年謠中說「初一早，初二早，初三睡甲飽」。大年三十除夕夜到初二期間大家守夜肯定勞累了不少，到了初三這天便可以睡到自然醒啦，好好調理調理身體，養足精神，新的一年才可以精神抖擻。那麼，大年初三有哪些傳統習俗呢？快跟小編一起來看看
自秦漢以來，就有傳說「正月初一日為雞日，初二日為狗日，初三日為豬日，初四日為羊日，初五日為牛日，初六日為馬日，初七日為人日。」據說這是因為女媧創造萬物生靈的時候，先造的六畜，後造的人，因此初一到初六都是六畜之日。
正月初三稱為「小年朝」，也稱為「赤狗日」。傳說中「赤狗」是「熛怒之神」，遇到他的人一定會不吉利，故初三為「兇日」，不宜外出。據說在初三跟誰拜年，就會跟誰吵架，因而不拜年；另外「赤」字有「赤貧」的意思，所以漢族民間也不在這天宴客，會衝犯「赤狗」，帶來貧窮。
民間亦傳說初三晚上是「老鼠娶親」的日子，所以一般人家都早早熄燈睡覺，以免騷亂了鼠輩(也有人說入夜提早熄燈是為了讓老鼠看不見，無法娶親，以減少其繁殖的速度)，並在屋角灑落一些米粒、糕餅，供老鼠食用，稱為「老鼠分錢」，表示和老鼠共享一年的豐收；至於。「老鼠娶親」故事的來源，可能是因為初三是赤狗日，諸事不宜，為了避兇，所以為提早就寢所找的藉口；再者，從過年到初一、初二也忙了一陣了，若不早些休息，恐會體力不繼，無法辦完其它的行事；至於過年謠中說：「初一早，初二早，初三睡甲飽」，就是說初三不但是赤狗日，而且一連幾天的忙碌，到了初三，總算告一段落，可以晚起些，補補前兩天的睡眠，長保健康。
在北方很多地方，正月初三，要用大桔、清茶、紅糖、素果等禮品祭拜水井，舉行「開井」儀式。井口自除夕封住，至初三日祭井後揭開井蓋才能用，開井時把紅糖和三杯清茶倒入井中，再從井裡打出十二桶水覆於地上。每倒一桶水，隨口念四句吉詳語，稱「做四句」。
年初三又稱赤狗日，是一個不吉利的日子，赤狗是熛怒之神，遇之則有兇事。所以老一輩的居民，在這天足不出戶，留在家中，以免遇上兇煞。
舊時初三日夜把年節時的松柏枝及節期所掛門神門箋等一併焚化，以示年已過完，又要開始營生。俗諺有「燒了門神紙，個人尋生理」
民間以為正月初三位穀子生日，這一天祝祭祈年，且禁食米飯。以為如有犯者，會導致穀物減產。
即天慶節。宋代宮廷節日，宋真宗大中祥符元年，因傳有天書下降人間，真宗下詔書，定正月初三日為天慶節，官員等休假五日。後來稱小年朝，不掃地、不乞火，不汲水，與歲朝相同。
到了大年初三，舊習稱為「餓鬼日」，這天忌探親訪友，不過這個習俗早已過時，因為隨著時代的進步，人們難得春節共聚過年，對此已經淡化許多。
這天老百姓可以把大年初一、初二這兩天的垃圾集中清理掉，拿起自家的掃帚打掃房間，從外往裡掃，表示聚財的意思。
大年初三風俗禁忌：初一到初三都是歲首，禁忌與初一基本相同，參照初一的忌諱。另外初三俗稱「赤狗日」，不宜外出或宴客。必須早點熄燈睡覺。當然這一天，通常不會外出拜年，因赤口，所以希望避免容易與人發生口角爭執。中國大陸的一些農村和城市，有大年初一至初三不動刀或剪刀的習俗。
正月初三是女媧造羊的日子，故稱「豬日」。在這一天裡，人們不能殺豬，如果天氣好，則意味著這一年裡，羊會養得很好，養羊的人家會有個好收成
在中國北方，大年初三的早上要貼「赤口」(禁口)，認為這一天裡易生口角，不宜拜年。所謂「赤口」，一般是用約長七八寸、寬一寸的紅紙條，上面寫上一些出入平安吉利的話(格式：「公元一九九四年歲次甲戌正月初三日當對神前香火前門釘斷四方男女赤口賊盜火星一切禍災歸天大吉大利」)，貼在前門和後門的門頂上，另外有一張是放在垃圾上面挑出外面倒掉。這些垃圾是初一初二兩天積下來的，一定要到初三才一起清理倒掉，否則，等於把家中的金銀財寶向外流一樣。總之，貼「赤口」，是使人們心理上覺得一年到頭都能出入平安，不與人發生口角或各種不幸的災難，家中多多招財進寶，萬事如意。
●不能動剪刀
大年初三通常不會外出拜年，因赤口，所以要避免與人發生口角爭執。大年初一至初三不動刀或剪刀的習俗。
●大年初三不吃米
初一的餃子，初二的面，初三的烙餅攤雞蛋。民間以為正月初三位穀子生日，這一天祝祭祈年，且禁食米飯。以為如有犯者，會導致穀物減產。
●不許摔壞東西
年下不許摔壞東西，摔了趕緊說：「碎(歲)碎(歲)平安。」這是提醒人們過年別得意忘形，也應小心翼翼、以求吉利。
●要說好話，忌罵孩子
不能說粗口不雅之言，有些地區萬一小孩說溜了嘴，大人會馬上跟著說：「孩童之言，百無禁忌。
●禁忌摔破東西
若是不小心摔破了東西，就會說「打發打發」 (發財之意)。
●忌打掃，忌將垃圾掃出門外
過年前要拜「灶王爺」，送走後「灶王爺」，年三十夜以前要打掃完畢，叫「掃揚塵」，有除舊迎新的意思，到過年那幾天則忌打掃。初一至初五忌倒垃圾，也不能將垃圾掃出門外或往外倒汙水，恐將家中的財氣掃掉。
●忌跟還在睡覺的人拜年
忌跟還在睡夢中人拜年，須等到對方起床後再拜年，否則會讓對方一整年都在病床上。
最後再次祝大家牛年快樂，萬事如意，新年順順利利！