導語：肺癌是我國發病率和死亡率最高的一種惡性疾病，它的早期症狀不是非常明顯，所以會被大多數人所忽視。特別如今空氣品質不是特別好，肺癌問題也因此節節攀升。身體如果有這3處疼痛，要注意是不是肺癌的問題。
一、肺癌早期不痛不癢？身體持續出現3處疼痛，別忽視！
1、胸痛
肺部是我們呼吸的重要場所，如果肺部受到損傷，呼吸會受阻，就會出現胸悶氣短的現象。特別會影響到心臟的供血，使得心臟內血氧供應不足，所以才會出現胸痛的問題，最好及時就醫檢查一下肺部。
2、咳嗽性疼痛
我們在感冒發燒的時候都會咳嗽，感冒發燒好了之後咳嗽會持續幾天，然後會消失。但是如果持續性的乾咳就要注意，而且咳嗽的時候肺部還會有隱約的疼痛，最好及時去做肺部健康檢查，有可能是肺部癌細胞在發展。
3、肩痛
如今大家都喜歡捧著手機看，很容易造成肌肉勞損，或者是引起頸椎病的問題，但是這種情況一般按摩或者貼膏藥就能緩解。如果長期持續性地出現肩膀的疼痛，有可能是因為肺癌細胞對周圍神經組織造成刺激所導致的。
二、不經意的2件事，容易造成肺部損傷，早發現早改正！
1、操勞過度
如今大家的工作壓力都很大，經常需要加班熬夜，休息時間太少，這樣一來容易導致身體出現狀況。特別對於肺也是有損傷的，長此以往，身體免疫力會不斷降低，肺是唯一與外界接觸的器官，所以第一個受損的就是肺部。
2、長期情緒低落
情緒如果長期處於一種悲傷的狀態下，肺部也會出現損傷。其實有時候情緒的波動造成的刺激，對於肺部來說是一種鍛鍊。但是如果長期處於悲傷的狀態下，這對肺部的刺激就太過於頻繁了，很容易造成傷害。
三、肺不好壽命短？想要養肺，這3招不妨學一學
1、多吃白菜
白菜能夠起到清熱解毒的效果，對於肺部不好的人群來說特別適用，而且白菜比較甘甜，可以直接燉煮之後就能吃。而且如果你還有便秘的問題，吃白菜也可以緩解便秘，補充充足的維生素。
2、堅持運動鍛鍊
鍛鍊能夠幫助身體新陳代謝速度加快，並且脂肪也會因此分解，還能夠調節內分泌的水平，對身體的各個組織和器官都是有益的。在均衡飲食的同時，進行體育鍛鍊，能夠讓身體保持在安全值的範圍內。
3、肺部小掃帚，嘗試養肺茶
為了保持呼吸通暢，並且讓新鮮空氣進入到體內，要養好肺部，可以多喝水，能夠起到潤肺止咳的效果。養肺茶也是不錯的選擇，因為它內含養肺食材，效果可能更佳。根據扁鵲《扁鵲內經》的記載：胖大海、決明子、菊花、羅漢果、甘草和枇杷葉都是很好的養肺潤肺食材。肺部問題老中醫所開的藥方中也有這幾味食材，藥食同源，其原理與功效如下
金銀花：涼血止痢，解肺毒，疏風散熱
胖大海：清除肺內垃圾，鎮痛消炎
羅漢果：化痰止咳，清肺利咽，解毒清肺火
想要潤肺可以直接嘗試養肺茶，可以選擇自己熬製，也可以直接選擇茶包。茶包相對來說更加地便捷，因為它用開水衝泡就可以，就算在辦公室或者是在外地，沒有空熬製，也可以隨時隨地獲得一杯純正的養肺茶。
如果想要養肺茶的朋友，可以直接點擊下方卡片，健康值得你這點付出！
結語：想讓機體能夠有順利的氣體交換，就要保護好肺部的健康，讓毒素能夠順利排出，避免長期出現乾咳的問題。要多喝水，並且可以多做運動，這樣一來心肺功能也會因此而得到提升。