「要是如何如何就好了！」這是明顯的懷舊心理。
懷舊也有好壞程度之分。
正常的懷舊 有一種 「尋找安靜」、「維持心靈平和」、「返璞歸真」 的積極功能。
我們不能拋棄回憶！
對故鄉、故人和過去生活的追憶和懷念是一種情結。這種情結是人之常情。
正常的懷舊 能增添生活的韻味和激發心中的熱情。
病態的懷舊 往往是 使人逃避對現實的思考，進入一種虛無縹緲的幻想境界。使人逃入往事的回憶中，不斷地靠懷念過去來逃避現實。
它把我們所不想回憶的痛苦和壓抑隱藏了、忘卻了，以至於我們自己永遠不會再想起；
它又把我們過去生活中的美好的東西大大強化了、美化了。
這樣病態的懷舊，一旦形成習慣，個人的思想可能會常常虛妄不實。
那麼當懷舊變成一種病了，它有什麼危害呢？
把過多的時間放在追憶上，會或多或少地影響個人的正常生活。
例如：人際交往中只能做到不忘老朋友，難以結識新朋友，個人的交際圈會大大縮小。
更嚴重的，你的一言一行會和現實生活格格不入。
在生活中會永遠地遲到！
如果天天活在昨天，那麼今天會遲到，明天會遲到，天天遲到！
成為了回憶的奴隸，無疑是生活的奴隸，大家的累贅，自己的惡瘡。
究其根源：懷舊起源於個人的失落感。
失落導致回首，但回首更加導致失落。
所以我們要把握失落感，保持一定的限度。
那麼 林小蛇為大家帶來了 病態懷舊的解決辦法：
【一、找出新舊事物之間的突破口】
——（再立新功 再創輝煌）
簡單明了地講，就是找出過去（記憶）的缺點。
【二、找出新舊事物之間最佳的結合點】
簡單明了地講，就是從現在開始要學會 創造希望，就像在破碎裡做設計者。
——（繼承傳統 厲行改革）
與其 失落人生，
倒不如 思考如何創造希望
這才是一種積極向上的生活態度和生活狀態。