小密語錄：韓國一線女演員樸敏英，三套不同穿搭完美展現韓系美，氣質太好了
三十三歲的樸敏英相信大家多她都有所了解，她飾演過很多經典的韓劇。不僅演技好還很會穿搭，她以往的風格都是清新女神範的風格，但是最近她登上了港版雜誌《legend》的封面，三套穿搭讓你感受女神的時尚表現力有多強。
第一套穿搭樸敏英走的是小清新的風格，深藍色襯衣高貴優雅，搭配黃色印花長裙，印花長裙的材質是薄紗設計，看起來很有氣質，襯衣搭配長裙讓樸敏英看起來十分優雅，再搭配長筒馬丁靴，溫婉氣場太強大！
第二套穿搭是性感御姐風，黑色裹胸十分性感，將樸敏英的小蠻腰還有鎖骨線條完美露出，好身材也太性感了吧。外面搭配一件黑色鉚釘西裝，看起來又A又酷，再搭配修身黑色長褲，高冷又有氣質，韓系冷豔女神！
最後一套穿搭是熱情少女的風格，彩色的吊帶裙很有熱帶雨林的風格，將樸敏英的直角肩還有纖細美臂很好的展現出來，白皙的皮膚搭配吊帶裙很有高級感，彩色碰撞十分夢幻，不得不說樸敏英的這套穿搭真的美的讓人驚豔！
樸敏英用自己的完美身材輕鬆的駕馭三種不同類型的穿搭，這就告訴我們當你擁有了好身材，無論怎麼穿搭都會好看有氣質，因此接下來小密就會為大家帶來三組鍛鍊身材的瑜伽體式，不僅可以為身體塑形，還能讓身體變得更加健康有活力！
Look1：腿部塑形鍛鍊
對於鍛鍊身材來說，我們需要將身體分為幾個部分來進行鍛鍊，雙腿就屬於一個部分，通過拉伸鍛鍊來鍛鍊腿部肌肉，修飾腿部線條，來達到腿部塑形的效果。
右腿向右跨出一步彎曲半蹲，上半身向左傾倒，左手伸直撐地，左腿向左水平抬起，右手從上方去拉住左腳腳尖，注意保持平衡即可。
右腿彎曲用腳掌踩地，左腿向左伸直貼地拉伸，上半身向左傾倒，左手去拉住右腳腳踝，右手上舉去拉住左腳腳尖。
Look2：手臂支撐，腹部鍛鍊
接下來將要鍛鍊的是手臂還有腹部肌肉，通過手臂的支撐鍛鍊來鍛鍊手臂腹部肌肉，可以讓身體變得更加有力，還能鍛鍊身體平衡。
身體下蹲，雙手微微彎曲撐地，手臂發力將雙腿撐起，雙腿撐起之後用膝蓋去抵住雙手手肘就可以了。
同樣我們身體前傾下蹲，雙手伸直撐地，手臂發力將雙腿撐起，雙腿上去之後用膝關節抵住手肘保持平衡，頭部抬起眼睛直視地面。
Look3：腰背伸展，拉伸脊柱
最後為大家帶來一個腰背拉伸的瑜伽體式，通過背部的拉伸來拉伸身體脊柱，伸展脊柱，讓背部變得更加挺直，糾正身體的不良體態。
雙腿併攏站立在地面上，上半身前傾下腰，雙手伸直撐地，注意上半身和下半身要呈一個三角形狀，接下來保持拉伸就可以了。
哪條路最好走，你總要多走幾次才知道，那雙鞋最合腳，你總要多試幾雙才選擇，無論多困難都要保持堅持！