二姐張歆藝衛衣配上一步裙，盡顯慵懶範，內附二姐產後減肥餐哦！

2020-08-08 別給我夾蘑菇

二姐張歆藝在生完孩子後，越來越有溫柔的氣質，穿衣也越來越以慵懶和舒適為主。

一頂黑色小皮帽，一副紫色墨鏡，再來個紫色包包，如此繽紛的顏色，真是越來越有童趣了。

白加黑不會出錯的顏色，衛衣拉近了距離，下衣的設計很有意思，似褲子又是裙子，真是時尚潮人啊。

看看以前二姐瘦的時候拍的大片，又颯又美，引人注目，但孕期為了寶寶的健康，逐漸發福，但二姐的體重蹭蹭的往下降，讓我們一起來看看她是怎麼吃的吧。

黃瓜兩根拍碎，四季豆(植物蛋白含量高)，煮熟 煮熟的藜麥 倆人三個雞蛋白，蛋黃不要。

蘸水:蒜泥＋小蔥 小米辣(按個人口味) 醋三勺半 醬油兩勺半 藤椒油一勺 醃製五分鐘，加入拌菜中再醃五分鐘。

指路: 張歆藝抖音

我是別給我夾蘑菇，關注我獲得更多穿搭資訊呀，還有明星瘦身秘籍。

圖源網絡/侵刪

相關焦點

  • 張歆藝袁弘夫婦現身,二姐大v領配緊身褲,秀恩愛其實是次要的
    然而更讓人酸的是，張歆藝半個月足足瘦了二十斤，我們眼睜睜看著鏡頭裡的她由胖變瘦，手裡的大雞腿一下子不香了。節目前幾期二姐剛產後不久，還尚在哺乳期，出現在鏡頭裡還是比較臃腫的。身邊袁弘那頂原諒色的帽子也很吸引眼球啊，藍色風衣內搭素色花襯衫再加寬鬆牛仔褲，鞋子的設計更是個性，與寬大的褲腳搭配在一起街頭風是很足的呀，看來袁弘也要從正經風格往潮流風上轉變了。
  • 「二姐」張歆藝太前衛,皮草腰帶顯腰粗,網友:看不懂的時尚
    一說到張歆藝，大家就立馬想到《北京愛情故事》裡直爽率真的"林夏"，為人仗義敢愛敢恨的人物形象深刻印在觀眾腦海中，而張歆藝本人也是個性格開朗大方的四川姑娘，外號更是稱作"二姐"，當年那個可愛的小姑娘如今已經是為人妻，遇到了生命中的白馬王子，38歲的她依舊還是那麼積極向上，爽朗大方。
  • 袁弘偷偷曬出老婆照片,張歆藝馬甲線回歸,網友直呼:二姐發教程
    袁弘偷偷曬出老婆照片，張歆藝馬甲線回歸，網友直呼：二姐發教程導語：張歆藝在娛樂圈以「二姐」著稱，體現她有這直爽的性格，他的性格也讓她在娛樂圈收穫了很多的朋友，結婚時無論伴郎團還是伴娘團都是娛樂圈有名的演員，結婚以後，從懷孕初期就開始發胖，顏值一路暴跌
  • 「二姐」張歆藝出遊穿搭亮眼，一襲中國紅連衣裙，減齡又顯氣質
    「二姐」張歆藝可是一個大大咧咧的女明星，十分接地氣，沒什麼明星大牌的架子，所以大家也都很喜歡她。她和袁弘結婚之後，夫妻倆也很恩愛甜蜜，這不，參加了綜藝節目《妻子的浪漫旅行》，夫妻倆可是又吸粉無數呢。所以，在穿衣搭配上，張歆藝也還是很不錯的，這次在節目中的造型就很OK啊，咱們就從新一期的節目穿搭說起吧。
  • 張歆藝產後減肥成功，穿水墨紗裙搭白色大衣，時尚又優雅
    「二姐」張歆藝在網絡平臺表示自己已經開始養生了，怪不得張歆藝的身材有些發福，面色紅潤。內搭的黑色連帽外套風格十分休閒，適合運動時或日常中穿搭，精緻的妝容使得張歆藝的氣色更加紅潤，丸子頭的髮型起到了很好的減齡效果，同時還有幾分利落幹練。
  • 袁弘秀老婆張歆藝馬甲線照片,顏值身材在線,網友:跪求二姐教我
