在煮紅豆時需要浸泡一下嗎,用它來製作湯菜怎麼做好吃

2020-12-23 熙陽美食

幹紅豆質地堅硬,很難將它煮爛,所以我們在煮紅豆前為了節約時間和節省燃料,通常是要用清水提前浸泡的,最佳的時間是1晚。這樣紅豆充分吸收水分,很容易就煮爛了。那如果忘了或趕時間的朋友要吃怎麼辦呢?別急,這裡熙陽就給朋友們分享幾種快速煮爛紅豆的方法。

第一種方法:【炒製法】我們先將紅豆清洗乾淨,然後放入鍋中幹炒,炒5至10分鐘左右再加入清水煮就能很快煮爛。第二種方法:【冷凍法】先將紅豆洗淨,然後裝入密封袋中,放入冰箱冷凍2小時左右,取出將冰化開,鍋中燒開沸水,然後放入鍋中煮製即可。第三種方法:【高壓鍋煮製】這種方法最方便、最簡單,將洗淨後的紅豆放入高壓鍋中,倒入適量清水蓋蓋燒開後上汽後繼續煮15分鐘左右即可。第四種方法:【放鹼法】這種方法就是在煮紅豆時可以放入少許食用鹼和小蘇打一起煮,也能很快將豆煮爛,但是會對紅豆的營養造成破壞,所以不太建議使用。

紅豆含有很高的營養價值,富含豐富的蛋白質、膳食纖維、賴氨酸和多種維生素以及微量元素等營養成分,具有補血養血、清熱解毒、利尿消腫和調節血糖等功效,是我們日常生活中很常見的一種食材。紅豆怎麼做好吃呢?下面熙陽就給朋友們分享一道酸菜紅豆湯的製作方法吧。

製作教程

【酸菜紅豆湯】

特點:製作簡單、酸辣美味、開胃下飯、方便易學

需要食材:煮熟的紅豆200克、酸菜80克、幹辣椒2個、香蔥1根、食鹽適量、食用油適量、辣椒粉少許、生薑2片

~~~~~~開始製作~~~~~~

步驟1、將香蔥洗淨切成小段備用。生薑切成薑絲。幹辣椒切小段備用。

步驟2、鍋中倒入適量食用油,放入幹辣椒段、辣椒粉和薑絲炒香。

步驟3、然後加入酸菜翻炒片刻,倒入紅豆繼續翻炒,待鍋中食材都吃上油後倒入適量清水,大火煮沸,加入食鹽和蔥花拌勻即可盛出。

「酸菜紅豆湯」製作技巧

1、紅豆按以上方法煮爛後即可製作,最好多舀一些湯汁一起烹飪,這樣製作出來的成品湯濃豆爛,用以泡飯非常好吃。

2、酸菜最好用水酸菜,這種酸菜酸味適中,味道更好。

3、在出鍋前也可加入一些蒜苗、胡椒粉,這樣可使味道更豐富。如果家裡有臘肉可放入一些臘肉片,味道更香。

結語

紅豆營養十分豐富,但質地非常堅硬,朋友們可以用以上幾種方法很快將紅豆煮至開花,並且湯汁也比較濃稠。酸菜紅豆湯是雲南一道傳統的家常菜餚,味道酸辣可口、非常的開胃下飯,有興趣的朋友可以借鑑製作。自己動手,美味常有!我是熙陽,以上內容如果對你有所幫助,請朋友們多多關注評論,熙陽非常感謝各位朋友們的支持和閱讀。謝謝大家!

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