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一次次騰空而起時，一次次旋轉騰挪間，熊孩子秒變空中飛人，老爸速成灌（ying）籃（mu）高(hua)手(dao)，麻麻化身排(xiao)球(lu)女(chun)將(zi)。這可不是什麼魔術或雜技，這是當下最炫酷時尚的流行運動——蹦床。蹦床是近幾年風靡歐美的運動，它給人飛一般的飄逸享受，成人和兒童都能蹦得不亦樂乎。
而蹦床館更是與健身房、室內遊樂場完全不同，它是最適合全家人一起嗨的健身樂園。因為蹦床館內不僅有專為孩子們設計的蹦床區、拓展區，更有適合成人玩的蹦床籃球區、高空飛翔區，以及女士最愛的蹦床減脂操課等等。可以自娛自樂，也可以多人競技，還能親子互動，爸比和媽咪再也不用無聊地徘徊在兒童遊樂場門口。
蹦床適合誰玩？對身體的好處在哪裡？跟遊樂場的蹦床有何區別？
Vfly蹦床公園的專業教練先來給大家來段小科普：
3歲以上或者身高高於110cm的兒童和成年人都可以玩。因為3歲以上的孩子骨骼發育已趨於正常，而且彈跳是藉助蹦床來完成，只要在正常的運動強度下採用正確的姿勢，是不會對身體造成傷害的，相反，它讓參與者體驗跳躍的樂趣。蹦床蹦面的反彈性可以促進骨骼生長，能充分發揮身體多個部位的協調和平衡能力，對孩子的生長發育非常有好處。對於寶爸寶媽來說，蹦床運動5分鐘相當於跑步機快跑30分鐘的卡路裡消耗量，這絕對是一種很好的鍛鍊方式。一般蹦床館都會有專業的教練在旁輔導技術要領，保障使用者的安全，還會時常組織一些親子或競技類的體驗遊戲。蹦床館內是要求穿防滑襪的，保證運動者不會滑到跌倒。大部分的蹦床館都會保證一塊蹦面在使用時都只歸一個孩子使用，而且當人數接近於場館飽和的時候，室內會採取限制人流的措施，最大程度保證使用者不發生碰撞，同時保持良好的體驗感。市面上有很多供孩子玩樂的充氣蹦床不少，為什麼還要花幾倍的錢來蹦床館呢？最大的區別在於安全程度。充氣式蹦床的氣體存在不穩定性，有爆炸或漏氣的可能，遇強風還會倒，存在安全隱患。而蹦床館內的蹦面是專業材料製成的，下方是固定的，彈性強，舒適性和穩定性也很好。不論是成年人還是娃都不容易受傷。對於自己不熟悉的床，上蹦床後多試跳幾次，找準重心點；
小愛今天是特地來種草的，帝都最大、最專業、最炫酷的蹦床館都在這裡啦，寒冷的冬天全家走起！
Vfly蹦床公園
國內最大的蹦床主題公園
地址：金盞鄉森林公園東一號斯普瑞斯奧特萊斯二期三層B3-01
電話：010－84399345
價格：分為平日票和假日票兩種，80元／小時－100元／小時
Vfly是國內最大的蹦床主題公園，千萬級的投資，5000平米的面積，蹦床有上百張。它就在金盞奧特萊斯樓上，趁媽媽剁手不停，爸爸帶寶貝一起去嗨森吧。
Vfly今年9月才剛剛開業，設施嶄新，分區細緻。這裡有適合小娃的滑梯、迷宮、海洋球池和攀巖牆，甚至90度的魔鬼滑梯已經不再是嘉裡中心的專利。還有適合成人的灌籃區、彈跳區、減脂操房等等共20個區域。
這裡還有派對房，在蹦床館開生日派對一定很特別！館內還有餐飲區，玩餓了就地大快朵頤。
大美兒童世界（稻香湖店）
室外超大蹦床區
地址：海澱蘇家坨稻香湖路28號
電話：4001105104
價格：價格：198元／兩大一小，現在有雙11特惠價111.1元（新推出的有效期到明年3月31日），小愛微店限量有售哦。
大美兒童樂園就不用小愛多說了吧，簡直就是父母心中的遛娃聖地，人氣常年爆棚。
