親愛的朋友們，我是地球，帶著喜悅問候你們，很高興我們能夠建立溝通。你既是我的孩子，也是我的父母。你是我的看護人和守護者，與此同時我也是你的母親。你出自我的子宮，我賦予你的靈魂一個物質形式，一個寄居的肉身。你出自我的泥土之手，並一直被這隻手承載著。我一直的願望就是能夠珍愛你們，以愛和鼓勵擁抱你們。
請感受我就在你之內且充滿了你。我們並未彼此分離，我通過你的身體與你溝通。現在讓我來幫你放鬆，放鬆你的頭部、頸部和雙肩。讓溫柔的地球能量擁抱你，幫你從人類特有的苦思和憂慮中解脫出來。我來這裡告訴你：現在的你就很好。我的能量充滿了溫暖，還帶著一絲幽默，是你所熟悉的能量。讓我流過你的心、腹、雙腿和雙腳，並經由你進入大地。你在我的懷抱中是安全的，我們是一體。
地球生命之最高秘密就是：一切萬物在最深層面上都是一體的。巖石、植物、動物和人類通過一個意識之網——它將一切生命都連接在一起——互相連結，整個大自然都有意識到這一點，只有人類仿佛忘記了它。他們居於無數的生命——和意識形態——之中，卻備感孤獨，感到自己迷失於宇宙之中。這雖具有一定的悲劇性，卻並不是毫無目的或毫無意義的。人類進入探險之旅，遺忘是其中的一部分。你並沒有『犯錯』——就這個詞的通常意義而言，你只是在曾經的某一時刻，告別家園，踏上一個偉大的探險之旅。
家不是一個地點或處所。家是一種原始的安全感，一種自然的存在狀態，無需自問我是誰，我將去向何方，或者我是否可以在那裡；家是一種意識狀態，它是你靈魂中深感安全的那個地方，充滿寂靜和安寧的地方。家既不在天堂，也不在過去或未來，家就在你心中。當你忘記自己與周圍的一切是一體時，你就離開了家。當你開始相信自己與周圍的一切分離，自治且獨立，你就失去了那種天然的一體感——它存在於一切生靈的潛意識中，並開始感到恐懼、孤獨和迷失。
對遺忘和迷失的體驗，既表明你所擁有的偉大力量，也顯示出你身為人類的極度脆弱。你們能夠在精神上脫離整體，並想像自己獨立於那個連結世間萬物的生命之網，這說明你們擁有極強的思考力和創造意識。你們的意識是如此地強烈，如此充滿動力，它不斷地探尋那『天然合一狀態』的邊限。
一般來說，為了探索發現這一『天然的合一狀態』，就得先失去它。你一定知道這一說法：「失去了才知道曾經擁有什麼。」為了能夠完全地理解和洞察真相，你就必須先忘掉它。你們要先離開家，才能在心中重新創造它。你的意識需要先內外翻轉，才能知曉它是誰或是什麼。『內外翻轉』導致分離和恐懼的幻相以及對實相的誤解，也同時顯示了巨大的創造力。
我沒有這種創造力，不能象你們一樣地創造。我想舉一個例子來說明這一點。一個人手持一朵花，熱烈地讚美它，花會因此發生一些變化。如果你能用『靈眼』看的話，你會看到一束光流向那朵花，花兒將光吸納，吸入它所有的細胞。它變得更加強壯更有生命力，更加耀眼。這個人通過關愛和讚美，賦予這朵花更多的生命力。花接收這一能量，以其作為養料，這一精神養料使花的意識增強，因此它變得更加炫目，更有生命力，更美麗。人類也能夠以這種方式激勵和幫助大自然增強自我意識。我的力量不在於創造，而在於接收。我接收，然後再傳遞出去。我從宇宙、太陽、行星以及人類那裡接收能量，再以地球特有的方式彰顯這些能量。我是一個巨大的能量轉換器，我給予也接受。我並不象人類那樣創造。我接受你們的光，再把光送還給你們，就象那朵花一樣。
我敬仰你們的創造力，它對我的意識成長有很大的幫助。因為你們顛覆這一『天然的合一狀態』，所以我可以不斷地提醒你們，並由此增強了我的自我意識。另一方面，因為體驗到了無家感和孤獨感，你們又開始渴望一體感和連結感，這一渴望提高了你們的覺知程度。我的自然王國也因此受益，它們與你們一起成長，自我意識也獲得提高。隨著你們對萬物之間一體性和連結性的覺知程度的提高，你們會成為地球上各個自然王國的守護者和激勵者，我不是說過嗎，我既是你們的母親，也是你們的孩子。我希望向你們學習，與你們分享彼此的經驗，從而使自己不斷地提高意識，獲得經驗。
