內服外用的橄欖油，功效原來有這麼多，小夥伴們看看你們知道嗎？
說起橄欖油大家可能也知道是炒菜的時候用的油，但是橄欖油可不只是這個功效，他的功效挺多的，所以食用橄欖油對身體是有非常多的好處，對於減少血液脂肪，預防血脂等有很強大的功效。
而且橄欖油還有「可以吃的護膚品」之稱，經過天然的方法冷榨出來的橄欖油就是最好的油。
那麼如何和美容護膚有關係呢？
橄欖油裡面的成分，很容易就能被皮膚所吸收，而且對於皮膚的修復和美白效果最佳，而橄欖油裡面的多芬具有抗氧化功效，可以減緩衰老的速度，所以長期使用抗衰老的效果更好。
其實皮膚保溼用橄欖油也可以在家裡自己做，用溫水洗臉，然後用洗面奶洗淨，在做一次潔膚，之後將適量的橄欖油塗在臉上，不過要事先稀釋一下橄欖油，不然濃度太高，皮膚也不會一下子吸收完全。在臉上等待十分鐘左右，用洗臉巾擦趕緊，再用溫毛巾敷在臉上，可以促進舒緩和促進吸收，而這樣做保溼效果更好。
黑頭是最煩的了，怎麼弄都不乾淨，所以化妝的時候，尤其要照顧到鼻子，如何用橄欖油將黑頭去掉呢？
先用溫和的洗面奶清潔肌膚，尤其是鼻頭，再用將熱毛巾敷在鼻子周圍，大概是五分鐘左右，毛孔就會打開，很容易就可以清理毛孔中的垃圾，用刷子將橄欖油塗在鼻頭部位，濃度可以大一些，再用雙手按摩鼻頭，輕輕的按照左右的手法按摩，大概半個小時，再用溫水擦拭一下，會發現黑頭明顯的變少，這個時候可以在鼻頭塗一些蘆薈膠，做一個修復的工作，不過不要頻繁的使用，有一個緩衝的時間，大概一個月來個三次到四次就可以，不過最主要的還是找到合適的護膚品，然後每天做好卸妝工作，這樣黑頭也不會再生長。
手部也是人最重要的部位，所以日常的呵護也是不可少，如何將手部護理的水嫩呢？那麼橄欖油就起到作用了。
橄欖油加20g鹽混合在一起，可以滴加一些護手霜，然後按照比例，在手掌中搓，可以從手指開始搓，手部的關比較多，容易有髒東西，所以慢慢的搓揉，大概十分鐘時間，用清水洗乾淨，就會發現手部好白呀，還很嫩嫩的。