名家畫廊 | 陳半丁，拜吳昌碩為師。擅長花卉、山水，兼及書法、篆刻。代表作品有《盧橘夏熟》《高枝帶雨壓雕欄》《惟有黃花是故人》等。
有人說：「幸福，不是活成別人那樣，而是能夠聽從自己內心去生活。」
人這輩子，可以活成許多種模樣。從前夢想走遍天涯，走過半生才懂得，餘生最好的狀態，不過是：乾淨的圈子，規律的生活，中意的人。
人活著，總是離不開「圈子」二字。從前盲目地擴大圈子，逢局必參加，遇到同行大佬一定要加上微信。直到龐雜的關係開始消耗我們，終於明白一個道理：圈子越大，心越繁雜；圈子雖小，乾淨就好。
越是簡單的圈子，越不用費心經營；越是乾淨的圈子，在關鍵時刻，越幫得上忙。
真正的朋友，從來不在於「多不多」，而在於「好不好」。
人這一生，其實沒必要把太多人請進生命裡。從現在開始，養成定期清理圈子的好習慣。
加了微信再沒聯繫的人，果斷刪；無意義的群聊，立馬退。虛情假意的應酬，沒有必要再去了；無意義的酒局，能推就推。
正如那句話說的：生活，想要讓自己過得舒心，就要活在懂你的人群裡。
往後餘生，願你目之所及，皆是喜歡的一切。
名家畫廊 | 陳半丁
關於「我」字，有個解釋很有意思：「我」字如果丟了一撇，就是「找」字。
那一撇到底是什麼？
每個人都有不同的答案。最後，生活告訴我，那一撇是健康。餘生不長，最高級的炫富不是腰纏萬貫，而是身體健康。
人生上半場，最大的錯覺，就是總以為年輕是資本。到了身體全面亮起紅燈，才知道人這輩子，最不該透支的就是健康。
常常羨慕那些精力充沛的人，做什麼都幹勁十足，把人生越活越豐富。仔細想想，所有的活力和勇氣，其實都來源於規律的生活。
規律的生活，帶來的不僅是強健的身體，也讓人在陷入低谷時，能快速調整好心態，重新出發。
生活就是這樣，早點睡，早點起，養足了精神，沒什麼坎是過不去的。
接下來的日子，請記得回歸生活的細節，照顧好自己。沒事早點睡，有空多運動，好好吃飯，勞逸結合。改變一切不好的生活習慣，遠離一切不健康的東西。
當你溫柔對待自己，生活明朗，萬物可愛。
名家畫廊 | 陳半丁
一部小說裡有一句話：「我們都是孤獨的刺蝟，只有同頻的人，才能看見彼此內心深處的優雅。」
與中意的人一同前行，頻率相同，步調一致，一路上歡歌笑語。
人這一世，如果能有中意的人相伴身旁，便是最大的幸運。
有人與你把酒分，有人告你夜已深。有人知你冷與暖，有人伴你度餘生。旁人只會欣賞你的好，但他不僅懂你心裡的苦，更能接納你的滿身狼狽。
漫漫人生路，如果有幸能遇到與自己同頻的那個意中人，一定要好好珍惜。
非常贊同一句話：「最幸福的人並不是擁有最好的一切，只不過他們可以把一切都變成最好的。」
只要用心經營，愜意美好的人生，你我皆可獲得。
往後餘生，好好生活，慢慢相遇，不虧欠別人，不辜負自己。
（收看收聽更多《夜讀》文章，請下載新華社客戶端、關注新華社微信公眾號。）
主播 | 李林欣
作者：洞見Starry 來源：洞見（ID：DJ00123987）
監審：葛素表
監製：何莉、吳煒玲
編輯：李昂、徐祥達、郝瑞
美術設計：趙丹陽
實習生：張啟博、徐青玉
©新華社新媒體中心、新華社音視頻部
點亮在看，擁有愜意美好人生！