月經來之前經常會感到乳房疼痛，這是女性近期比較關注的話題。那麼，月經來之前乳房疼痛是怎麼回事?有什麼辦法緩解?
經期前覺得乳房脹痛，有時還能摸到痛感的硬結，這是因為乳房的腺體與子宮內膜一樣，也會隨著月經周期的變化而出現經前增生期和經後復原期的變化。
經前增生期是月經來潮前7-10天，此時由於雄激素及孕激素濃度增高，抗利尿激素功能亢進，醛固酮分泌增多，使乳腺管擴張，上皮細胞增生肥大，乳腺管周圍基質水腫而引起壓迫症狀，出現疼痛。
同時，乳腺幼稚纖維增加，淋巴細胞浸潤，乳房增大，自己就會感到脹痛不適。可以這樣說，自覺乳房脹痛，那就提醒你，月經即將「光臨」了。
有人將月經來潮之前比喻為「漲潮」，乳房會脹痛，月經之後是「退潮」乳房脹痛隨之減輕或消失。這很恰當。因此，月經來前乳房脹痛是正常的生理現象。
但女性長期經前出現乳房疼痛為以下兩種情況時應注意：
一種為常見疼痛：月經前幾天乳房疼痛，月經結束後消失，此表現則為乳腺炎、輕微乳腺增生等症狀的出現，建議患者到醫院進行乳房檢查病及時治療，以確定乳房痛的病因，並有針對性地處理，避免乳腺疾病導致病情加重，造成不堪的後果。
另一種為習慣性經前乳房疼痛：經前乳房疼痛大部分發生在月經前3至5天，嚴重的患者可在月經後兩周，約排卵開始發作，部分患者疼痛牽連至腋下，甚至連乳頭也疼痛，全身症狀還有輕度浮腫、頭痛失眠、煩躁、情緒不穩、腰酸、下腹脹痛、排便不順暢等。待月經過後，症狀就消失，如此反覆發生，逐月一次，若不妥當處理，就愈來愈嚴重，久而久之容易導致其他病變，最常見的是乳腺增生、乳房纖維性腫瘤或囊腫。
經前乳房疼痛危害大，除了生理性的疼痛外，建議患者儘早到醫院進行檢查治療，以免長期的經前乳房疼痛而引發乳腺增生、結節等疾病，更嚴重的是導致乳腺癌。
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