    導語：在擁有眾多美人的娛樂圈，張歆藝同時擁有了美麗的皮囊和有趣的靈魂，她憑藉著爽朗的性格圈粉無數。可是婚後的張歆藝因為懷孕的原因，身材變得有些浮腫。不過女明星都是非常看重自己的身材的，所以她也走上了健身減肥的道路，減肥成功後「二姐」再回顏值巔峰。
  • 二姐張歆藝曬出爸媽結婚40年恩愛照,感受到老一輩的浪漫愛情
    二姐張歆藝曬出爸媽結婚40年恩愛照，感受到老一輩的浪漫愛情1月21日，張歆藝在自己的社交網站上曬出了一組照片呢，原來當天正是張歆藝爸爸媽媽結婚40周年的紀念日呢，張歆藝還配文道：爸媽結婚40周年，我爸寵愛我媽40年！
  • 袁弘網上曬老婆美照,張歆藝馬甲線回歸,二姐是怎麼瘦下來的?
    袁弘網上曬老婆美照，張歆藝馬甲線回歸，二姐是怎麼瘦下來的？導語：張歆藝在娛樂圈裡被人們稱之為「二姐」，性格特別的爽，直在娛樂圈裡人緣也很好。前一段時間，袁弘在社交平臺上曬出了二姐張歆藝瘦身成功後的馬甲線美照，在照片當中我們也可以看到二姐五官精緻，身材也瘦了下來，腹部線條非常完美，而且還隱隱的看到了馬甲線，袁弘曬完照片之後，透露出滿滿的自豪感，而張歆藝也是在下面評論，稱袁弘偷了她的朋友圈圖片，兩個人之間的互動也是異常甜蜜。
  • 張歆藝暴瘦後顏值就大回春!穿仙女裙不輸巔峰期,袁弘穿西裝帥翻
    相對比產後二姐張歆藝發福不少，如今的她也是暴瘦好多，整個人的氣質也是越來越好，在與袁弘共同出席活動的時候，張歆藝身穿白色薄紗仙女裙，頗有當年大婚的既視感，更重要的是站在袁弘身邊
  • 張歆藝曬一家三口合影,四坨下巴肉嘟嘟超像二姐,髮型看不出男女
    8月23日，張歆藝在社交媒體中更新動態曬出一家三口親密合影，配文說道：袁粑粑生日快樂，在你堅持不懈地努力下，我們全家都是同款「揪揪」啦兒子的剪刀手「耶」很特別喲。在這段文案中，張歆藝分別添加了：蛋糕、音樂、蠟燭、麥克風、樹葉、剪刀手的表情貼紙，超具童心。
  • 華晨宇給張歆藝兒子買衣服,四坨穿上像裙子,二姐:明年還可以穿
    8月27日晚，二姐張歆藝在網上曬出一組華晨宇給兒子四坨買的衣服照，並以兒子的口吻寫道「舅舅給我買的衣服有一點點大……但是媽媽說這件衣服太好看了，買大一點明年還可以穿。」
  • 巧手二姐的十字繡
    自從掛上了這幅十字繡，每一個來我們家的客人對這栩栩逼真的繡工都讚不絕口，那絢麗的的牡丹花好像能透過鏡框傳遞出香氣來，讓人由衷地歡喜。二姐天生一雙巧手。從十幾歲開始，家裡眾多姐妹的毛衣，都是二姐織的。二姐織毛衣又快又好，三天就能織一個毛衣，再難的花樣，二姐看上一眼就會織。我們的毛衣還沒有穿壞，二姐學了新花樣，就會給我們拆了重織。
  • 張歆藝的「赫本」造型好迷人,穿露腰裙美似希臘女神,身材完美
    在娛樂圈中張歆藝因為性格沒心沒肺，人也比較豪爽，因此大家漸漸都稱呼她為"二姐"，而張歆藝的家庭生活也是非常令人羨慕，丈夫袁弘的性格也是非常的可愛，倆人在一起就是一對"活寶"。而露腰款式的長裙穿在張歆藝身上美似希臘女神，腰間的"小心機"設計視覺上拉高了腰線，並且張歆藝腰間沒有任何贅肉，讓人羨慕不已，同時張歆藝擁有小編求之不得的直角肩，斜肩的設計讓裙子既體現出設計感，但又不失端莊大氣。
