早在1980年左右，我國加大計劃生育的力度，為了控制人口數量，很多女性都開始「上環」，以達到避孕的效果。如今過去了30年，情況有了很大的轉變。國家鼓勵生育，讓部分人想起了未取「節育環」的事情，然而還有很多女性因為時間久遠早已忘記身體中還有「環」。下面就讓我們了解有關節育環的內容。
節育環有哪些種類？
1.從形狀上看，常見的種類有混合環、T形環等；
2.材質有塑料、矽膠、不鏽鋼等；
3.有惰性節育環和帶藥節育環，後者能夠更好地達到避孕效果；
應該在什麼時候「上環」？
一般來說，建議在月經後的3至7天進行上環。因為這個時候上環發生出血的概率相對較小，減少對女性身體的傷害。如果是哺乳期的女性，建議斷奶後或產後3個月上環，避免發生穿孔的現象。有意上環時也要結合自己的身體狀況，在醫生的專業建議下做出決定。
如果身體患有某些疾病，應該等病情被治癒後再使用節育環。因為上環後可能有出血等不適的現象，因此女性還可以提前進行血常規等檢查。
應該在什麼時候「取環」？
不同類型的節育環有不同的使用年限，例如金屬材質的可以使用8至10年，塑料材質的可以使用3至5年。放置節育環前應了解它們的年限，避免在體內停留過長時間，增大取出時的困難。第一批「上環」的女性，要在絕經前取出，不然會給身體帶來很大傷害。
如果感覺身體出現異常，千萬不要拖延，正確的做法是向醫生尋求解決辦法。有懷孕的打算則可以選擇取下節育環。取完後要注意自身的衛生，之後再選取合適的時間受孕。
「上環」後應該注意哪些事項？
1.保持衛生
上完環，女性要注意衛生，堅持每天清洗，避免細菌感染給身體帶來傷害。如果感覺不舒服，要及時去醫院檢查。
2.避免過度勞動
放置好節育環後，短時時間內應避免繁重的體力勞動，適當休息，防止因為運動劇烈導致節育環不慎脫落。
3.進行定期檢查
放置了節育環並不代表「一勞永逸」，仍舊要注意節育環在身體內的狀態，進行定期檢查。前3個月要密切關注節育環是否脫落。一般來說，放置後一年內需要檢查的次數較多，如果身體未出現不適，則之後可以每一年進行複查。
4.注意飲食健康
上環後，女性要飲食清淡與營養，注意調節身體。由於上環後易出現出血現象，因此女性可以多服用一些含鐵的食物，例如：動物肝臟、瘦肉、雞蛋等。同時也不要食用刺激性食物，避免身體產生不適。
任何事物都具有兩面性，節育環的確可以為避孕帶來顯著效果，但同時也有一些副作用。例如：腰痛、腹痛、經量明顯增多等情況。如果身體情況異常，應及時前往醫院進行相關檢查，以防造成更大的傷害。
因為生育問題，我國很多女性都完成了「上環」這一活動。二、三十年過去了，還有更多人面臨著取環這一問題。個人、家庭都應提高重視，看似小小的環其實會對身體帶來很多影響，正確上環、取環是大家都要注意的問題。
（配圖均來自網絡，侵權刪。）