夏季高溫溼熱，人比較容易出汗，一旦排汗孔阻塞，排汗不暢，就容易長痱子。其中，寶寶皮膚細嫩，汗腺功能尚未發育完全，最容易遭殃。一些家長發現寶寶長痱子，就習慣性給寶寶抹花露水或者痱子粉，殊不知，這種做法並不一定恰當。
寶寶的皮膚比較嬌弱細嫩，汗腺功能還處在發育階段，當汗液不能快速蒸發時，汗液就會浸漬表皮的角質層，導致汗腺導管口閉塞，使汗液瀦留，當內壓增高而發生破裂時，汗液就會滲入到周圍的皮膚組織，從而引起刺激，直至產生痱子。
家長都知道，夏季一來臨寶寶就容易長痱子。有些家長為了防止寶寶長痱子，甚至在寶寶皮膚未出現問題時就開始抹爽身粉。爽身粉只有吸溼潤滑、收斂的作用，其本身不能消除痱子，也不能阻止痱子生長，所以不論是滑石粉還是食物澱粉，其安全性和作用都差不多。而一般如果症狀比較輕的痱子，患兒用痱子粉會有一定效果，但是對於溼熱體質和症狀較重的患兒則治標不治本。此外，長出痱子後再撲痱子粉，粉末反而會堵塞毛孔，還可能造成皮膚感染。
其實，只要痱子的症狀並不算嚴重時，在溫度下降、乾燥通風的環境下，痱子會自行消退。如果出現皮膚瘙癢的症狀，可以使用爐甘石洗劑進行擦洗。如出現膿痱表現，細菌感染較為嚴重時，可以使用一些抗過敏藥來進行治療。對症狀沒有明顯把握的情況下，還是應該及時就醫，聽從專業醫生的治療建議。
如果診斷明確，對於一些輕症痱子可以在皮膚科中醫師指導下，試試自然療法，比如以下三種外治法：
一，金銀花水外塗法：金銀花6克，用開水浸泡約1小時即可，以棉籤或紗布蘸金銀花浸泡液輕抹患處，每天三次；
二，鮮冬瓜皮外擦法：鮮冬瓜適量，去皮切片，外擦患處，每天三次；
三，西瓜皮外擦法：吃完的西瓜，切去紅瓤部分，並切成方便手拿的小塊，反覆輕擦生痱子處，一天擦兩三次。
溼熱體質的人群可以嘗試在中醫師指導下進行食療，多喝些綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯等，都有清熱祛暑的作用。
預防長痱子，可以從飲食、穿著、家居環境等方面著手。
首先，家裡要通風，室溫要保持在25~26℃。如果溼度較大，可適當打開空調的抽溼功能，將溼度調整到60左右，幫助寶寶排汗。
其次，寶寶最好穿純棉衣服，要柔軟寬鬆。
第三，寶寶夏天出汗量大，每天一般要洗澡兩三次，流汗時要及時擦乾。
第四，讓寶寶多喝水，白開水最好，不要喝含糖飲料。
第五，洗澡忌用太熱或太涼的水，有些家長喜歡給長痱子的孩子用涼水或低於體溫的水洗澡，這會使皮膚上的毛細血管驟然收縮，汗腺孔關閉，導致痱子更加嚴重。