  • 陳赫在五哈被二姐張歆藝爆料:喝醉回上戲扣校訓醒來渾然不知!
    剛來到武漢，陳赫立馬就想到了自己的師兄袁弘，立馬拿起手機用微信語音呼叫袁弘，還沒睡的袁弘立馬接了起來，一陣寒暄後陳赫直奔主題，得知袁弘沒在武漢，老婆二姐張歆藝在武漢，立馬掛掉袁弘語音呼叫張歆藝。不過當時正在打麻將的張歆藝沒有聽見，隨後鄧超、田雨、鹿晗一起加入撥打張歆藝語音的行列，但是四個人依然沒有打通。
  • 張歆藝和老公袁弘合體亮相機場,穿黑紗裙小腿比老公還粗?
    特別是張歆藝這一對，二婚的張歆藝被袁弘寵成了小公主，即使產後發福一直沒有減少，也依然可以看出袁弘對她滿懷的愛。但張歆藝在休養生息後，還在努力減肥，重新登臺機場時身材已恢復如初，5月份張歆藝在機場穿著一身高腰白吊帶連體褲，配上針織半袖造型。小蠻腰大長腿的感覺一覽無餘，腰部設計有抽繩，可以看出張歆藝的腰已經恢復到了女明星的水準。
  • 短篇小說:二姐
    二姐一個弱女子，嫁進婆家，就全憑人家擺布了，包括病！二姐的婆家屬於為富不仁，是典型的「周扒皮！」視錢如命，愛財不顧人，他們把二姐的病完全沒當一回事。二姐結婚新房內的炕一一那時農村人都睡土炕，可那土炕在睡人前必須預先在炕洞內用柴禾點燃燒一燒，讓炕中那潮溼氣兒排一排。待把炕上的潮溼氣全部排出來後才能上炕睡人。
  • 張歆藝上節目哭訴產後復工被輕視。網友:個人原因吧,劉詩詩趙麗穎...
    近日，二姐張歆藝上節目稱產後復工被輕視，說到情動處更是梨花帶雨。 不少網友表示，張歆藝個人狀態問題並不是產後的鍋，同樣是產後，人楊冪劉詩詩趙麗穎AB怎麼沒這煩惱呢 產後狀態神勇的趙麗穎
  • 張歆藝曬短髮照,和華晨宇比瘦?暴瘦40斤已回到孕前狀態!
    張歆藝曬短髮照又美又A,和華晨宇比瘦，暴瘦40斤已回到孕前狀態1月6日二姐張歆藝曬出三張近照，並附文「也不是特別瘦 就是瘦得跟我花兒弟差不多了吧」，張歆藝狀態特別好，瘦身成功也是件喜悅的事。#照片中，張歆藝內穿一件黑色低胸長裙，身材好到爆，外面搭一件黑色西裝外套，挎著綠色包包，剪了超短髮，整個人又美又A，170的大高個配上這麼纖瘦的身材，真是別具一番魅力。
  • 二姐 請你三溫暖
    二姐自然也不會告訴你，其實人家這段時間也上了點管理課程啦～～（不把自己得意的事情說出來就會死的欠揍表情）——反正很快就要年底，各種曬年終獎的，曬紅利的，曬年會禮物……人比人氣死人的炫耀貼都會出現，二姐現在小任性一下都是灑灑水啦～～冬季三溫暖之除衫貼暖寶
  • 原來張歆藝的身材這麼好,挑戰後背鏤空裙,真的被她圈粉了
    在當今社會，人們因為信息爆炸，關注的東西也越來越流於表面，似乎沒有人有時間去在意內心的東西，於是出現了顏值為王的現象，在這樣一個顏值掌權的今天，二姐張歆藝已經用自己的好身材殺出一條血路。從顏值上看，張歆藝在普通人當中很突出，很顯眼，但是在美女如雲的娛樂圈裡，美女太多了，到處都是美女，而張歆藝只是用火辣的身材為自己出了名，也很厲害。看這細嫩的皮膚，沒有贅肉，光滑的後背，秒殺好多人，這樣她就可以毫無違和感地挑戰這款背部鏤空的花裙了。