蔬果汁排毒減肥法:盤點多倫多大熱的5間果汁吧

2021-02-13 加國無憂

最近在多倫多興起的蔬果汁排毒減肥，是指在幾天到幾周的時間裡，靠喝蔬菜水果汁來代替一日三餐，在攝取每天所需營養的同時，也達到了排毒、養顏、減肥的功效。

在年輕MM的不斷追捧之下，多倫多各地冒出不少果蔬淨化吧，這無疑在快餐橫行的城市裡吹過一陣綠色自然的清風。在潮流來襲的當下，果蔬汁的淨化效果也被傳得神乎其神，例如可以深層排毒，令整個身體出現煥然一新的感覺，有些MM拜3天「療程」所賜，甚至減掉了數斤體重，也算是排毒之外的一個小驚喜。不過，專家們提醒廣大躍躍欲試的女同胞們，每個人體質都不一樣，排毒效果也不盡相同，有人甚至完全不適合這樣的方式，所以在嘗試之前，最好諮詢一下醫生或營養學家。

The Good Press

由Andrew和Leila Ois夫婦於今年早些時候創辦，The Good Press是多倫多最年輕的一個有機果汁吧。剛剛過去的夏天，他們也跟隨潮流開售排毒蔬果汁，而且價格優惠，一日六瓶500ml裝是$68，可以直接去店裡購買或打電話預訂。如果是剛開始嘗試的新手，店裡有經驗豐富的營養學家，可以諮詢過後再做決定。

地址：87 Yorkville Ave., Toronto
網站：www.thegoodpress.ca/

Raw Juice Guru

沒有實體店的Raw Juice Guru，全靠網站來與顧客打交道；不過他們每天早晨會將新鮮壓榨的果蔬汁送到買家府上，也算是大大彌補了沒有店面帶來的不便。他家的產品是純手工打造，而且只選用有質量保證的有機蔬果——其中不少甚至是他們自家農場種出來的，在送到顧客手上之前幾小時才採摘下來，新鮮程度可想而知。此外，每一款排毒蔬果汁都是根據每個人體質的不同，由營養學家量身定做的，更能「對症下藥」。價格從$90/天到$1800/28天不等，大家可以自由選擇搭配。

網站：rawjuiceguru.com/


Greenhouse Juice Co.

位於Rosedale的Greenhouse是多倫多另一家出售排毒蔬果汁的店鋪，有眾多口味可供選擇，其中最重口的當屬檸檬辣椒水，（有搭配一瓶香草杏仁牛奶，也算是撫慰大受刺激的胃和心靈），不過據說難喝程度一般和排毒效果成正比，所以膽子大的同學可以嘗試一下。這裡的價位是$73/天，包括8種不同種類的蔬果汁，連飲用的先後順序都有嚴格要求。除了Rosedale的實體店，Greenhouse在the Detox Market（367 King St. W.）還有一間Pop-up店鋪，如果實在無法去店裡取貨，大家也可以選擇送貨上門。

地址：5 Macpherson Ave., Toronto
網站：greenhousejuice.com/

Belmonte Raw

Belmonte Raw的店鋪位於Leslie，他家的排毒蔬果汁有三種強度供大家選擇——深層、更深層和超深層，每一種強度都包括新鮮蔬果製成的8種湯品和飲品，這樣的話顧客可以由簡入難，不會給腸胃造成太大負擔。另外，Belmonte Raw還提供一種過渡期的排毒蔬果汁，裡面含有蔬果餐，而不只是流質而已，對新手而言更容易接受。價位從$75/天到$2100/30天不等，所有產品都可以在早晨送貨上門，讓大家可以立即開始排毒計劃，而不用等到第二天。

地址：1022 Queen St. East, Toronto
網站：belmonteraw.com/


Feel Good Guru

在人們印象中，Feel Good Guru只是一家素食商店，少有人知道這裡也出售最近大熱的排毒蔬果汁。不同「段數」的顧客都能找到適合自己的產品——既有$65的一日療程，也有$705的兩周療程。其中，一日療程中有3種1L裝的蔬果汁，包括他家的明星產品——用17種原材料製成的超級能量飲品（Super Green Fuel）。Feel Good Guru同樣也支持送貨上門。

地址：917 Queen St. West
網站：feelgoodguru.com/

加國無憂

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