最近新增加了佔地1300平方米的室外蹦床公園，蹦床都是專業級別的，非常安全。蹦床區域內還有海綿池，爸爸媽媽也可以上去一起蹦哦！
大美兒童樂園位置在海澱區的稻香湖公園裡，有好幾個停車場，步行走五到十分鐘就能走到門口換票處。
樂圖空間北京館
來自澳洲的蹦床樂園
地址：順義區後沙峪安平街3號（枯柳樹環島國門1號）
電話：010－80476556
價格：108元／小時
photo by @pcbaby
樂圖空間場館總佔地面積6000平方米，一共三層。以內樂圖空間來自澳洲，一進門，滿眼袋鼠的即視感。
photo by @pcbaby
樂圖是由澳洲引進的，但是根據國人的運動習慣做了系統優化，在運動產品專業品質上，嚴格按照歐洲場館標準設計，還有蹦床的質量都有達到國際比賽質量標準，免去使用者的後顧之憂。
兒童區有適合大寶貝的滑滑梯、彈床和積木區，還有適合小童的海洋球池和攀爬塔。在會飛的蹦床區，可以蹦出任何姿勢，想灌籃，想練體操這些都不在話下。店裡的小娃拓展區，使用澳大利亞引進的安全防護體系，讓孩子在這裡快樂成長，鍛鍊勇氣。
除了小童區，可以供3歲左右的娃玩耍，其他的場館均要求使用者身高至少110cm以上。場館本身會有教練對此區域進行全天候的監管，確保所有孩子的安全，這樣寶媽寶爸也可以很放心。
photo by @斯啦斯啦
場館配套附屬設施包括澳洲主題餐飲區、水吧、咖啡區、主題商品售賣區、停車場等設施。還能大家一起舉辦party哦～
愛蹦客蹦床公園
北京第一家專業蹦床主題公園
地址：
西紅門欣旺北大街8號鴻坤購物廣場F3-18 (鴻坤廣場大興店)
安泰大街6號院中糧祥雲小鎮二期13號樓13-101 (順義店)
朝陽北路常營龍湖長楹天街西區五樓(長楹天街店)
電話：
010－56423833(鴻坤廣場大興店)
13522732159 (順義店)
010－56428441(長楹天街店)
價格：98元／133元／68元（價格為30分鐘單人價）
photo by @faye2005
這家是家連鎖店，北京暫時有三家店面，分為位於西紅門、順義、常營，位置都很不錯，在商場附近，吃喝都很方便，地鐵公交也能到，周邊停車也比較好停。店面環境也很好，面積大概700平方米，價格算是蹦床公園中較低的一家，性價比較高。
photo by @ dangcharmaine
店內的安全保障做的很好，從地面到牆面和立柱都用緩衝墊做了保護，四周也設有安全防護網，重要的是還會有專業的安保人員和教練，麻麻們可以絕對的放心。
館內分區很細緻，大到成年人玩的灌籃區、超級蹦床區，小到小娃可以玩的蹦床海綿池、海洋球池，這種把成年人和小孩子分開區域的辦法，可以很好的避免掉踩踏事故，還是十分值得推薦的。
空氣工廠蹦床館
超級明星奶爸都去的蹦床館
地址：平房村48號東院(小狼國際冰球俱樂部)
電話：010－65792270
價格：分為平日票和假日票，單人票價由180元－208元，不限時。
交通：可定位至「小狼國際冰球俱樂部」
這裡位於東五環，位置不太好找，是在小狼國際冰球俱樂部內，除了蹦床，這裡還有冰球等各種運動項目場館，院內免費停車。場館裡很大，總面積有1000平方米，設備也很齊全，蹦床、海綿池、花式灌籃道應有盡有，主要還有淋浴間，就算弄的滿身大汗也不用擔心渾身粘嗒嗒。二層還有專門的餐飲區，就算娃玩餓了，也不用著急，這裡可以一站解決。
photo by @多肉的小葉子
場館內很乾淨，每天都會有工作人員負責消毒，所以還是很讓人放心的。同時館內還有很多大型的空氣淨化器，這點還是很不錯的，畢竟，帝都這空氣常年被霧霾侵蝕，有個淨化器還是很靠譜的。