不要以身為人類而感到羞恥。身為人是一件偉大的事。人類極其健忘， 與此同時他們也是新的意識之路的創造者。你們是偉大的拓荒者。人類擁有『自由意志』這一禮物，他們能夠脫離整體，全權決定自己的路；能夠根據自身的渴望、夢想和希望創造新的實相。他們之所以被賦予這一自由，是因為在宇宙的意識深層存在著對人類心靈的信任。人類之中存在著許多恐懼、憤怒和任性。過去的幾千年中，人類經歷過『自由墜落』，並從中體驗到極度的破壞性、痛苦和苦難。儘管如此，在宇宙最深的意識層面，依然存在著對人類的信任，對你的信任。生身為人，可能會沉迷於恐懼和權力的幻相之中，然而，有一個承諾沉睡在人類的心靈中，一旦一個人領悟到萬事萬物之間的一體性和連結性，他就會成為充滿愛的神，引導並激勵各種生命體進行內在的成長和自我實現。人類擁有一種意識，它可以賦予受造界強大的生命力和成長力。
我，地球，和我所有的王國，植物、動物和巖石，空氣、水、風和火， 都在等待著你們，等待你們醒來。一旦你們醒來，就會有某一充滿激勵性的意識能量從集體意識中脫穎而出，將我們提升到一個更深刻、更進化的意識形態。我們的等待並不是消極被動的，我們向你們伸出手，籍由超越人類自我的力量，籍由善良的願望，幫助你們憶起你是誰，幫助你們理解自己的行為。我們渴望與你們之間的連結。
請與大自然調諧，並感受你可以再次回到那個充滿原始安全感的存在狀態，你無需為了理順生活而如此艱難地努力，要順應生命之本然。大自然自有其韻律和智慧，它們通過你的身體和感受展現出來。你們習慣於大量思考並用思想指導行動，然而，你的內在感受卻常常為你指出一個不同的方向。感受來自於內在，思想則常常源於外在世界。你內心深處的感受，以及你認為自己在社會中應該做的事或應該是的人，二者之間常常存在著衝突。我邀請你們更加信任自身的感受，聆聽內心的聲音。
具體地說，你可以通過關注身體發給你的訊號來做到這一點。你的身體是珍貴的儀器。它不只是一具軀殼——你為靈魂披上的物質外衣， 靈魂不只是居於身體之中，它也通過身體彰顯於地球。通常，它通過身體與你的溝通遠比通過大腦思維所進行的溝通要直接得多。要養成一個習慣：時時問問身體它感覺如何。你身體的某一部分是否感到緊張或疼痛？關注它，覺察藏身其後的情感。不要將問題複雜化，不要去思考：「這一症狀後面隱藏著什麼情感？」，只是感受它。如果你什麼感覺都沒有，就不要繼續深究。答案遲早會浮出水面，要耐心地等待。關注身體的緊張和疼痛本身就已是相當大的成就，如果你每天都這樣做，就會習慣於走向內在，與內心深處調諧，而不是不知不覺地被忙碌的外在世界吸引你所有的注意力。通過經常地走向內在，你能夠更強地連接到你那獨特的、極具個人性的生命之流。你的直覺變得越來越明晰，你會更好地感知什麼樣的人、事或物屬於你的人生之路。作為靈魂的你決定輪迴於肉身中，你想要通過輪迴更好、更深地了解自己。你與地球和自己身體的連結越強，就輪迴得越深入；輪迴得越深入，就越能在這個物質實相中實現更多的靈魂願望。一個人是否可以『不充分』地輪迴？當然可以！當你覺得很難感受自己的身體，並因此難於感受自身的情感時，你實際上只處於『半輪迴』的狀態。你的一部分意識並未『嵌入』肉身中，它在這裡並沒有真正的歸家感， 這因此導致不安、煩躁和不安全感等等的感受。你們的文化中存在著某一靈性傳統，它將天堂對立於物質世界，鼓勵你們超越自己的肉身。然而，人間和天堂並非對立的兩極，就象肉身和靈魂一樣，它們並非彼此的敵人。它們本就是互補互益的。你們尋找的天堂，你們祈望的家，就在你們身體的每個細胞之中。某一內在的光之流貫穿著地球上所有的受造物，你們稱其為上帝。你們的靈性目標是真誠地感恩自己所擁有的生活和肉身，而不是超越它們。我歡迎你們，邀請你們運用我的療愈能量來進行自我實現。
