隱形牙套,不算心得的心得

2021-02-12 尼可美妍

近一年，發現我的朋友圈有很多人都在隱適美矯正牙齒，不管是專家、達人、網紅、編輯、公關們，細數下來居然有十幾個進行中的或是馬上要開始的，想來應該很多讀者會對隱形牙套矯正感興趣，正好我矯正也有一年半了，已經進入最後的微調階段，那麼就來說說我的一些不算心得的心得。

 

但我不是牙醫，所以無法去判斷你適合不適合，需要用多長時間這類的問題，這些都需要你去和牙醫相談，每個人情況不一樣，問我和其它人都沒有什麼用。至於多少錢，和你的城市所在還有醫院醫生不同3-6W都有。本篇並非廣告，所以就別問我或者推薦什麼醫院和醫生了，而且我確實也不知道其它城市的事兒。

 

如果你連什麼是隱適美都不知道，我建議你先去百度再看本文。下面直接進入正題。

 

1、我為什麼要矯正牙齒

其實我13歲時就做過牙齒矯正，但年輕不懂事沒有好好戴保持器，長大後又長歪了。而且隨著年紀越來越大，下牙擠得越來越厲害，甚至被擠得嚴重的三顆牙有越來越酸脹的感覺，我害怕以後更難受，所以從2016年初下定決定重新矯正。

 

2、為什麼選擇隱形牙套的矯正方式

很簡單，就是為了美觀。因為工作原因不適合用傳統的牙箍，隱適美不是盯著近看是不會讓人發現的。第二，是因為舒服一些，我小時候是用的傳統金屬牙箍，那種難受我體會過，而在使用隱適美的過程中，至少沒有磨爛口腔之類的問題。雖然這個矯正的時間比一般箍牙時間要長，我還是選擇了這它。

 

3、有什麼不方便的地方嗎？

剛開始戴的時候，會有點不習慣，而且說話發音都會有問題，但習慣一兩周就好了。粘上附件後，又會有一個不習慣的過程。因為吃東西要摘取牙套，吃完後還得刷牙什麼非常麻煩，所以在公共場合或是類似飛機上吃東西變得很麻煩。另外，會大大減少吃零食的習慣。

 

4、過程中有什麼痛苦的嗎？

其實我真的還好，因為我的牙比較簡單，最痛苦的就是做之前拔了兩顆智齒，而且都是還在肉裡沒有長出來的那種，所以每一顆都花費了3個小時左右，拔完後臉都從小尖臉腫成了大方臉，花了10天左右才完全恢復正常。另外，我的牙相對矯正比較簡單，只用到對牙的片切，沒有什麼骨釘、皮筋牽引之類的問題，所以不舒服的地方相對少。

 

5、有什麼要配合的物品嗎？

第一，超聲波清潔儀+洗潔精

我問過戴牙套的同學，都碰到一個共性問題，就是不管你再怎麼努力刷牙，一副牙套用一兩天後就會有異味，但因為怕牙套損壞又不能經常用牙刷去刷它，用假牙消毒片也很難去除異味。如果異味真是特別噁心的事兒，後來找到的方法就是，每天早晚都用這種超聲波清潔儀+一兩滴洗潔精去清潔牙套，非常管用，乾淨無味道！只是清潔儀太大，出差的時候不方便（好像現在網上有MINI攜帶型），如果出差住酒店，我是用軟毛牙刷去刷牙套。至於品牌也沒什麼特別推薦，某淘一搜一大堆，你願意買誰就買誰，我這個比較大，還可以洗眼鏡手鉓手錶什麼的。

 

第二、牙線

在做隱適美過程中，隨著牙的移動，牙縫會出現變化，塞牙就變成了常見問題，用牙刷不出來，所以吃東西後必須用到牙線清理，用下來感覺這兩款牙線對我而言最好用，GUM是膨脹牙線，Oral-B是扁牙線，都適合清理牙縫較大的情況。這個不止放在家裡，我隨身也會帶，如果在外不方便刷牙，怎麼也要去衛生間用一下牙線，方便快速。

 

第三、護牙素

這是在矯正一年左右的時候，有次複查時，醫生發現我有一顆牙出現了微弱的白斑，也叫釉質脫礦，據醫生說正畸固定矯治患者出現的這種現象是比較多的，原因大家可以百度。所以醫生就推薦我用這個CG護牙素，正好我經常去霓虹國，所以一樣口味買了一個，主要成分是牛乳提取物，除了牛乳過敏的人都可用，晚上塗在牙套裡再帶上牙套就好了，我用完一支，白斑問題就好了，這個給小朋友預防齲齒也是可以的，因為是可吞咽的，而且我居然感覺還挺好吃的。這個大家矯正最好必備。

 

第四、牙膏

左邊兩個都是低泡、低研磨的牙膏，GC可能很多人都不熟，它是一個專業口腔醫療器械的公司，我是買護牙素時順便買的這個。另外也試了LION家的低研磨，都不錯，都很適合在做矯正期間做牙的日常護理用，比較推薦。右邊是松山油脂家含柚子皮油的無泡牙膏，當時是衝著柚子味道買的，因為它家帶柚子精油的護膚品都很不錯，但這個牙膏真是踩雷了，實際用下來不是我想像中的柚子精油的味道，應該不會再買了。

 

第五、牙刷和漱口水

我這支P家的電動牙刷已經用了好多年了，說起來醫生也是推薦用電動牙刷的，這支牙刷本身也確實很棒，機身也非常耐用，但不得不說，刷頭真是太貴，我每次都是在618或雙11的時候屯一批。使用要點醫生建議我用敏感的那個檔位，而且是放在牙上就可以了，不要過度使用壓在牙上，以免損傷牙齦部位。

至於漱口水，我原來特別愛用，後來醫生並不是特別推薦我用，認為用得過多會引起細菌群落失調，大概是這個意思吧。但我身上會放一小瓶，主要也是為了應付外出無法及時飯後刷牙的情況，能在用完牙線後清潔一下好戴牙套。

 

這基本上就是我的小心得和裝備，如果你們還有什麼想問的，就留言，我能回答的就回答。

最後，好久沒做的福利時間又來了！！！

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