所有的女人都希望自己可以擁有一張完美無瑕的臉龐，但是現實卻不盡人意，根據數據統計得知，我國有將近70%的女性都在飽受各種斑點的「折磨」。我遇到很多臉上長斑的女性，他們大多數都是30到40年齡段，而且現在臉上長斑的女性越來越年輕化，她們臉上的皮膚非常鬆弛，而且黯淡無光，臉上布滿了成片的黃褐斑，整個人看起來十分沒有精神，而且非常不自信，不敢和別人對視，總是在躲避躲避比人的眼光，可想而知，黃褐斑給他們帶來的不僅是容貌上的傷害，還給她們造成了非常大的心理壓力。
臉上長黃褐斑的女性為了祛斑會嘗試各種辦法，用過無數的「民間偏方」，少部分人甚至會採取暴力的祛斑方法，為了祛除黃褐斑，花費了太多的精力和財力。但是任憑她們採取各種辦法，黃褐斑還是像牛皮糖似的，牢牢地粘在她們臉上，祛斑效果非常一般，甚至有的女性不緊原來的黃褐斑沒有祛除，臉上還長出了新的斑點。
祛除黃褐斑為什麼這麼困難？
我們要想徹底的祛除黃褐斑，必須要對黃褐斑有足夠的理解，俗話說知己知彼，百戰不殆，這話非常有道理。黃褐斑之所以難對付，是因為形成黃褐斑的原因非常複雜，不僅僅是一個因素就會導致黃褐斑出現，很有可能食多重原因疊加形成黃褐斑，所以我們要想祛除黃褐斑，必須從多方面入手。無論用什麼辦法，祛除黃褐斑的原理就是化解已經堆積在皮膚表層的黑色素，組織新的黑色素分泌，自然就可以達到想要的祛斑效果。
皮膚科主任奉勸：一種「零食」使勁吃，助黃褐斑消失，氣色變好
這種零食其實說的就食「白膠燕胎」，臉上有黃褐斑或者其它斑點，皮膚暗黃黝黑的女性都可以食用白膠燕胎來改善皮膚的情況。白膠燕胎是由阿膠肽，燕窩肽，白芷，葡萄籽等藥食同源的天然食材搭配而成，可以通過抑制黑色素生成酶——絡氨酸酶的活性來減少黑色素的分泌合成，從而達到淡斑祛斑的效果，而白膠燕肽中的白芷含有醚溶性成分，可以擴張動脈，促進血液循環，加速新陳代謝，將體內分泌合成的黑色素更快地排出體外，而且白膠燕肽次採用了阿膠成分，保留了阿膠滋陰補血，促進血液循環的傳統功效，還可以強化皮膚屏障，保溼皮膚，減少紫外線對皮膚的傷害，有美容養顏之功。患有黃褐斑的女性，早晚飯後吃一粒，堅持2到3個月，皮膚會發生天翻地覆的變化。
除了補充上面白膠燕肽以外，祛除黃褐斑還應該做好3件事
1.注意補水
女性體內70%都是水分，隨著年齡的增加，皮膚缺水也是形成黃褐斑的重要原因之一，及時給皮膚補充水分可以延緩皮膚衰老，讓皮膚更加水潤有光澤。那些臉上皮膚容易出油，愛起皮的女性，就是平時喝水太少導致的。
2.注意防曬
陽光中的紫外線對皮膚的傷害非常大，生活總如果不注意防曬，就會使皮膚失去彈性，而且皮膚還會分泌更多的黑色素來抵擋這種傷害，所以防曬是非常有必要的。
3.保持心情愉悅
大部分長黃褐斑的女性都有一個共同點，就是心情長期低落，心情煩躁，或者長期處在一個壓力非常大的環境下。這種狀態會造成肝氣鬱結，影響內分泌失衡，容易引發黃褐斑，甚至還會有其他的一些併發症。
祛斑不是一件非常簡單的事情，要從多方面出發，內調外養，養成好的生活習慣，保持足夠的耐心，就會達到理想的祛斑效果。