每個人都有嫉妒心，就像每棵樹都有根一樣，足以見得嫉妒心的重要。可嫉妒在大多數情況下，都會被我們視作不好的心理，以至於很多人在尋找能摒棄它的方法。
拜訪了很多寺廟、道觀，閱讀了儒家、道家的著作，到頭來聽到最多的答案，還是平常心，也許在大師的眼裡，嫉妒心無法被摒棄，而看著那些前來尋求良方的人們，大師們只能望洋興嘆，用一顆平常心對待他們。
當然，面對與切身利益息息相關的事情的時候，大師們也會有嫉妒心。誰誰誰升職了，為什麼不是我，就是典型的表現。所以說，大師們的生活，與我們普通人並無兩樣，該有的本質一個都不會少，不同的是，各自看待事物的心態。而大師之所以能成為大師，無非是比我們看得開一些罷了，真要是讓他給你說說古今歷史、名人思想什麼的，可能還沒你知道的多。
所以，並不會有哪個人真正可以靠什麼方法摒棄自己的嫉妒心。為什麼他能娶到這麼漂亮的老婆？為什麼他掙的錢比我多？為什麼他的生活比我的豐富多彩？……太多的疑問時常出現在我們的腦中，而且百思不得其解。其實這並不是什麼難題，而是我們的嫉妒心在作祟，其典型的症狀就是不關注自己已擁有的，而是幻想別人擁有的。於是，很多時候，並不是我們混得很差，而是覺得別人活得太好。
但每個事物都有兩面性，嫉妒也一樣。
換句話說，嫉妒其實是不自信的表現，我們太了解自己的缺點，以至於太關注別人與之相似的東西，也常常幻想別人的這方面一定比自己強。不過，這也是好事，讓我們能更直觀地看到自己的不足，而有完美主義思想的，就會努力糾正自己的缺點，這是嫉妒帶來的積極效應。
可大多數人並沒有這種境界，仍在因為一些雞毛蒜皮或是可有可無的東西為難自己。
嫉妒心太重就會影響自己的心情，進而影響自己的健康。我們在無法成為大師的時候，還是多關注自己的內心吧，也儘量讓別人對自己產生嫉妒心。
我嫉妒你，但我又不在乎。