photo by @kubu
場館內還有類似蹦床教練的工作人員，在進去時會告知一些注意事項，還會教導孩子一些簡單的動作。適合娃的蹦床種類挺多，有普通蹦床、積木塊和強度蹦床等。館內還有簡單的攀巖裝置，巖壁不算高，適合一般強度，也有很齊全的保護措施，如果娃有興趣的話，可以試一試。還有超級奶爸張亮也是這裡的會員哦，指不定還能撞上呢～
One Jump蹦床館
一個蹦床只讓一個孩子玩
地址：亞運村小營路6號六號倉庫1513(道爾泰商城北側)
電話：4000303096-05282
價格：80元／小時（平日），120元／小時（假日）
photo by @net4g
One Jump蹦床館今年的8月才開業，所以設施、場館都還是很新的，地處亞運村附近，交通很便利，地鐵就能到，很方便。公園內也可以停車，5元不限時。場館周邊環境也不錯，比前面介紹的幾家會稍微貴點。
場館內有4張奧運會級別的專業床，9張初級床，一個6＊6米的超大海綿池，這裡是個大小通吃的地方，小到幼兒園的小朋友，大到成人都可以找到屬於自己的玩法。這裡還有大屏幕，可以辦party、放電影。最值得推薦的就是這裡一面蹦床只會限制一個孩子玩，這樣就會很好的避免掉家長所擔心的踩踏危險。
因為這裡會有限流措施，小愛提醒您最好在去之前打個電話問一下是否還有空餘位，免得到那還得等。
Airpark愛爾城運動工場
孩子也能玩的攀巖、扣籃區
地址：四道口路2號京果商廈A座5層
電話：010-57165820 18401725098
價格：78元／小時
photo by @pic
位置在四道口，很方便，旁邊有個很大的樂天瑪特，還有一個美食城，玩的累了或是餓了都有地方可以解決，Airpark在京果大廈的五層，大廈有停車場，停車費8元／小時。
圖片來源於官方微信
進門後會有教練先進行講解和注意事項，教一些基礎動作，然後還會跟著一起玩，也會組織一些比賽，增加趣味性。館內會有幾個分區，灌籃區和攀巖區還有普通蹦床區，但是蹦床區是不分大人和小孩的，所以安全問題還需要改進。
這裡配套設施很齊全，有更衣室，衛生間，儲物櫃，儲物櫃是要交押金使用的，一個柜子10塊錢。休息區域有桌子，可以在這裡點外賣吃~
歐酷兒童成長樂園超級樂園
兒童樂園中的蹦床區
地址：姚家園路甲一號活力東方購物廣場三層
電話：010－51077806
價格：單獨蹦床區的單次卷為60元，遊樂場通票是238元
photo by @dpuser_1166567678
這家跟小愛前面介紹的幾家稍微有些不同，這裡嚴格而言是家大型的室內遊樂場，位置就在東五環的東方活力廣場三層，旁邊還有個奧特萊斯，方便愛shopping的麻麻們。門口雖然有停車位，但是加上購物的人，車位經常會比較緊張。
photo by @張老3
裡面各種設施很齊全：滑梯、海洋球池、攀爬網等等等等都有，每到假日的時候來玩的孩子會比較多，所以小愛還是建議有條件的話還是平日來。門票和蹦床區的票是可以分開買的，而且網上時常會有團購，來之前麻麻們可以關注下。聽群裡媽媽匯報，這個遊樂園周末人流量很大，建議儘量避開。
蹦床區在商場三層的最裡面，有八塊蹦床和一個海綿池。蹦床區是分時間段、有場次的，一天分為上午、下午、晚上共8場，每場1個小時，這裡每場是限制25人，所以想去玩的話，還請電話提前預約下。
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