當我們在早上睡覺醒來的時候，總是在眼角兩邊有一些眼屎，如果是偶爾情況，可以不用過多理會它，但是經常有眼屎，並且整個眼睛周圍都被眼屎給覆蓋，那麼你就要小心了。一般眼屎的顏色為乳白色，如果你的顏色不為乳白色，那麼肯定是有某些疾病在身上。像這種整個眼睛周圍都布滿眼屎的情況，在小孩子身上比較普遍，那麼是什麼原因導致眼睛周圍都是眼屎呢？
一、眼屎增多的原因
1、經常用手揉眼睛
有很多人，尤其是小朋友，一旦眼睛癢或者眼部不舒服，就會用手習慣性的去揉眼睛，這樣會導致眼部周圍的衛生很不乾淨，容易導致細菌進入眼睛，從而引發炎症，一旦炎症發生就會造成感染從而導致眼屎增多，這種情況在我們大人也有，只是大人的手不會去經常碰不乾淨的東西，或者大人習慣性的洗手。
2、愛哭的人。
如果經常性愛哭流眼淚，會導致眼淚對眼角的刺激增加。因為眼淚中的鹽分含量非常高，鹽分對眼角的刺激性非常大，從而引發眼睛紅腫且血絲增加，甚至引起眼睛被眼屎粘住，無法睜開的現象，如果嚴重可能會導致眼睛出現短暫失明。
3、疾病
有很多疾病也可以導致眼屎增多的情況,比如當眼部感染結膜炎，倒睫毛、沙眼、紅眼等眼部疾病時，也會導致眼屎增多。像這種情況一定要馬上就醫。
4、電子產品
當今社會行動裝置越來越普遍，手機、ipad、電腦、電視等越來越多，而現在的小孩的日常生活中大部分都是手機、電腦、電視陪伴著，如果長時間接受這些電子產品，肯定會導致眼睛過度疲勞,那麼會導致眼部產生疲勞處於亞健康狀態。這個時候眼睛就會分泌更多的油脂和眼睛潤滑液來起到保護眼睛溼度的效果。時間長了，分泌物就凝固，因此就會導致眼屎增多，這種情況並不屬於疾病，只需要讓眼睛適當休息下就好了。平常多在戶外運動，多接觸下大自然的新鮮事物。這樣也有利於孩子的健康成長。
二、那麼當我們已經有了這些疾病，我該如何護理眼睛呢？
1、合理用眼：在我們工作和學習中一定要注意用眼，每當我們聚精會神的用眼2小時候，一定要遠處眺望10分鐘，尤其是有綠色的花草樹木。這樣可以很快地緩解我們眼睛的疲勞。或者可以用手做2遍眼保健操。
2、常洗手
不管在生活中什麼時候，都要做到經常洗手，比如：飯錢、上廁所後、揉眼睛等。經常洗手能保持我們手中的細菌更少，以至於眼睛不舒服而去揉眼睛導致細菌進入眼中。從而引發眼部疾病。最好的方式就是準備一個手帕，這樣可以最大程度上減少細菌侵入。
3、及時就醫
如果眼屎長期分泌過多，而且伴帶膿、帶血或黏性的情況，那麼很有可能是患上眼部疾病了，就有可能是眼部疾病了。應該到醫院檢查，以便採取相應的治療措施。
4、少吃辛辣
由於辛辣食物會導致體內上火，如果經常食用，會導致體內虛火無法得道及時的排出，從而會引發身體各種炎症。
5、早睡早起
專家曾經說過，睡覺先睡眼，不知你們有沒有這樣的感覺，如果一晚睡的很好，感覺整個眼部非常舒服。當你熬夜後，感覺眼部特別脹痛且黑眼圈很重，這時候就應該早睡早起配合上清淡健康的飲食來調節自己身體內部平衡。
三、飲食上面如何保護自己眼睛呢？
1、胡蘿蔔
因為胡蘿蔔中含有豐富的維生素A，維生素A也稱視黃醇，在人體視覺的形成中發揮著重要作用。且胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素對我們身體作用也很強大。
2、番茄
番茄中含有豐富的維生素C，維生素C可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害，從而保護我們的眼睛更加明亮。
3、海帶
海帶除含碘外還含有1／3的甘露醇，曬乾的海帶表面有一層厚厚的「白霜」，它就是海帶中的甘露醇，可減輕眼內壓力，用來治療青光眼有良好的功效。