中國疾控中心原副主任楊功煥11日在接受記者採訪時認為,綜合多方面因素,新冠疫情秋冬季反彈已經開始,第二波疫情的發作已拉開序幕。這意味著口罩我們還得堅持戴下去,但正值換季,皮膚敏感,這讓很多人都遇到了口罩悶痘的問題。
為什麼這麼多人因為戴口罩而長痘了呢?
原因1
溼度增加:口鼻不斷呼出水汽,會讓口罩內部溫度升高,部分口罩透氣性不佳,口罩下的皮膚局部溼度、溫度都比較高,很容易造成臉部及下頜部位的皮膚油脂阻塞毛孔,從而形成痘痘。
原因2
細菌感染:皮膚表面覆蓋著一層細菌,口罩內溫度及溼度的上升,促進了某些菌群的增殖,細菌會分解皮脂,產生游離脂肪酸,從而刺激皮膚,產生炎症反應,誘發或加重痤瘡。
原因3
皮膚摩擦:大多數口罩的織布材質都比較粗糙,不親膚,再加上口罩的褶皺處長期與皮膚摩擦,很容易引起過敏、長痘。
疫情還未結束,仍不可掉以輕心,口罩還得隨身佩戴,那有沒有什麼辦法避免悶出痘痘呢?
護理+飲食+藥物,擺脫「口罩痘」
1.堅持護理,由內而外
第一認真清潔面部,選擇合適的潔面產品,推薦奕森修護潔面慕斯,收縮毛孔,泡沫溫和。回家摘下口罩後及時洗臉,化妝或使用防曬霜,則要先做好卸妝。還要注意不要過度清潔。
第二做好護膚工作。儘量選擇清爽的護膚品,換季乾燥以保溼為主。另外堅持防曬,可以減少色素細胞裡黑素顆粒的分泌,從而減少深色痘印的存在時間。
第三調整好作息,保持愉悅的心情,不熬夜多喝水,聽起來很簡單,真正做到的沒有幾個,為了更好地保護住自己的臉,還是要多加注意。
最後,定期休息,摘下口罩或者變換位置給局部減壓同時減少摩擦。更換口罩的間隙可以用吸油麵紙吸附面部多餘的油脂。
2.注意飲食,管住嘴巴
很多人冒痘其實不僅僅是細菌感染的原因,還有可能是因為消化不好,宿便不能及時排出,導致體內毒素過多,引起內分泌失調。對於這一類人,建議少吃辛辣刺激的食物和甜食,多吃新鮮水果蔬菜,例如蘋果、黃瓜、西瓜等。
3. 治療用藥,選擇合適的祛痘產品
對於輕症痘痘患者,可以外用抗生素、維A酸類、過氧苯甲醯等藥物。對於重症痘痘患者(即處於狀態D的痘痘),可酌情口服抗生素類或異維A酸等。推薦奕森祛痘精華液,科學護膚,多效協同,修護皮膚屏障、舒緩敏感、祛痘淡化痘印,值得信賴。
最後,溫馨提醒不要用手擠!不要用手擠!不要用手擠!
注意,是所有的痘痘都不要擠!擠痘時,你的手上可能細菌沒有洗乾淨,消毒不嚴格,容易導致繼發感染、加重局部炎症程度。不要濫用藥膏、護膚品、三無產品,使用了正確的護膚產品比如奕森,痘痘才不會反反覆覆一直不見好。正確治療等到疫情結束,摘下口罩我們依然貌美如花。
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