稍微關注跑鞋的朋友都會知道，大原則上來講，跑鞋分為穩定/支撐和緩衝/中性兩個大類。區別在於穩定系跑鞋都帶有內側支撐，而緩衝系跑鞋不刻意在內側做支撐，此文不再贅述個中差異。
這個推薦榜單源自solereview網站的總體評選推薦，從入選跑鞋來看，還是非常傳統的，基本上都是傳統廠商在各個領域的經典跑鞋，代目甚至都可以忽略掉。
solereview在穩定跑鞋的推薦同時，大概劃分了三個類別，一個是常規穩定系；一個是最大穩定系，這個基本和《跑鞋矩陣》當中的控制系吻合，只有個別差異；再有一個就是我自己最愛的輕量路跑穩定系。
閒話少說，直入主題！
穩定/支撐跑鞋：1）亞瑟士 Asics GT-2000 7
作為傳統慢跑鞋領軍企業的Asics是仍然提供標準支撐系跑鞋，GT-2000 7就是其最新的代表作。相對來說大哥KAYANO更多是asics明星擔當，基本當家技術都會賦予，也會考慮更多適用跑者，而GT-2000系列確實是扎紮實實做穩定系的系長了！
2）布魯克斯Brooks Adrenaline GTS 19
同樣Brooks的GTS也是最為經典的支撐系跑鞋之一，！今年的GTS更是不同，顯眼的內側柱不見了，取而代之的是內部支撐機構的設計。
通過這樣的設計，Adrenaline GTS 19在外形上更具緩衝系跑鞋特徵，而自身也變得更為輕便。
3）美津濃 Mizuno Wave Inspire 15
在支撐系跑鞋裡頭，美津濃從來就是異類，因為其他跑鞋大多是緩震材料科技，而美津濃是wave物理結構科技。平行wave是緩衝系御用，扇形wave則是支撐系御用。
4）新百倫 New Balance 860V9
NB同樣是堅持做穩定系跑鞋的老牌廠商，而860V9則保持了穩定系跑鞋所有的一切特徵，標誌性的內側柱雙密度支撐結構、防扭轉TPU的鞋骨設計等等。
值得一提的是，NB在寬度上的選擇一直是各家當中最多的。
5）耐克 Nike Zoom Structure 22
Structure 22與上面的幾雙設計上略有不同，鞋跟部分設置雙密度中底，而非內側柱形態。整體還是耐克近年來的家族基因設計，內置Zoom Air。
6）索康尼/聖康尼 Saucony Guide ISO 2
Guide ISO依然是經典的穩定系跑鞋。
有意思的是Guide ISO的ISOFIT鞋面採用了分離式系帶孔設計，來提供更好的鞋面包裹。
7）新百倫 New Balance Fresh Foam Vongo V3
4mm前後差，大量的緩衝材料使用。鞋底也頗具特色，一般跑鞋前後掌分離，Vongo則是左右兩側大底由一條引導線分割，前後倒是連接著的。
外形上Vongo也不是傳統意義的內側柱雙密度支撐穩定鞋，而是採用了內部支撐結構。
強力支撐穩定系跑鞋 -控制型跑鞋：
1）布魯克斯 Brooks Beast 18
Brooks Beast 18幾乎就是控制型跑鞋的代言人了，超寬外底和三密度支撐中底，使得這雙鞋支撐型和緩衝性能都極佳。
18，就是這雙鞋的歷史榮譽勳章。不過作為控制型跑鞋，這鞋子相對比較沉重。
布魯克斯也一貫有較多寬度可以選擇。
2）布魯克斯 Brooks Addiction 13
沒有大哥野獸出名，但也已經不知不覺13代了。相對來說這是更好的性價比選擇。
3）布魯克斯 Brooks Transcend 6
Transcend 6我一直是放在《跑鞋矩陣》穩定系頂級裡頭的，繼承的是brooks此前的頂級穩定跑鞋Trance系列。這次評者給列入強力支撐，也可見其支撐型能強大。
與這一代的GTS相同，Transcend 6也改進了外觀，內側柱支撐不再明顯，而是挪到了鞋子內部，這樣跑鞋本身的腳感也更為出色。
4）索康尼/聖康尼 Saucony Redeemer ISO 2
同樣是一雙我放在頂級支撐的跑鞋。
Saucony Redeemer ISO 2作為支撐力度很高的跑鞋，整體用料都是很下本的，所以保護上一樣做的極佳。舒適性、緩震型能都不錯。
難得的是，相比較騷家一貫較窄的鞋楦，Redeemer ISO 2有寬版。
輕量-路跑穩定系跑鞋：1）阿迪達斯 adidas adizero Tempo 9
阿迪最經典的路跑穩定鞋，和波士頓是親兄弟，區別就是有沒有內側支撐。
2）亞瑟士Asics Gel-DS Trainer 24
亞瑟士有兩個產品壽命最長，第一是kayano，第二就是DS-trainer了。可以說它就是亞瑟士路跑版的跑鞋之王。新一代又做了較多改良。
另外，Ds-trainer其實還有個親兄弟，不過似乎亞瑟士已經給雪藏起來了，就是Noosa tri，一般來說和Ds-trainer大底基本一致，就是改了鞋面和部分細節。
3）新百倫 New Balance 1500 V5
New Balance 1500一樣的經典路跑鞋代表。老版《跑鞋矩陣》我給收錄到馬拉松鞋裡頭了，新版在下個版本會重新收錄。
4）索康尼/聖康尼 Saucony Fastwitch 9
Fastwitch同樣是一雙我收錄到馬鞋領域的一雙跑鞋。4mm前後落差，輕薄透氣，非常利於在馬拉松賽事使用。