簡單明了，一期乾貨，純的！
腰圍
測量方法: 被測者站立，雙腳分開25-30cm，將帶尺經臍點處水平繞一周，肥胖者選腰部最粗處水平繞一周測腰圍，測量時保持全身放鬆，不要吸氣。
標準腰圍計算方法： 男性：身高（cm）÷2-11（cm）,女性：身高（cm）÷2-14（cm）,±5%為正常範圍。
常見腰圍換算：
英寸 釐米 市尺
38 96.5 2.90
37 94.0 2.82
36 91.4 2.74
35 88.9 2.67
34 86.4 2.59
33 83.8 2.51
32 81.3 2.44
31 78.7 2.36
30 76.2 2.29
29 73.7 2.21
28 71.1 2.13
27 68.6 2.06
26 66.0 1.98
臀圍
測量方法: 兩腿併攏直立，兩臂自然下垂，皮尺水平放在前面的恥骨聯合和背後臀大肌最凸處。簡單來講，就是在胯骨凸起的水平位置圍上一圈。
標準臀圍計算公式: 腰圍+（20—30）cm
知道了腰圍和臀圍，那怎麼挑選合適尺碼的褲子呢
方法很簡單，褲子尺碼數就是臀圍尺寸，減去7就是腰圍尺寸！
比如26號的褲子，那麼就適合臀圍2尺6寸的、腰圍1尺9寸的人穿。另外褲子尺碼其實就是英寸數，看下面的換算方法也可以找出適合自己的尺碼。
英寸換釐米——1英寸=2.54釐米
市寸換釐米——1市寸=3.3釐米
再給寶寶們附兩張褲裝尺碼對照表
胸圍
測量方法: 男性胸圍即量取腋下最寬的部分。
對於女性來說，以BP點（即乳點bustpoint）為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一周，即為女性的胸圍尺寸，也稱上胸圍；下胸圍是指乳房基底處的胸圍。
標準胸圍計算方法: 男性: 胸圍=身高 X 0.48，女性:胸圍＝身高（釐米）×0.535
肩寬
測量方法:用兩食指順肩胛骨上沿向外摸到大臂外側的中點，即肩峰點，用軟尺量取兩肩峰點直接的直線距離。測量時注意兩腿分開與肩同寬，自然站立，兩肩放鬆。
標準肩寬計算公式: 約等於胸圍的1/2減4釐米
肩寬和胸圍都get了，就可以挑選合適尺碼的上裝了
大腿、小腿圍
測量方法:
腳踝圍
測量方法:讓軟尺平行於腳底，量取腳腕最細處一周。
據說真正的美腿要耐的住比例的考驗，
大、小腿圍和腳踝圍都量出來了，不妨比較一下啊:
1，大腿圍、小腿圍、腳踝圍三者比例應為5:3:2。
2，大腿根、膝蓋、小腿肚、腳踝這四處自然站立時應能合上
3，大腿長與小腿長比例為3:5。
小編看到這個刻薄的比例以後也是只有一句媽賣批
腕圍
測量方法:用軟尺繞腕關節隆起處後方最細的位置，量取一周。
指圍
測量方法:
體貼地附上戒指號數對照表，不用謝
鞋碼
最後在鞋碼的選擇上，不同的地區也各有不同
圖片來源：網絡
文字來源：小菊花編輯部