此外，我還想講一講你們能為我做些什麼。你們中的許多人想知道這一點，因為你們為我目前的狀況擔憂。如果你問我——地球——能為我做些什麼，我的回答是：「珍重我，接納我，享受我的存在。」我從內心深處呼喚你們：請用你們充滿愛的關注祝福我。我請求你們給我祝福。你們是未來之神，不要低估你們通過意識輻射出的能量。當你與某一植物、動物或巖石連接時，它們的意識會被你改變。你可以，比如說，把一隻動物看作是滿足你某些需要的工具而肆意對待它，也可以將它看作是希望能被你珍愛的獨特生命形式。你對待動物的方式直接影響著它的自我意識，以及它自我體驗的方式。如果你以充滿愛的關注為它祝福，如果你知曉你們都是某一偉大意識的一部分，你就會喚起它內在的某些活力。它將獲得生命力、健康程度和自我覺知上的提高，並與你建立連結——這一連結會使你們雙方受益。這也適用於大自然中的所有生物，當你用充滿愛的目光看著展翅雲霄的小鳥，讚嘆夕陽西下的瑰麗，為一頓營養豐富的美餐而感恩時，你就是在用愛祝福地球。這就是我希望你們做的。
你或許會問：「就這麼簡單？這樣就能幫助地球？」從表面上看，內在的感恩和祝福確實無法具體地解決空氣和水汙染、氣候變化以及其他那些你從新聞中獲知的大自然的變化。我告訴你：我是活生生的意識，對你們的內在態度很敏感，我是一個有感受的生命體，而不是一件物什。我在你們的祝福中綻放，當與你們建立了內在的連結時，我能夠更好地療愈和重生。經由這一內在的連結，我能夠與你們溝通，並幫助你們認識到自己獨特的人生之路。然而，最重要的一步則是我們之間的連結，而這一連結不會自行出現。
與我連結就是與你自己的身體連結。你的身體是地球的一部分，我通過你的身體與你溝通。你們中的許多人嫌惡自己的身體，認為它不夠美，怨恨身體上的不適，你們中的有些人還感到被囚禁在自己的身體裡。這一無愛的態度致使你無法與自己的身體溝通。因此，必須首先認知和尊重你的身體——它本就是一臺精緻、獨特的儀器。你的身體是你最忠誠的夥伴，它響應你所想、所感受和看到的一切，它是你靈魂的鏡子，希望能夠幫助你的靈魂彰顯於地球。如果你能夠再次感受到這一點，並放下對你身體的一切外在評判，你就能夠再次與它建立內在的連結。因著這一內在的連結，你更能跟從自身的感受。和其他的所有人和事相比，你的身體更能告訴你什麼是你內在最深的需求和願望。它將你帶回『自己的家』，使你更接近你的自然本性。
靠近你自己就是靠近我。你們將自己看作是物質實體，也以同樣的方式看待我。首先，我請你們接受並尊重真正的我。請體驗我的美麗和豐盛。和你的身體一樣，我也是你的鏡子。請接納並享受我所能為你提供的一切。請信任我那自我療愈的力量和能力。請在我的懷抱中再次『回歸家園』。你無需拯救我，我完全可以自救。我知道我是誰，我信任引導我的宇宙力量。我的靈性本質是堅不可摧的，我並不擔心會被人類毀滅。因為那些破壞美麗地球的行為而憤怒或擔憂，並不是幫助我。
你可以通過重建與我的天然關係來幫助我。在這一關係中，你既是孩子也是父母，既渺小脆弱又偉大且令人敬畏。敢於再次做一個孩童， 敢於擁抱你的脆弱，臣服於超越你的力量。要自我覺知且承擔作為一個創造者和激勵者的責任。你是未來之神，只有當你覺知萬物一體，覺知自己與那一偉大的生命之網——它承載著你並使你的存在成為可能——的連結，你才能將自身的神性實體化。一方面懂得謙卑和臣服，另一方面能夠自我覺知和自我尊重，這些品質合在一起就能夠重新恢復人類和地球之間的取予之舞。我邀請你們和我聯袂起舞，共同舞出壯麗，舞出神奇。