枸杞泡水喝，對於延緩衰老具有很大的好處。
因為枸杞中含有豐富的營養成分，比如糖分，胡蘿蔔素，維生素，黃酮類物質，具有很強的抗氧化性，能夠幫助消除體內的自由基，提高皮膚的新陳代謝速率，有助於美容養顏，延年益壽。
養肝明目
當今社會，很多的人整天對著電腦屏幕和手機屏幕，這樣就會對人的眼睛造成很大的刺激，讓眼睛長期處於超負荷的狀態，很容易出現視力下降，視力疲勞的情況。
而男性朋友在日常生活中可以每天堅持用枸杞泡水喝，對於養肝明目具有非常好的效果，因為枸杞中含有豐富的玉米黃素，能夠幫助保護眼睛神經，呵護視網膜的健康，同時還能夠幫助快速排出身體中堆積的毒素和垃圾，減輕肝臟的負擔。
然而如果單獨用枸杞養生效果可能會出現一定的局限性，如果在泡水的時候搭配上其他食材堅持喝的話，養生效果可能會事半功倍。
枸杞泡水時加點「它」，男性堅持喝，或能慢慢養出健康身體
龍眼
對於男性朋友來說，在日常生活中用枸杞泡水的時候，可以適當地加入一些龍眼，這兩種食材搭配在一起，具有很好的活血安神，益氣補血、降脂護心的效果。
如果你能夠每天堅持下去的話，能夠很好的幫助增強身體的抵抗力和免疫力，讓你的血管變得更加的通暢，睡眠質量也會有所提高，或能慢慢養出健康身體。
菊花
有很多的人在日常生活中如果單獨用菊花泡茶喝的話，可能會有一定的苦澀感覺，這樣很多人可能就會放棄了，如果在泡菊花茶的時候，搭配幾粒枸杞的話，不僅色澤誘人，口感也非常的好。
這兩者食材搭配在一起，清熱解毒，養肝明目的效果可能會加倍，能夠有效的幫助降低肝火，排出毒素和垃圾，緩解視力疲勞，呵護身體的健康，或能讓你養出一顆好肝臟。
桑椹
桑椹也是我們日常生活中非常常見的一種水果，它的營養價值是非常高的，它對於補肝益腎都具有非常好的效果。
它不僅可以直接吃，也可以選擇泡水喝，如果將桑葚和枸杞一起泡水的話，能夠很好的幫助修復受損的肝細胞，預防肝功能受損，而且還能夠改善脫髮、頭髮變白的情況。
同時男性朋友如果在平時應酬較多，經常喝酒，也可以隨身攜帶一些桑葚和枸杞，用它泡水喝，具有一定的解酒護肝的效果，讓你的肝更加的健康。
桂花
在我們身邊，有很多的人在平時比較喜愛用桂花泡茶喝，它非常的清香，能夠幫助消除口腔中的異味，其實桂花茶對於養生保健，延年益壽也有一定的效果。
男性朋友在泡桂花茶的時候，可以適當的加入幾粒枸杞，兩者搭配在一起，能夠很好的幫助呵護肝腎的健康，排出毒素和垃圾，補腎益氣，清肝去熱。
所以男性朋友在日常生活中，如果將枸杞和其他食材正確搭配的話，養生效果可能會事半功倍，或能讓你慢慢養出一個好身體，堅持做到就是賺到。