俗話說「人養玉，玉養人」卻沒想到第一名養人的玉，竟然是翡翠，那麼今天小編就給大家簡單介紹一下有哪些玉養人。
翡翠
第一名：翡翠，原來翡翠養人的功效，早就在《本草綱目》中就有記載，說的是：以玉石為屑，氣味甘平無毒，主治除胃中熱，喘息煩滿，止渴，屑如麻豆服之，久服輕身長年。能潤心肺，助聲喉，滋毛髮，這裡面說的可能有點不現實，就是要講翡翠吃進肚子，但是我們可以換一個方式，那就是長期佩戴翡翠的話，也能達到這種效果。
和田玉
第二種：和田玉，和田玉在我國的歷史那可是非常的悠久的，而且古代文人墨客常以和田玉自比，從科學的角度來說，和田玉中含有十多種對人體有益的微量元素，比如矽、鐵、鋅、銅、鈷、鉻、錳、硒等等，這些微量元素被人體吸收，可以起到保健的作用。
第三種：南紅瑪瑙，雖說南紅瑪瑙這幾年價格瘋漲，但也有一定的道理，因為南紅瑪瑙不僅是中國人最喜慶的紅色，而且《本草綱目》還記載了南紅瑪瑙的功效如：安魂魄，明耳目等這些功效，也得到了現代科學驗證，南紅瑪瑙卻是有提高睡眠的作用。