臉部黑色素沉澱太過嚴重 教你改善黑色素的方法

在日常生活中要是不注意護膚，很容易出現臉部黑色素沉澱的情況，讓皮膚暗淡沒光澤。那麼臉部黑色素沉澱怎麼去除呢？下面介紹一些可以快速去除黑色素的方法。

為什麼會出現臉部黑色素沉澱

臉部黑色素沉澱主要是受紫外線輻射或藥物、化妝品及其它物質刺激後，產生黑色的皮膚色素沉澱而成。

一小部分隨著角質脫落，其它一小部分沉澱於底層，利用血液循環排出體外，以上功能如果失調，便產生了色素沉著。

導致臉部黑色素沉澱的外因

1、環境

因為環境空氣汙染等，造成臭氧層漏洞導致大量的紫外線直接輻射人們的肌膚。

而人體為了防止肌膚細胞不被氧化，分泌出大量黑色素來保護自身，所以造成色素沉澱形成黑斑。

2、化妝品及皮膚的清潔度

化妝品及肌膚的清潔度，因為化妝品內帶有化學物質及鉛等重金屬，若清潔不當則易造成色素沉著。

3、光敏

長期的日曬及輻射危害較強的光源會加速黑色素合成，造成膚色變深。

4、特殊生理及情緒

女性在生理期、懷孕期間時（尤其懷孕期間）因為孕激素刺激，人身體黃體酮的分泌物將會增多，因而，會造成色斑加重。

導致臉部黑色素沉澱的內因

1、基因遺傳，通常十八歲之前出現的面部色斑，就可能與基因遺傳相關。

2、往往很多時候，臉部出現黑色素沉澱都是內分泌失調引起的。

快速去除黑色素的方法

1、定期使用溫和無刺激的美白護膚品做保養。

2、不管是什麼季節都要注意防曬。

3、注意飲食均衡，少吃刺激油炸食物，多吃蔬果，內外調節。

4、調節心情，每周堅持運動，釋放壓力，保持愉悅的心情可以避免黑色素沉澱。

5、採用電離子治療機或掃斑儀對色素進行淺燒灼，或者採用磨削美容術來治療，適用於皮膚色澤較白，色素密集，面積較大的人。

可以防止黑色素的水果

防止黑色素沉澱的食物1、檸檬

檸檬是美白祛斑水果。檸檬中含有的枸櫞酸能有效預防肌膚色素沉著。使用檸檬做成的沐浴劑沐浴能使肌膚滋養光滑。

100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。並且還含有鈣、鐵、磷與B族維生素等。

防止黑色素沉澱的食物2、獼猴桃

獼猴桃又被稱為「水果金礦」，含有豐富的維生素B、食物纖維、維生素C、維生素D、鈣、鉀、磷等微量元素以及礦物質。

它可以有效抑制肌膚內多巴醌的氧化作用，幫助避免色素沉著，保持皮膚白嫩。

防止黑色素沉澱的食物3、草莓

草莓富含高達6%-10%的糖分，及各種果酸、維他命和礦物質，對於提高肌膚的彈性，美白皮膚、滋潤肌膚有著重要作用。

防止黑色素沉澱的食物4、土豆

土豆含有豐富的B族維生素及大量的高質量纖維素，還帶有微量元素、蛋白質、脂肪和高質量澱粉等營養物質。

這些成分可以有效幫助女性身體排毒，讓肌膚恢復嫩白。

臉部黑色素沉澱是常見的肌膚問題，它會讓肌膚暗沉無光澤和長斑等。如果你也有臉部黑色素沉澱的問題，不妨試一下這些可以快速去除黑色素的方法，讓肌膚恢復嫩白。