問:優莎納多種維生素礦物質片的配方特點有哪些?
答:營養素種類豐富:含17種對人體有益的營養素,包括人體必需的常量元素,微量元素,水溶性維生素,脂溶性維生素4大類。
問:維生素微量元素對健康的重要性有哪些?
答:維生素A:維持呼吸道,泌尿道,消化道等組織上皮細胞完整,增加身體抗病能力;維持正常視力,預防和治療乾眼病;參與鈣磷代謝,促進生長發育;切斷自由基氧化連鎖反應,遠離慢病。
維生素B1:保持循環,消化,精神和肌肉的正常功能;調整胃腸功能,參與糖代謝
維生素B2:是蛋白質,糖,脂肪酸代謝和能量利用的必需物質,促進生長發育;增進皮膚,指甲,毛髮健康;增進視力,減輕眼睛的疲勞。
維生素B3(煙酸,維生素pp):參與性激素合成和蛋白質,脂肪,糖代謝;促進血液循環和胰島素反應;改善日光性皮炎和消化紊亂;維持神經系統,心血管正常功能。
維生素B5(泛酸):參與機體糖,脂肪代謝及能量製造;營養大腦和神經;減壓抗應激;改善皮膚和頭髮健康。
維生素B6:參與蛋白質,脂肪,糖代謝;改善貧血,浮腫,眩暈,抑鬱等。高蛋白飲食時更需要增加攝入。
維生素B7(生物素,維生素H):合成維生素c的必要物質;參與脂肪和蛋白質代謝,維持人體自然生長發育;防止脫髮及少年白髮,維護皮膚健康;對防止抑鬱,失眠有幫助。
維生素B11(葉酸):參與血色素生成;維護細胞正常生長;促進大腦和神經系統健康;有益男性生殖健康。
維生素B12:促進紅細胞發育成熟,增加葉酸利用率,改善貧血;促進糖,脂肪和蛋白質的代謝,促進生長發育;改善憂鬱,營養神經等。
維生素c:維持骨骼,牙齒,結締組織正常結構;穩定毛細血管壁正常通透性;促進抗體生成,提升抵抗力;促進鐵吸收和紅細胞成熟;強力抗氧化。
維生素D:促進鈣吸收利用;促進骨骼牙齒健康;參與內分泌調節。
維生素E:維持正常生殖能力和細胞正常代謝;清除自由基,延緩衰老,增強免疫活性。
維生素K:參與凝血因子的合成;促進骨骼健康;抗動脈硬化。
鐵:形成血紅素,防治缺鐵性貧血,使皮膚保持良好的膚色。
鎂:正常攝入對減少心臟病,降低血壓有幫助。
鋅:參與精子的整個生成,成熟和獲能的過程,足夠的鋅有助於保持精子活力和數量;鋅對加速傷口的癒合,抵抗疾病有幫助。
硒:是某些酶活動的重要參與者,也有著非常好的抗氧化功能,可以抗衰老,促進排毒。
問:為什麼經常面對電腦的人需要補充複合維生素,尤其是維生素A?
答:維生素A與視網膜感光直接相關。連續對著電腦工作3小時以上,視神經細胞就會缺乏維生素A,服用複合維生素既能補充失去的維生素A,還可以提供在維生素A缺乏時可轉換為維生素A的β-胡蘿蔔素,以及維生素B,維生素D等與視神經健康相關的維生素。
問:為什么喝酒的人需要增加維生素B1?
答:酒精在體內正常代謝必須有足夠的維生素B1參與,大量飲酒會造成體內維生素B1供應不足,不及時補充,將增大酒精對肝臟和腦神經的危害,長期缺乏甚至導致心臟病變,危及生命。
問:抽菸是如何增加維生素C的消耗的?
答:煙霧中的焦油等有害成分會大量消耗維生素c,據統計,每吸一支煙約消耗維生素C25mg,如果是被動吸菸,維生素C的消耗量更大,甚至高達50mg。有抽菸習慣的人,日常多吃西紅柿等維生素C含量豐富的食物;如果是長期處於煙霧中的被動吸菸者,則最好每天服用50mg維生素C補充劑來自我保護。
問:為什麼運動會增加維生素E的消耗?
答:運動過程中,人體需要更多的能量,氧的攝入量和消耗量均增加,導致體內自由基增多,最多時可達到平時的4倍,身體需要消耗大量的維生素E等抗氧化物質來修復多餘的自由基。因此,在大強度運動後服用適量的維生素E等抗氧化劑,有減輕肌肉酸痛,預防器官老化,防治慢性病的作用。
問:高,低溫如何「偷」走多種維生素?
答:高溫環境下,維生素C參與機體體溫調節,維生素B,維生素C等水溶性維生素隨汗液大量排出,導致消耗增加。溫度很低時,腎上腺激素分泌升高,維生素A,維生素B,維生素C,維生素D等的消耗也增加。
問:優莎納多種維生素礦物質片適用於哪些人群?
答:葆苾康牌多種維生素礦物質片適用於所有成年人,提供成人所需的13種生素和4種礦物質,是專為成人設計的基礎營養補充劑。有個性化需求的人群可以在此基礎上增加其它產品的補充。
問:優莎納多種維生素礦物質片中每片含鐵3.57mg,是否會導致鐵攝入過多呢?
答:《中國居民膳食營養素參考攝入量》中,成人鐵的推薦攝入量為12~20mg/d,可耐受最高攝入量(UL)為42mg/d。葆苾康牌多種維生素礦物質片,每片含鐵3.57mg,是膳食中鐵不足的合理補充。按說明服用且不與其它同類營養素同時食用,則不會有過量的擔憂。