導語：
很多女人退休前都會暢想一番退休後的美好生活，可真正退下來之後，才發現，暢想的和現實還是有一定的差距。
那麼，退休後想要過得舒心暢快，到底要怎麼做的呢？56歲退休的周姐坦言：只需做到這3點，退休生活會過得舒心暢快。
01、學會獨處
人活一輩子，很多的時候，是為了別人而活，為了給這個面子，給那個好印象，把自己整的委屈不說，還經常被別人嫌棄。
退休前為了工作，為了生存，不得不做些委曲求全的事情。可退休了，不必再看誰的臉色，也不必再聽誰說的不中聽的話語了，活好自己最重要。
有人說，不合群的人看著那麼的寂寞孤獨，總是一個人獨來獨往的，也不願走進人群裡，多麼的清高孤傲，讓人感覺不好相處。
其實，退休了，真的就不必要太在意別人說什麼了，只要自己開心快樂就會。
人生本就是孤獨的，學會了享受獨處，你會發現原來生活裡的自己一樣可以這樣獨來獨往的瀟灑。
退休之後的日子，就要學會刪繁就簡，把那些複雜的人，複雜的交往都捨去吧，這樣才能夠享受到自己內心真正的快樂和舒暢。
當一個人在自己的世界裡享受生活的時候，你會感覺到獨處的歡樂和幸福。獨處不是不合群，而是與自己的內心交流，與自己的思想對話，會讓自己越來越感覺到內心真正的需求是什麼？知道自己想要的生活是什麼？真正的做到過自己的日子，讓別人去說的境界。
02、學會放手
女人一輩子都是在忙碌的，即使退休了，也是在不停的忙著，不是幫兒女帶孩子，就是操心兒女自己過日子能過好嗎？
有的女人退休後，每天幫忙兒女帶孩子，做家務，然後就是感慨的說兒女們不知道感恩，自己做了那麼多，他們還要嫌棄自己。
其實，很多時候，退休女人幫兒女把孩子帶大些，就要學會主動放手，退出兒女的生活，讓他們自己去過自己的小日子，不要過多的幹涉或者參與意見。
女人退休了，忙碌了一輩子，是時候為自己多考慮了，好好的休息，好好的享受生活。
對兒女放手，對老伴放養。不去過多的操心兒女，也不必過多的依賴老伴，讓老伴感覺生活的輕鬆，不必沒事查個崗，盯個梢。
到了這個歲數，男人也不容易，給他們些自由，讓他們暢快的去享受生活吧。但，在生活的小細節上還是要多注意提醒老伴，畢竟這個歲數容易有意外的毛病。
所以說，女人退休後想要過得舒心暢快，就要學會對兒女放手，對老伴放養。這樣退休後，女人就會過得輕鬆快樂，過好屬於自己的快樂退休生活。
03、調整好心態，保持好心情，鍛鍊好身體，擁有自己的興趣愛好。
有些女人覺得自己退休了，是不是老了，沒有什麼用了，退休工資比在職時又少了許多，覺得自己不再賺錢，心裡的落差很大，內心也會有些不自信了。
其實，50歲退休的女人還不是很老，應該及時調整好自己的心態，讓自己保持好心情，積極鍛鍊身體，擁有自己的興趣愛好，這樣就會感覺退休生活的豐富多彩，而不至於感覺退休後的無聊，除了打牌，聊天，就不知道做什麼了。
很多時候，人們只算了自己工作了30多年，覺得時間好漫長。其實，50歲退休後，正常情況還有30多年的時間等待我們去享受。
所以說，退休後才是人生下半場的開始，也是人生最美好精彩時光的開始。我們應該用樂觀積極的心態，來規劃好自己的退休生活，這樣的日子才會越過越有滋味，越活越覺得自己幸福。
退休後的女人，千萬不要用：自己老了，什麼也做不了，覺得自己是個沒有什麼用的老人。一定要調整好心態，讓自己沒有擁有好心情，給自己找件喜歡的事情做，讓自己沉浸在興趣愛好裡，那樣才會越活越有味。
美好的生活，屬於自己的生活，是從退休開始。只要你及時的調整好心態，保持好心情，鍛鍊好身體，讓自己有屬於自己的興趣愛好，那麼你的退休生活肯定是五彩斑斕豐富多彩的。
結語：
退休了，就是人生的下半場開始了，也是一個人最好的日子，在這樣屬於自己管理時間的歲月裡，逐漸學會好好享受生活，享受與自己共處，享受人間美好的親情，友情，以及一切有緣的情愫。
人生有忙碌勞作的時候，就要有空閒閒暇享受生活的時光。退休前努力工作，為自己退休後打拼豐富的物質基礎，為自己的退休生活積攢一些資本。
退休了，就要學會打理自己的人生，學會享受獨處的美好時光，學會放手兒女的生活，學會與老伴一起攜手共赴餘生美好的日子，及時調整好自己的心態，保持好的心情，鍛鍊好身體，擁有精神世界裡的愛好。這樣的退休生活才會過得舒心暢快，你說對嗎？