我家兒子就饞這早餐,做法簡單,營養又美味,隔三差五就想吃

2021-02-16 學做菜做飯家常菜

番茄蝦仁意面,在家也能吃上義大利麵,做法簡單,味道卻很贊。最近比較忙,沒給兩孩子好好的做頓早餐,趁著周末也不趕時間,給孩子們做份意面吃,兩寶超級興奮,說炅期待已久的美食終於等到了。今天給大家分享這道快手的西式早餐,番茄蝦仁意面,美味早餐離不開的一道美食,孩子心中的願意餐。

說到意面讓我不得不想起第一次帶兩孩子去吃西餐,雖說吃一頓花費不少,但偶爾滿足下孩子心願也不錯。那時小寶還很小,怕其他的不合胃口,使點了一份番茄意面,其實味道可想而知,快餐店的東西沒想像中的好,尤其醬汁是成品醬汁,不那麼好吃。大丫頭說還沒家裡做的好吃。今早煮麵發現沒有麵條了,只有一包意面,兒子嚷著說要吃,還要求做得美味一點。看著家裡僅有的食材,意面、蝦仁和一個番茄,再加上老公摘的一把藿香,完美做出今早的早餐。

這道番茄蝦仁意面,配料簡單,做起來方便快手。只需準備好一口湯鍋,一個炒鍋,兩鍋同時操作,從備料到裝盤二十來分鐘就搞定了。我家孩子平時不吃海鮮,唯有蝦能接受,因為孩子愛吃,又正處在長身體的時候,需要補充鈣質和各種微量元素,偶爾動手給孩子們做頓蝦仁意面,兩孩子吃的特別開心,我也當媽的也高興。一起來看看這道番茄蝦仁意面做法吧,或許哪天你就用上了呢!

蕃茄蝦仁意面

需準備的材料:意面2把,蕃茄1~2個,蕃茄辣醬1勺,青蝦仁半碗,鹽適量,橄欖油1小勺,胡椒粉適量,高湯或清水大半碗,藿香葉適量,蒜末或洋蔥末適量

做法:

首先來煮意面,由於意面的特別性,水沒開就下鍋煮了,大約煮12~15分鐘,這次買的意面有點粗,煮到沒白芯時就能撈出

煮意面的時間將大蒜剁末,蕃茄去皮切小丁。起鍋倒油,油熟後放入蒜末爆香,放入番茄丁炒軟,加入一勺番茄辣醬炒香

放入蝦仁翻炒變色。這裡的蝦仁我沒醃製,大家也可以醃一下去腥。

接著加入大半碗水煮開,加入鹽,胡椒粉和白糖調味,最後加點水澱粉芶薄芡,讓番茄汁稍微有點稠稠的感覺。

煮好的意面撈出,過下涼水,放點橄欖油拌勻防粘

最後番茄醬汁做好,放入意面拌勻,讓每根意面都裹上醬汁

最後撒上點藿香碎拌勻即可出鍋。藿香是一款中餐中我喜歡用的香料,第一次做意面味道還不錯,讓意面味道更好吃。不喜歡可以不加。

盛盤,配一杯果汁,元氣早餐完成。上桌兩寶埋頭吃,小寶還不停地誇媽媽,味道做得好贊。稱讚後的一句才是他想的,建議是經常做。

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